Если тело в напряженье,
И мерещатся враги,
То малейшее движенье
Принимается в штыки.
И ты думаешь, что люди,
Лютой злобою кипя,
Так и жаждут обнаружить
Недостатки у тебя.
А когда расслабишь тело,
Изнутри дыша добром -
Будто в мире просветлело,
И окутало теплом.
И другими стали люди:
Нежный голос, добрый взгляд,
И помогут, и рассудят,
И улыбкой наградят.
Значит можно окруженье
Переделать без борьбы,
Если злобы напряженье
Уничтожить изнутри.