Что происходит в тот момент, когда мы ложимся спать? - Наш мозг, наш вечно рассуждающий и пытающийся все контролировать мыслительный аппарат отключается, и мы засыпаем. Почему же мы не умираем, почему мы дышим, и у нас бьется сердце, мало того, мы умудряемся за 5-8 часов сна полностью восстановиться и с новыми силами броситься в пучину жизни. Вы когда ни будь, задумывались, откуда взялись подобные обороты – пучина жизни, тяжелые будни, жизнь нужно прожить так чтобы не было мучительно больно… . Да, да я объявляю войну мозгу, вернее его желанию вмешиваться, комментировать, контролировать все что попадает в поле его зрения, тем более что мозг обладает удивительной способностью не задерживаться на чем бы то ни было более нескольких секунд. В результате же эта его деятельность создает совершенный беспорядок во всем, чего он коснулся. Я не говорю сейчас о продвинутых личностях, у которых этот вопрос решен (кстати, именно поэтому они и продвинулись). Сейчас я имею в виду себя, но вполне возможно некоторых из Вас тоже заинтересует этот вопрос. Вы спросите - Что тут нового? Ведь речь идет о возможностях мозга сконцентрироваться на интересующем нас вопросе, а для этого уже придуманы всевозможные обучающие техники, упражнения, медитации. - Полностью с Вами согласен, но много ли Вы знаете людей, которые реально научились концентрироваться, и для которых жизнь перестала быть пучиной.
В любом книжном магазине можно найти горы книг, авторы которых пытаются рассказать и убедить нас в том, что мы сами делаем свою жизнь, что мысль материальна, что стоит только, как следует захотеть, и здоровье с полными мешками денег сами свалятся нам на голову, но как это – как следует захотеть? Следует, как захотеть – чтобы как следует захотеть? Я допускаю, что большинство этих авторов действительно знают, о чем говорят, и что проблема не в них и не в способе передачи нам с Вами этих знаний посредством лекций и книг, проблема в нас с Вами. Мы можем окрылиться какой-либо идеей и действительно почувствовать, что в этом что-то есть, но - «да здравствует мозг».
В отличие от некоторых авторов я не знаю ничего, вернее я ни в чем не уверен, но в этом я вижу свое преимущество, я буду свободен от всевозможных догм и правил. С уверенностью я могу сказать только об одном, если Вы это читаете, значит, я кое в чем разобрался и теперь делюсь этим с Вами. Итак, начнем с чистого листа.
Самое важное это принять, что мозг подобен компьютеру, он не зависимо от наших желаний работает только над той информацией, которую мы в него закладываем посредством газет, книг, собеседников, телевидения, радио, интернета и т.д. Читаем духовную литературу и мозг озабочен поисками духовных истин, читаем книги по экономике или смотрим экономически направленные телепередачи и мозг, вдруг начинает выдавать какие-то бизнес идеи. Проявляем интерес к эротической информации – и озабоченность гарантирована. Отсутствие же, какого либо предпочтения в «поедании» информации, приводит к снижению ценности генерируемых идей, вплоть до нуля.
Некоторые же могут столкнуться с отсутствием, каких бы то ни было идей, это связано в основном с тем, что мы не определили - с какой же целью мы сели за информационный обед. Пример с изобретателем Гиннеса. Все просто, хотите, чтобы мозг решил какую либо проблему, собирайте по теме материал и поглощайте его до тех пор, пока не сгенерируется подходящая идея. (Некоторым может реально помочь отношение к мозгу, как к инструменту в третьем лице). Хотите дальше жить в «пучине», продолжайте поглощать все подряд, несварение Вам обеспечено. Кстати полный отказ от информации возможен, только в случае отшельнического образа жизни, и не в какой-то ее части, а полностью. Еще раз хочу отметить: информация должна поглощаться заинтересованно, с как можно более определенной целью, или хотя бы направлением к цели. Причем здесь «пучина»? Хорошая идея захватывает нас и делает мир интересным, тут уж не до «пучины».
Другой аспект «пучины» не менее серьезен, чем первый. Мы всегда ждем от других людей, какого либо действия, будь то внимание, слово, поступок. Мало того, наш мозг уже представил, какой это должен быть поступок. И вдруг реальность не совпадает с задуманным, человек не оправдал наши надежды, не сказал ожидаемые слова, не уделил должного внимания и т.д. Все, картинка перестает быть цветной. И так как мы живем в сообществе, этот аспект действует на нас постоянно. Единственный выход избавиться от этих сбоев, перестать хотеть и ожидать от людей чего бы то ни было. И тогда любое внимание, по отношению к нам, будет настоящим подарком, приносящим искреннюю радость, которая в свою очередь рождает искреннее желание сделать что-то еще, и все, круг замкнулся. И единственное что может удержать этот все более расширяющийся и раскручивающийся круг, приносящий каждый день самые простые радости, - это перестать хотеть и ожидать от людей чего бы то ни было.
Я думаю, что этого можно достичь, наблюдая за своими мыслями. Нужно просто гнать от себя, переключаться, игнорировать собственные мысли, связанные с поступками других людей. Попробуйте стать выше подобных мыслей, выше своих собственных ожиданий. Мы ничего не ожидаем от других, но мы искренне рады тому, что они про нас помнят. Мы сами, один на один, строим взаимоотношения с этой жизнью, у нас своя дорога. А далеко ли мы уйдем, если вечно будем ожидать и пытаться координировать действия всех наших постоянных и случайных спутников. Если Вы когда-нибудь путешествовали большой группой, или пытались организовать что-то сами, то можете легко представить, сколько времени и сил это занимает. Другое дело если с нами какой то участок пути идет человек только потому, что ему в том же направлении, и просто потому, что он так хочет, идти рядом с Нами. Что ж отлично, мы искренне рады, конечно, нам будет немножко печально с ним расставаться, но так как мы не строили в отношении этого человека никаких планов, это не превратиться в горе, просто эта печаль оставит приятный след в нашей душе. Во время китайской оккупации Тибета, один человек, вернувшийся после уединенных раздумий, обнаружил свою деревню полностью уничтоженной. Люди из соседних деревень приносили ему свое сочувствие и утешение, на что он ответил, что ему немножечко грустно, так как он потерял всех своих близких и друзей. Вы можете назвать это бессердечием, я же скажу что это высшая осознанность и контроль над своими мыслями. Он просто действовал так, как хотим действовать мы, не возжелать ничего от других, не строить ни каких планов в отношении других (даже самых близких людей), и отгонять от себя мысли нацеленные на других. Но при этом, нужно идти по жизни с открытой душой и сердцем. И люди посылая Вам даже самую маленькую частицу своего тепла, будут чувствовать, как оно возвращается к ним многократно усиленное. Может быть, это и есть – возлюби. Я ничего и ни от кого не хочу, я с удовольствием дам тепло тому, кто придет ко мне, но я не буду предлагать тепло, кому бы то ни было, пытаясь завлечь и заинтересовать собой, как лампочка мотыльков, пока не буду. :)
Девушку, возможно медитирующую,
возможно летающую, живущую в этой или в какой угодно реальности.
Партнёра, друга, попутчика, учителя, ученика или что-то иное
