Молчи и воздержи хотя бы уста и язык,когда не можешь удержать ума; ибо если в бедствиях и притеснениях не обуздаешь языка, не удержишь его, то знай, что легко наживёшь себе беду, споткнёшься в словах, а поэтому безопаснее молчать, в особенностях о своих противностях и противниках.
Ты не можешь говорить о них ничего хорошего? По крайней мере не говори о них злого слова: пусть будет совесть твоя утешителем тебе, а праведнейший Бог - судиею; уповай на Бога и молчи.
Когда ты обратишься к Богу и привыкнешь молчать, тогда всего себя предоставь воле Божией, искренно покорись ей, и благодари Бога, что Он благоволил удостоить тебя страдать невинно.
Свт. Иоан Тобольский.