.............................................."Огорчения и радости в жизни человека очень
.............................................. часто находятся рядом друг с другом. И
..............................................ощущение счастья или, наоборот – несчастья
.............................................. зависит от того, на что больше обращает
.............................................. внимание человек: на радость или на
(ВАСИЛИЙ ПРОКУРАТ "Подсказка желающим быть радостными и счастливыми"
http://www.proza.ru/author.html?prokurat)
Мы часто сетуем на жизнь.
Но, если разобраться, то жизнь - штука довольно интересная и справедливая. Просто мы, зачастую, воспринимаем её не так, как это надобно, а так, как нам бы хотелось. И, снова ж таки, зачастую, мы недовольны ею, этой жизнью. Мы ожидаем от неё большего, а получаем, на наш взгляд, либо мало, либо совсем ничего...
А не значит ли это, что мы должны поумерить свои амбиции, и научиться с благодарностью принимать всё, что нам жизнь преподнесла? Ведь не зря говорят: "Всё, что ни делается - всё к лучшему".
Я уже прямо почувствовала, как ты, читающий эти строки, горишь желанием задать вопрос: "Как можно в плохом искать что-то хорошее? Что хорошего можно найти, например, в смерти близкого, родного человека?"
МОЖНО!!!
Просто мы не умеем это искать. Мы зацикливаемся на своём горе и не видим ничего вокруг, вернее, не хотим ничего видеть, ничего воспринимать. А ведь стоило бы подумать просто об умершем человеке, а не о себе. Подумать, что он освободился от боли, от переживаний, страданий - и мы можем порадоваться за него. А вместо этого мы сосредотачиваемся на СОБСТВЕННОЙ боли, на собственных переживаниях, чем их же и усугубляем.
Недавно мне довелось беседовать с одним молодым человеком, который был в отчаяньи: его оставила девушка, с которой в гражданском браке он прожил два года. Парню впору было наложить на себя руки - полная депрессия! Меня он сразу не захотел и слушать: "О каком хорошем может идти речь??? Ты понимаешь - меня бросили?! Меня кинули! Я ей не нужен!"
И я заставила его взглянуть на произошедшее по-другому.
"Если она тебя бросила, значит, почувствовала, что ты - не её частичка, а она не является частичкой тебя. Скажи спасибо, что она обнаружила это сейчас, порадуйся, что это случилось в данный момент, а не позже."
"Да какая разница - днём позже, днём раньше?..."
"Представь себе, что это случилось после того, как вы расписались и у вас появился ребёнок... Неужели легче было бы пройти через развод, раздел имущества, через "полуосиротевшего" ребёнка?"
Молодой человек задумался: "А ведь и вправду всё могло быть намного хуже. Это же здорово, что случилось всё сейчас! А жизни совместной у нас всё равно бы не получилось... Значит, не всё так и плохо."
Вот так... Человеку нужно было просто взглянуть на проблему с другой стороны, нужно было выйти из состояния зацикленности, горя, снять с себя траур.
А мы подчас сделать это сами просто не в состоянии. Нам тяжело искать хорошее в плохом, но нужно - очень нужно! - этому научиться.
В своей книге "10 секретов счастья" Адам Джексон так описал беседу молодого человека с неким мистером Кестерманом:
"... -Я могу прямо сейчас показать Вам - нет, доказать, - что если Вы ожидаете худшего, то неизменно с ним столкнётесь, и наоборот.
Пожалуйста, хорошенько осмотрите эту комнату и попытайтесь заметить в ней всё, что имеет коричневый цвет.
Молодой человек огляделся.В комнате было множество коричневых предметов: деревянные рамы картин, светло-коричневый диван, карниз для занавесок, парты, книги и ещё множество мелочей.
- Хорошо, - сказал мистер Кестерман. - Теперь закройте глаза...
Молодой человек закрыл глаза.
- ...и перечислите предметы голубого цвета.
Молодой человек улыбнулся.
- Я не заметил ничего голубого.
- Откройте глаза. Посмотрите только, ведь здесь полно голубых вещей.
Это было правдой: голубая ваза и голубые рамки фотографий, голубой узор ковра и голубые подставки для книг на партах, голубые книги на полках, да и сам мистер Кестерман был в голубой рубашке. Чем больше голубых предметов искал молодой человек, тем больше их замечал.
- Но это уловка, - сказал он. - Ведь я искал коричневые, а не голубые предметы.
- Именно это я и хотел Вам показать! - сказал мистер Кестерман. - Вы искали коричневый цвет и находили только коричневые предметы - совершенно упуская из виду всё голубое. То же происходит и в жизни: Вы ищете плохое и находите плохое, но упускаете всё хорошее, что происходит в нашей жизни... Счастье определяется только нашим отношением к собственной жизни. Поэтому для того, чтобы испытывать счастье, нам совсем не нужно иметь много денег, огромный дом или лучшую работу; всё, что необходимо - это изменить своё отношение к происходящему."
Мы много времени в своей жизни тратим на чувство собственной несчастливости.
Мы сами себя чувствуем так, как хотим чувствовать, а значит, мы можем заставить почувствовать себя счастливыми.
"Человек счастлив в той степени, в какой на это настроен его разум" (А.Джексон)
Так давайте же, люди, позволять своему разуму делать нас счастливыми.
Давайте учиться искать во всём плохом хоть капельку хорошего.
Давайте учиться этому вместе.
Давайте помогать друг другу в этом.
Поэтому под словами человека, полного отчаяния, жмите надпись "Добавить рецензию" и помогайте ему стать счастливее.
И я от Вашей помощи тоже никогда не откажусь.
Если кого-то заинтересовала моя статья и Вы хотите поближе познакомиться с литературой, которая научила меня так мыслить, милости прошу сюда:
1) Джозеф Мерфи "Сила Вашего подсознания" http://www.koob.ru/murphy_joseph/
2) Джон Кехо "Подсознание может всё" http://www.koob.ru/kehoe/
3) Адам Джексон "10 секретов счастья", "10 секретов любви", "10 секретов здоровья", "10 секретов достижения богатства" http://www.koob.ru/jackson_a/
БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ!!!