Эсфирь Гербер - ЧАКРЫ И ДУХОВНОЕ ПРИОБРАЖЕНИЕ
«Будь светом самому себе».Будда
Почувствуйте себя сферой, которая вписана в общее Целое. Она непрерывно принимает от него энергоинформацию, по-своему её осваивает и излучает вовне. Этот двусторонний обмен осуществляется через особые энергоцентры – чакры, где каждая функционирует на своей частоте и выполняет свои задачи.Шри Ауробиндо писал, что «чакры являются центрами внутреннего сознания, принадлежат изначально тонкому телу, и обычно у людей они слабо развиты, так как у них активно лишь внешнее сознание». Понимая важность этих живых, вращающихся «лепестков», многие исследователи издревле занимались ими.
Поэтому об их строении, цвете, роли, развитии, болезнях, связанных с ними проблемах, и о многом другом, есть масса материала. Возможно, когда люди осознают себя Божественным Сознанием с неограниченными возможностями, система чакр как макрокосм станет основой для изучения Макрокосма и его пространств. Но как уже сегодня использовать скрытый в них потенциал? Здесь речь пойдёт о том, как на энергии семи основных чакр (хотя их намного больше) прорабатывать личностные проблемы, очищать таким образом своё энергополе, повышать вибрации и расширять сознание, что может привести к его непредсказуемому взлёту.
Так как, чтобы нечто изменить, нужно над этим подняться, перед «входом» в каждую чакру, наблюдая за дыханием, максимально расслабьте тело и безмолвием успокойте ум. Расширьтесь по горизонтали и погрузитесь в тишину и покой. Это - исходное состояние.
Работа с физическим и тонкими телами на энергии Муладхары (район копчика). Представьте, что энергетическая нить, ведущая от Муладхары вниз, приводит вас в раскалённое от огромной температуры ядро Земли. У этой энергии великая очищающая сила. Может быть, она стала подниматься вверх, когда Земля начала своё эволюционное восхождение, и поэтому мы переживаем повсеместное глобальное изменение климата, вызывающее у учёных различные, порой противоположные толкования.
Эта же нить, ведущая от Муладхары вверх, соединяет нас с Космическим Истоком. Нисходящая оттуда энергия, попадая в корневую чакру, также наполняет нас жизненной силой, но противоположного качества.
1. Ощутите физическое тело изнутри и концентрируйтесь на Муладхаре, пока не почувствуете в ней реальное тепло. А теперь углубитесь в ядро Земли, и на восходящем и нисходящем вдоль позвоночника потоке наполняйте энергией органы, клетки, системы тела. И пусть эта Сила сделает то, что наш ум постичь не может. Если у вас есть недуги, ненадолго отождествитесь с болезнью, чтобы осознать её причину, и то, что нужно в себе изменить. А затем прожигайте проблемные места пламенем Земли и успокаивайте их Космической прохладой.
2. Воссоздайте энергию своего эфирного тела. В нём отражаются привязки и зависимости, делающие нас несвободными. Это могут быть зацепки за любимых, за работу, деньги, информацию, жажду успеха, за нездоровые увлечения …
Посмотрите на них невовлечённо, без эмоций и оценок, и осознайте, к чему они вас направляют. Затем пройдитесь по эфирному телу восходящим огнём из ядра Земли и нисходящей гармонизирующей Космической энергией. Каждую осознанную зацепку прорабатывайте отдельно.Можно глубоко и сильно любить дорогих людей, вступать в любые отношения, осуществлять цели, стремиться иметь то, что доставляет радость, но не отождествляться с этим, не «приклеиваться» к желаниям, не позволять ничему властвовать над собой.
Для этого нужно просто находиться внутри себя и осознавать свои мысли и действия. Истинное Я, которое мы так хотим открыть в себе, свободно от всего, и ни от чего, ни от кого не зависит.
