Отвыкать от сайтов, где вы размещаете свои публикации, следует постепенно и вот примерный алгоритм:
1. Вы перестали отвечать на рецензии.
2. Больше вы не пишите экспромтов, навеянных чужими публикациями.
3. Не пишите экспромтов, в принципе.
4. Составляете список дел, которые давно пора завершить.
5. Больше вы не просматриваете список читателей.
6. Внимательно перечитываете А.С. Пушкина.
7. Никогда не просматривайте эти сайты с других гаджетов, даже без регистрации.
8. Больше вы никогда не пишите стихов и даже в обычных диалогах избегаете рифмованной речи.
9. Все сообщения, какие приходят на электронный адрес, удаляйте, не читая.
1о. Вы вышли из всех аккаунтов и теперь живёте новой жизнью, насыщенной и приятной.
11. Список незавершённых дел начнёт постепенно сокращаться и самочувствие ваше улучшилось.