Gedanken gegenueber
Gute Nacht, nur dann...
Denn Loslassen gelingt nur
mit viel Mitgefuehl, Geduld und Achtsamkeit
den eigenen Koerperempfindungen, Gefuehlen
und Gedanken gegenueber.
Und das immer wieder aufs Neue.
Tag fuer Tag.
Situation fuer Situation.
Moment fuer Moment.