3. Воссоздайте своё эмоциональное тело и станьте им. Там «живут» страхи, комплексы, неуверенность, обидчивость и т. д., которые являются всего лишь низкочастотной энергией. Кто их переживает? Только эго, не правда ли? Любое волнение, недовольство, страдание от неудач, обвинения себя и других - это голос ложного «я». Но мы, ведь, им не являемся.Отстранённо фокусируя внимание на негативной эмоции, отметьте, где эта энергия отражается в физическом теле. Принимайте её, рассматривая цвет, форму, размер, наблюдайте, как эта энергия изменяется, и как… растворяется.
А теперь прожгите освободившееся место огнём, восходящим из ядра Земли, и успокойте его нисходящим потоком. Чередуйте внутри себя движение жара Земли и прохлады Космоса, пока не появится чувство очищения и прилива сил. И заполните это «свято место» Любовью, направляя её из своего духовного центра.Все низкочастотные эмоции – от эго. А где эго – там нет проявления Бога.
4. Сознательно отождествитесь со своим ментальным телом и познакомьтесь с содержанием своего ума-эго. Какие мысли вас часто посещают? И позитивные, и негативные - это не вы. Наблюдайте за ними, и они исчезнут. В чём вы убеждены? Уясните ложность каждого воззрения и верования. Какие ярлыки вы навесили на знакомых, на обстоятельства? Все они лишь мнения и точки зрения, которые исходят от эго. Кто в вас судит других и осуждает происходящее, забывая, что всё не такое, каким кажется? Опять «я». Осознав это, пройдитесь по ментальному телу восходящим огнём Земли и нисходящим спокойствием Космоса.
Обратитесь в этой разумной энергии и попросите её очистить вас от заблуждений и помочь успокоить ум-эго, который загрязняет ментал ложными мыслями-суждениями.Смотрите на всё и всех изнутри, из духовного центра, и убедитесь сами, как в тишине ума изменяется восприятие видимого, прочитанного, услышанного, как сразу чувствуется ложь и фальшь. В безмыслии вы уходите от привычных концепций и легко проникаете в суть и смысл происходящего. Вы становимся утончённо чувствующими и любящими. Это убивает ложное «я» с его приоритетами и открывает путь к Истинному Я, которое всегда безмолвно.
5. Погрузившись в кармическое тело, осмыслите, какими договорами вы связаны с любимыми, каждым родителем, каждым ребёнком, теми, кто вас окружает. Мы, ведь, пришли сюда для развития и роста. И любые отношения, особенно с близкими, призваны чему-то нас научить. Какие это задачи, и как вы их выполняете? Осознайте это. А может быть, вы держитесь за то, что уже давно изжило себя? Тогда на энергии Земли и Космоса, пережгите эти привязки, освободитесь от них, а это место заполните Любовью. И пусть именно Она в реальности соединяет вас с дорогими людьми, работой, знаниями, друзьями, хобби ...Мы намного менее свободны и более обусловлены, чем нам кажется. Какими бы продвинутыми мы себя ни считали, пока сознание пребывает на уровне личности, все крупные и мелкие события у нас кармически предопределены. А чтобы освободиться от кармы, нужно просто выйти за пределы тела, ума, эго, личности, и отпустить всё, что с ними связано.
Тогда наше очищенное сознание завибрирует на частоте Души, пребывающей в Любви и Осознанности. А зацепок и кармических зависимостей у Неё нет. Работа с родом на энергии Свадхистаны (область гениталий).Войдите в исходное состояние.Направьте внимание в эту чакру. В ощущениях проведите горизонтальную линию, которая выходит за границы тела. Слева поместите шар с огненными энергиями ядра Земли, справа шар с вибрациями Истока.
Попросите своё сознание над линией воссоздать Космическую частоту своего отца, неважно жив ли он, и знаете ли вы его, и 7 колен его рода, с которыми у вас неосознаваемая, но наибольшая связь. Под линией - вибрация матери и 7 поколений её рода. Этих сущностей представьте в любой форме – палочки, круга, треугольника, листочка ... Не думая как, в безмыслии, поочередно, станьте каждой из 7 фигурок, которые олицетворяют незнакомых вам живых людей. Если возникнет некое ощущение, отождествитесь с ним и дайте всплыть осознанию, которое может высветлить сегодняшние проблемы.
