Нет повести печальнее на свете,
Чем повесть о сидящих на диете...
Случилось так, что навалились на меня,
Одышка, слабость и прочая фигня,
К врачам пошел я - попросить совета,
В душе надеялся, что песенка моя еще не спета...
Меня семейный доктор огорошил,
И дело в том, что врач-то он хороший.
Сказал: пора садиться на диету.
И список приложил на тему эту:
Овсянка по утрам, без масла, на воде,
О, как я не привык к такой еде...
А сандвичи, сказал, и кофе - отменить,
Иначе, мол, скорей прервется жизни нить.
В обед салат и суп из овощей,
Ну, раз в неделю тарелка постных щей,
О стейках с отбивными придется позабыть...
Вот вы скажите, как же мне тут быть?
Не есть окорока, пастрамы, колбасу,
Нет, этой пытки я не вынесу...
Да, я согласен на диету сесть,
Но как, простите, я буду это есть?
Яйцо вкрутую в полдник разрешил,
Я тут недавно костюмчик новый сшил...
А гречку ешь, сказал он, без ограничений,
Смотреть уж не могу на гречку без мучений.
На ужин йогурт, "био", творожок,
Нагрузки чтобы снизить на "движок",
Почаще овощи и по два фрукта в день,
Мне прежде и один откушать было лень.
Бокал сухого, но не более, в обед,
Чтоб отпугнуть уже столь близкий диабет,
Запрет особый да на пиво-водочкУ,
В неделю дважды можно рюмку коньячку.
Из рациона он убрал соль, сахар, сладости,
А также кетчуп, майонез и прочи радости,
Изюм, орехи, правда, можно понемногу,
Позволил он хоть это, слава Богу...
Гулять побольше, через день - велосипед,
Советуют гастролог, кардиолог, ортопед.
В бассейне плавать, нагрузки же - ни-ни.
Вот так и проходили мои дни...
...Спустя полгода я взлетал на этажи,
Велосипедом рисовал я виражи,
И в весе сбросил двадцать килограмм,
Не делал больше я кардиограмм.
Однако, вкрался в это дело негатив,
Который не запишешь в свой актив,
Почти совсем пропало либидо...
Оно, признаться, сильным не было и до.
Теперь сижу и размышляю над проблемой,
Что превратилась для меня в дилемму,
Одно из двух: оставить все как есть,
Или с диеты этой самой слезть?..