Пост – во благо, для спасения,
Дает радость очищения.
Пост духовный, пост телесный,
Нужно быть всегда им вместе.
Воздержание в еде -
Помощь плоти и душе.
Воздержание от зла -
Добрые творит дела.
Воздержание от обид.
Сохраняет бодрый вид.
Воздержание языка –
Путь обратный от греха.
В посте будем пребывать
Дух и душу очищать.
И как вишенка весной распускается,
Так в Великий пост душа омывается.
С началом Великого поста!