Возможно, появится желание кого-то поблагодарить или простить, кому-то посочувствовать. В полном доверии своему сознанию слева направо вы прожигаете осознанные и неосознанные родовые программы и очищаете от них своё энергополе.
А справа налево заполняете это пространство Любовью.
Если вас заботит конкретная задача, например, семейный алкоголизм, нескладывающиеся отношения с противоположным полом или некое вредное пристрастие, соединяясь с каждой из сущностей, постарайтесь почувствовать, от кого эта проблема исходит. Соедините с ней себя или члена семьи, который нуждается в помощи, пережгите эту болезненную связь на огненной энергии Земли, а из Космоса замените её Любовью.
Работа с эго на энергии Манипуры (район солнечного сплетения).Какие конкретное черты своего эго вы считаете наиболее проявленными - корыстолюбие, жадность или расточительность, безволие, тревожность, высокомерие, зависть и ревность, гнев в ответ на критику, фобии… Это всё страх «я» за своё выживание. Он может тщательно прятаться - за ложной белой пушистостью и обманчивой искренностью, чтобы слывя умным / продвинутым / духовным / добрым, вызвать любовь и уважение окружающих;
- за стремлением к почитанию, скрывающим неуверенность, низкую самооценку и зависимость от чужих мнений;
- за умелым подчёркиванием своего превосходства, особенно по отношению к тем, кто более талантлив и компетентен;
- за контролем и властностью, иногда хитро маскируемой;
- за лживостью и манипулированием, которое преподносится как гибкость, разумность и забота о ближнем;
- за использованием других в своих интересах, прикрывая это восхвалением, на которое так падки люди. Этот список можно долго продолжать.Отметьте ряд своих эгоистических черт и их противоположности. Войдите в исходное состояние. Погрузитесь в Манипуру и представьте перед ней 2 шара - слева ядро Земли, справа - Исток.
Мысленно соедините шары и чакру двумя нитями. На левой линии сосредоточьте низкочастотную эгоистическую энергию. И в движении, направленном изнутри в огненный шар и обратно, растворяйте её, и «по вере вашей» навсегда освобождайтесь от него. Затем в движении из правого шара направляйте вовнутрь, в Манипуру, дуальную энергию.
Если вы устраняете, например, неуверенность, то вспомните 3-4 эпизода, где вы так проявлялись, и не менее 4-5 раз (чтобы закрепить в сознании новый паттерн поведения), проживите в воображении эти же ситуации в состоянии уверенности.
Возможно, вы почувствуете, как вдоль позвоночника выстраивается несгибаемый стержень вашей решительности и внутренней силы. Чем больше вы ежедневно поддерживаете это ощущение, тем он становится крепче и мощнее, чтобы оказать вам помощь в любой щекотливой ситуации.Работайте с каждой чертой-энергией отдельно. Рефлексируйте, как результаты этого труда изменяют ваш внутренний мир, и как это выражается в отношениях.Когда же приходит осознание себя бескрайним Я-Есть / Истинным Я / безграничным Сознанием, оказывается, что у него вообще нет никаких черт и качеств. Это Я само по себе, или Ничто, вмещающее Всё.
Работа с приятием на энергии Анахаты (сердечная чакра).
Анахата – мост между материальным и духовным, индивидуальным и Божественным. На этом уровне находится наш сердечный (эмоциональный), а глубже - духовный центр, в котором гармонизируются полярности. Здесь утончаются и очищаются эмоции, возрождаются чувства и открывается «дверь» к Душе.В исходном состоянии вспомните мать, отца, близкого родственника - того очень дорогого вам человека, который больше всех влиял на вас в детстве. Сделайте его крошечным, как Дюймовочку, и поместите в Анахату.
Ощутите свою любовь к нему, нежность и благодарность. Дайте этим чувствам полностью заполнить себя. А, ведь, у него были и слабости, и отрицательные качества. Они могли воздействовать на вас по-всякому. Но эта низкочастотная энергия, перейдя в вас в свою противоположность, пробудила ту скрытую силу, которая взрастила ваш потенциал, и принесла вам неоценимую пользу.
