Как и когда люди пишут стихи? Чаще всего в минуты сильных потрясений. Примеров тому множество. Вот хотя бы Н.А. Некрасов:
«Стихи мои! Свидетели живые
За мир пролитых слёз!
Родитесь вы в минуты роковые
Душевных гроз».
Об этом пишет и литературовед Владимир Шилин:
«Пускай всегда любовь и боль
Перо твоё влекут к бумаге».
Любовь и боль - всеобъемлющие понятия. Боль – это и физические страдания, и нравственные. Это и отчаяние, и негодование, и ненависть. И любовь бывает разной - от окрыляющей влюблённости до убивающей страсти. И всё это медики и психологи именуют одним словом – «стресс». А раз поставлен диагноз, существует и описание болезни, и методы лечения. Внешние признаки и без науки понятны, а что происходит при этом в организме человека?
Стресс сопровождается выбросом в кровь кортизола, против которого есть только одно средство – эндорфины. Неспециалисты называют их ещё «гормонами счастья». Они-то и могут на время восстановить в организме утраченную гармонию. Эндорфины содержатся в шоколаде и мороженом, они выделяются при иглоукалывании и занятиях йогой, при больших физических нагрузках и при употреблении алкоголя и наркотиков. Не случайно именно таким образом кое-кто заглушает свои проблемы.
Поэты поступают иначе, хотя и не всегда сознательно. Многие рассказывают, что стихи приходят неожиданно и «ниоткуда». Одни считают, что это «от Бога», другие - что с ними говорят чьи-то души. Но всё имеет научное объяснение. Сильный стресс исполняет роль ключа, открывающего глубины подсознания. И чем больше в подсознании всего накопилось, тем необъяснимей и загадочней стихи. Не случайно специалисты придерживаются мнения, что гениальность – это работа не сознания, а подсознания.
Вы спросите, а как же стихи о любви? Да точно так же. Ведь любовь – это тоже стресс, только особый, от которого не все хотят избавиться. Но неосознанно всё же пытаются. Именно защитной реакцией организма вызваны эти и многие другие строки:
«Я помню чудное мгновенье,
Передо мной явилась ты….»
Или это:
«И каждый вечер в час назначенный
(Иль это только снится мне?),
Девичий стан, шелками схваченный
В туманном движется окне».
Вы думаете, авторы просто выражают своё восхищение? Ничего подобного. Представьте: идёт себе Пушкин, или Блок, или студент Вася – и вдруг видит ЕЁ. Тут же в кровь выбрасываются гормоны стресса, весь организм требует немедленных действий. Но есть нормы морали, этикет, воспитание. Один попытается познакомиться, другой отпустит вслед грубую реплику, третий напишет стихи. А если стресс достаточно сильный, то в дальнейшем при одной мысли об объекте своей страсти в крови влюблённого вновь появляются те же гормоны, и он пишет, пишет…
Много ли Вы читали стихов о счастливой любви? Когда всё так безоблачно, эндорфины образуются в процессе самих отношений. А вот когда начинаются проблемы: разлука, сомнения, ревность, разочарование – тут и стихи откуда-то берутся. Выходит, что поэтическое вдохновение – не что иное, как один из видов борьбы организма с избытком кортизола, адреналина и прочих гормонов стресса путём выделения в кровь эндорфинов.
Профессор Марк Евгеньевич Бурно разработал методику лечения от стрессов – «терапию творческим самовыражением». Его пациенты описывают своё состояние – в стихах или в прозе, кто как умеет. Если вы когда-нибудь вели дневник, можно не объяснять, насколько легче становится, когда всё наболевшее получило словесное выражение и как бы отдалилось от Вас. Иногда снятию стресса помогает и чтение чужих стихов, если автор и читатель находятся «на одной волне».
Трудно дать определение понятию «счастье», но его связь с количеством гормонов в организме очевидна. В статье «Перо и палитра для здоровья души», опубликованной в журнале «Вокруг света», Павел Котов даёт такое медицинское определение: «Счастье – это химическая реакция нашего организма, которая возникает благодаря специальным гормонам». Один из источников этих гормонов – творчество, прежде всего, поэтическое. А значит, пишите стихи и будьте счастливы.