Энергия Ци течёт по двенадцати меридианам;
В них движется область, где солнышко активизирует прану, -
В строгом порядке невидимых внешних и внутренних линий -
Всем по паре часов дает главную роль - «яням и иням».
(V) Меридиан лёгких, – активен с трёх до пяти,
Передает активность Меридиану толстой кишки (GI),
Дальше – Меридиан желудка (E) – с семи до девяти –
Передает главенство Меридиану селезёнки, поджелудочной железы (RP).
Меридиан сердца (С) – в зените, с одиннадцати до часа
Полнится его сердечная чаша;
Передаёт наполненность
Меридиану тонкой кишки (IG); а затем, с трех до пяти - дня -
Активность и наполненность у Меридиана мочевого пузыря (V).
Меридиан почек (R) отвечает за выносливость, полон вечером - с пяти до семи;
Передает главенство Меридиану перикарда (MC), с семи до девяти;
Меридиан тройного обогревателя (TR) передает активность
Меридиану желчного пузыря (VB) – в часы вокруг полночи,
Далее – Меридиан печени (F), влияет на волю, иногда не сразу, а отсроченно.
И, упрощенный вариант, для запоминания порядка:
Лёгкие толкают толстую кишку;
Желудок включает селезёнку;
Сердце жарит: тонкие кишки,
Мочевой пузырь – внизу, в сторонке;
Почки наполняют силой перикард,
Дальше действует тройной обогреватель;
В полночь желчь мобильна и легка,
Значит, печень – мощный улучшатель.
Терминология:
Индивидуальные наименования 12 временных отрезков суток (2хчасовой интервал - шичэнь) даны по названиям 12 Земных ветвей древнего Циклического календаря, («календарь Небесных стволов (5 стихий в Инь и Ян состояниях) и Земных ветвей (12 животных)»).
Соответствия названий, времени и активности меридианов:
цзы – это отрезок времени с 23:00 до 1:00; крыса; меридиан желчного пузыря
чоу – 1:00–3:00; бык; меридиан печени
инь – 3:00–5:00; тигр; меридиан лёгких
мао – 5:00–7:00; кролик; меридиан толстой кишки
чэнь – 7:00–9:00; дракон; меридиан желудка
сы – 9:00–11:00; змея; меридиан селезёнки и поджелудочной железы
у – 11:00–13:00; лошадь; меридиан сердца
вэй – 13:00–15:00; коза; меридиан тонкого кишечника
шэнь – 15:00–17:00; обезьяна; меридиан мочевого пузыря
ю – 17:00–19:00; петух; меридиан почек
сюй – 19:00– 21:00; собака; меридиан перикарда
хай – 21:00–23:00; свинья; меридиан тройного обогревателя