Пример из практики.Отец, военный генерал, из лучших побуждений требовал от единственной дочери беспрекословного послушания, идеальной пунктуальности и только отличных успехов в школе. В детстве девочка страдала от такого деспотизма, но привычка всё делать безукоризненно и с полной ответственностью, привела её к большим успехам в науке, а отцовская строгость, от которой она когда-то плакала, сделала её нежной и заботливой матерью.Поблагодарите того, кого вы вспомнили, за то, что он/она проявляла свою любовь так, как мог(ла), и это сделало вас сильнее и мудрее. А себя простите за то, что в своём неведении порицали его/её неведение.А сейчас настройтесь на того, с кем у вас напряжённые отношения. Представьте его крохотным и поместите в Анахату. Не получается? Это значит, что вы, вернее ваше эго, не может принять его таким, каков он есть, и осуждает, обижается, обвиняет. Уберите все оценки и посмотрите на него как на отражение своего «я», и как на учителя, которого Душа привлекла в жизнь для вашего же роста. Какие ваши черты отражает этот человек?
Поработайте с ними через Манипуру. И делайте это до тех пор, пока не сможете впустить своего «м-учителя» в сердечную чакру. Это - показатель полноты вашего Приятия. В нём нет реакций на чьи-то несовершенства, а есть осознание, что всё правильно, и по-другому быть не может и не должно. Если вы считаете себя человеком с множеством недостатков, недостойным любви и уважения, сделайте себя маленьким и поместите в Анахату. Погрузитесь в Любовь, не знающую оценок, и ласково, с нежностью и состраданием, примите себя таким, каков вы есть.Работа с каждой чакрой может занять не один день.
Если вы активируете то, что было подавлено, оно, не желая исчезнуть, может сопротивляться, и вы будете чувствовать некий эмоциональный дискомфорт. Будьте милосердны к себе, терпеливы и настойчивы, не уступайте своему эго. Если мы хотим сделать Мир лучше, давайте найдём Себя, и внесём таким образом свой вклад в коллективное сознание.Энергетическая частота трёх верхних чакр - Вишудхи, Аджны и Сахасрары - связана с нашей Божественностью. Поэтому они естественно развиваются тогда, когда мы перестраиваем восприятие с внешнего на внутреннее.Вишудха (район горла). Душа, стремясь проявить свою самобытность - будь то приготовление деликатесов, перевоспитание трудных подростков или сочинение стихов, активизирует Вишудху. Когда ощущая посыл Души, мы испытываем настойчивую потребность облечь в форму озарившие нас чувства и мысли, этот энтузиазм и вдохновение проявляются через энергию этой чакры. И то, что пронизано ею, инициирует Вишудху и у тех, кто с этим соприкасается. Они ощущает это как отклик своей Души.
Поэтому произведение творит и автора, и познающего.Но если то, что изумляет новизной, необычностью и парадоксальностью, воспринимается канонизированными умами-эго, оно, часто непонятое, не принимается людьми и отвергается обществом.
Вишудха развивается в потребности отдавать и делиться тем, что создано. Поэтому её называют чакрой самовыражения и творчества. Она чутко отзывается на Красоту и Гармонию. И не важно, что ввергло в трепет - скромные полевые ромашки или закат Солнца, улыбка ребёнка или великая скульптура. Главное здесь – глубина проникновения и умение во всём замечать Божественное совершенство (см. статью «Древо Жизни и духовный путь», Сфира 6 Тиферет - Гармония, Красота; и Сфира 8 Ход- Великолепие).В одном мгновенье видеть Вечность,
Огромный мир - в зерне песка,
В единой горсти - бесконечность,
И небо - в чашечке цветка.
Уильям БлейкАджна (в центре головы ) связана с развитием Разума (см. статью «Древо Жизни и духовный путь», Сфира 7, Нецах – Победа). Она воздействует на шишковидную железу, и этим пробуждает интуицию, сиддхи и сверхспособности. Но оказывается, что на её энергии можно уяснять суть непонятых проблем. В действительности все они кармические, так как именно их Душа выбрала для нашего роста и возрождения.Войдите в исходное состояние. С закрытыми глазами нарисуйте на своём экране шарик и скажите своему сознанию, что это – Аджна.
