Научитесь наслаждаться,
научитесь жизнь любить.
Апельсин съедая, утром,
и смакуя каждый миг.
Никогда не торопитесь,
мир от Вас не убежит.
Счастлив тот, кто этой жизнью,
и любовью дорожит.
Впитывайте своим сердцем,
и душой волшебный час,
когда с утренней зарею,
свет любви струится в Вас.
Растворяясь в ощущеньях
своих нежных рук и ласк,
поднимайте настроенье
каждый миг, и каждый час.
Путь к любви и наслажденью
начинайте с мелочей.
Наполняйте свою жизнь
красотой своих речей.
Гардероб свой обновляйте,
радует пусть всё вокруг.
Силой мысли созидайте,
создавая жизни круг.
(Коуч Пол Дж. Майер изобрел в XX веке методику «круг жизни», которая стала популярной по всему миру. Автор предлагает нарисовать круг и разделить его по диагонали на сектора с основными областями жизни. В основном они такие: здоровье, семья, любовь, друзья, карьера,деньги, творчество, отдых. Некоторые дополняют круг личностным ростом, путешествиями, хобби и другими вещами, которые играют значимую роль для конкретного человека. Потом предлагается дать каждой сфере жизни оценку от 1 до 10, поставить точку в круге по этой градации и закрасить наполненность жизни этим сектором. При этом важно ставить отметку с учетом не объективных данных (затраченного времени, количества денег, детей и др., а собственных ощущений и эмоций.)