Себя сегодня похлестать крапивкой
И нас покинут хвори навсегда.
Наша походка снова станет гибкой
И возвратятся вспять наши года...
И нас не станут докучать соседи,
Увидя Силу в нас и нашу мощь!-
Зарядка утром,на Велосипеде,
А Подоконник-помощничек наш:-
Здесь тело наше,гибко извиваясь,
Энергию даст телу и восторг!-
Что год за годом,не сопротивляясь,
Омолодят нас,эко не восторг?
Ещё контрастный душик нам поможет,-
Хождение вдоль берега реки...
Обидеть уже нас никто не сможет-
Мы крепки духом,смелы и легки!
16.05.2017.