ДИЕТА.
Я располнела и сажусь я на диету.
Долой котлету!
Долой конфету!
Я буду есть теперь свеколку и морковку,
Ещё овсянку,
Ещё перловку.
Ни в коем случае сосиски и сардельки,
И пельмени,
На две недельки.
Я первый день одним кефирчиком питалась.
Купила литр -
Недостаралась.
Мой литр закончился уже к обеду.
Ещё купила два,
И вот - победа!
Кроме кефира ничего весь день не ела,
А утром взвесилась -
Не похудела!
Обидно стало, ведь я очень уж терпела,
Семью кормила,
Сама не ела!
Ну, разве, что за дочкою осталось...
Не пропадать же?
Да, это малость!
Вот день второй. Обычно кофе с бутербродом
Я ем на завтрак.
Сейчас пью воду.
А через час овсяной кашки я съедаю,
Всё убираю
И... засыпаю.
Проснулась, есть хочу, ну, прямо умираю!
Водички выпить
Или съесть чего? Не знаю.
А в холодильнике и ростбиф, и ветчинка,
Сыр подкопчёненький
И осетринка!
Я к холодильнику и подойти не смею.
Я очень сильная,
И я худею!
Вода для голода, что мёртвому припарка,
Желудку от неё
Ни холодно, ни жарко.
Воды принявши, он опять бурлит.
А организм мой
Почему-то спит.
Ну, до обеда кое-как я дотерпела.
С великой радостью
Обед свой съела.
Салатик из морковки и капусты
Я съела махом,
Чтоб ему пусто!
Потом был супчик на воде и с овощами,
Его в народе
Величают щами.
Поела. Ничего, и даже вкусно,
Ведь там морковка!
Ведь там капуста!
А на второе кабачок в сметане был.
Вот уж порадовал!
Вот удивил!
На третье - из шиповника отвар,
Хоть и без сахара,
А сущий Бога дар!
Когда обед диетный свой доела,
Я вдруг устала
И разомлела,
И на диванчике любимом прилегла,
Хотя ведь раньше
Днём я не спала.
Когда проснулась, полдник подоспел.
Желудок мой
Обед, конечно, съел,
На яблоко, хурму и апельсин
Опять набросился,
Что было сил.
Я после полдника семье готовить стала:
Котлеты жарила,
Картошку мяла.
А мне самой всё это есть нельзя,
Ради родных терплю,
Мои друзья!
Себе немного отварила риса,
Рецепт дала соседка мне,
Раиса.
В него душистый персик покрошила,
И есть мне было
Это очень мило.
А перед сном пила шиповника отвар,
Чтобы не вспыхнул
Голода пожар.
Я спать легла в постель с надеждой новой,
Ведь завтра будет
День - белковый!
Мне ночью снилась курица в духовке
И макароны к ней
На изготовке.
От этого я часто просыпалась, но знала -
Завтра всё!
И улыбалась.
А утром выпила опять воды,
И час потом мне -
Никакой еды.
Когда же дочка в школу собиралась,
Доела сырник с ней,
Не удержалась.
Себе сварила я опять овсянку.
Быть королевой хочешь,
Не крестьянкой!
Английской королеве кашу эту
Есть надобно всю жизнь
По этикету.
Ей подражают и другие англичане,
Едят овсянку,
Запивают чаем.
Овсянку кое-как я проглотила.
Ну, что за гадость!
Истинное мыло!
Но ради красоты и похуденья
Ещё и не такое
Съешь варенье.
Мне после каши пить нельзя пока,
Лишь через час
Стаканчик молока.
Но я, поевши, спать вдруг захотела,
Легла и быстро,
Быстро захрапела.
Проснулась - снова завтракать пора.
В диету молоко
Внесли с утра!
И тут-то первый раз я разозлилась,
Я не послушалась,
Я отступилась.
Я в чашку крепкий кофе навела,
Подумала
И молока влила,
Подумала, и сахара лишь ложку,
Чтоб повкуснее был,
Ну, хоть немножко!
Когда же я пила напиток этот,
Подумалось:
"Как хорошо на свете!"
Прекрасен цвет напитка, аромат.
И организм мой
Встрече с кофе рад!
Моя сонливость вдруг исчезла сразу.
И бодростью,
Энергией полна
Пошла на кухню я готовить зразы
Для всей семьи,
И мясо для меня.
Обед мой был сегодня много лучше:
В нём нет морковки,
В нём нет капусты.
В салате помидор и огурец,
Сметанкой он заправлен,
Наконец.
На первое - бульон с лучком, с укропом,
Кусочек мяса
Можно, ненароком.
Обед мне показался - сущий мёд!
Глядь, там уж снова
Полдник настаёт.
На полдник я съедаю творожок.
Кладу в него я
Яблока кусок,
Который мелко-мелко протираю,
И творожок им
Сверху посыпаю.
Ем с радостью - прекрасен этот вкус!
Меня весь день
Не навещает грусть.
Семье на ужин зразы уж готовы,
Себе варю я,
Взяв рецептик новый.
Готовлю рыбу я в тушеных овощах,
Съедаю вечером,
И организм мой рад.
А перед сном я пью стакан кефира,
И отошла б ко сну,
Конечно, с миром,
Но только грусть вдруг овладела мной,
Ведь завтра день в диете -
Овощной!
Вот так вот, чередуясь, пробежала
Неделя первая,
Вторая уж настала,
Я на весах проверила свой вес:
Всего один лишь
Килограмм исчез.
Всего один! Один! Какая малость!
А я ведь всю неделю
Так старалась!
Не ела ни котлеты, ни конфеты.
А, ну её совсем,
Диету эту!
До холодильника я быстро добралась,
И съела всё!
И я обожралась!
Мне стало плохо от котлет и от конфеты.
А может снова
Сесть на диету?