Весна, весна, какие звуки!!!
Манит нас фитнес-клуб с утра,
С постели встать,сплошные муки…
Спешу... походкой от бедра.
Мы с подругами бывает, утром стонем, охаем,
Кто-то может и хромает, к фитнес-клубу топаем.
Зал от возгласов девчат, шумом наполняется.
От бедра ходить начать, бабульки собираются.
То вперёд пошли на цыпках, то назад попятятся..
Лица в радостных улыбках, в них морщинки прячутся.
Руки вверх и покачались, словно ветки на ветру.
Потом дружно запорхали, будто бабочки в саду
Словом добрым тренер Лена, нас похвалит, подбодрит.
Наклонились вправо, влево, что болело - не болит.
Ну, а если день рожденья! Молодеем мы все враз.
Сколько творческих талантов, в каждой кроется из нас.
Как заливисто Надюша, песни о любви поёт.
Их приятно нам послушать, словно в юность уведёт.
Магира -спортсменка наша, не смотрите на года.
На ковре покажет сценки, словно дева молода.
Ах, какие наши годы! Мы душой, что детвора.
То поездки, то походы, то в музей идти пора.
Светлый храм – библиотека, не даёт нам постареть,
Столько разных тем задето, и на все надо успеть.
Вот для этого зарядка, даже очень нам нужна!
Во всём видим подзарядку, вот и ходим от бедра!