Воссоздайте в нём энергию этой чакры.Теперь то, что вас озадачивает, тоже представьте как энергию в другом шарике / палочке / цветочке и поместите в Аджну. Если вы почувствовали сопротивление происходящему / скептицизм или недоверие к себе, снимите его: оно исходит от эго, а не от чистого сознания, которым мы все являемся. В свете Аджны в безмыслии(!) углубитесь в вопрос. Чем больше вы погружаетесь в его глубину, тем меньше остаётся «я», и вспыхивает осознание его сути и смысла. И обычно приходит понимание, что нужно изменить в жизни, и как.
После этого скажите себе:«Я - сознание, единое с Сознанием Творца (Творец и есть Сознание).Или:я – Атман, единый с Брахманом. Я растождествляюсь с проблемой (отделяюсь от неё) и отдаю её той единственной Силе, которая есть во Вселенной – Сознанию / Богу». И всё забудьте, всё отпустите, не мешайте Сознанию, то есть, Богу в себе, решить этот вопрос самым совершенным образом.В жизни происходит то, что происходит, но эмоционально-ментально реагирует на это только эго. Без него сознание спокойное и чистое - пустое: без мыслей, убеждений, суждений.
Ничего не оценивая, не волнуясь о результатах, оно открыто той таинственной Силе, которая сама обо всём заботится. Оно и есть эта Сила. Отсюда - смирение, спокойствие и знание, что всё происходящее – единственно должное и правильное.Сахасрара (коронная чакра).Концентрация внимания на этой чакре помогает осознать себя Сознанием, у которого вообще не может быть проблем. Проблемы – это то, чему мы придаём важность и значимость. Они могут быть у тела, у эго, у личности, но не у Сознания, которое пребывает на высоченных частотах, и находится в другом измерении.
Мы можем перейти в него уже сейчас, добившись безмолвия ума-эго, расширившись до ощущения себя пространством, и отождествившись с тем, что мы есть Сознание. Кто для этого нужен во внешнем мире, и какие места силы могут этому способствовать? Единственное что необходимо - быть всё время внутри себя. В безмыслии погрузитесь в себя, расширьтесь по горизонтали так, чтобы исчезло ощущение тела (мы, ведь, не есть тело), а внутренний и внешний мир стал единым целым. Рискните раствориться в бесконечности, тишине и покое. И перед вами распахнётся Пустота, несущая умиротворение и счастье. Она не имеет характеристик, это Ничто. И именно поэтому оно вмещает Всё. Это и есть Сознание, которым мы являемся. И это - Истинное Я.
Оно осознаёт себя, и одновременно является тем, в чём существует весь Мир - многочисленные эгрегоры, религии с их антагонизмом и нежеланием признавать друг друга. Все нации с их уважением или враждебной ненавистью к другим. Все государства с их заботами о себе и агрессией к соседям. Природа, мирная и прекрасная, бурная и грозная. Все творения, разнообразные и непохожие, больные и здоровые, любящие и конфликтующие. Всё это входит в Я. И это Я находится во всём и в каждом. Отсюда – отзывчивость, чуткость и Любовь.
Оно, в отличие от самости, не делатель, который «склеен» (отождествлён) со своими деяниями. Я смотрит, наблюдает, и ни во что не вовлекается. Оно едино с Миром, но Оно – не Мир. Оно, как зеркало, отражает то, что разворачивается перед ним, и не реагирует на него ни мыслями и эмоциями. Но в отличие от зеркала, это Я живое и разумное. Сконцентрированное на внутреннем, оно независимо от внешнего и свободно от него.
Притча.
Однажды во дворец к императору, который слыл большим ценителем и знатоком искусства, пришёл китайский странник и сказал, что он лучший в мире художник. Правитель, поражённый такой дерзостью, ответил: «Если ты такой самоуверенный, докажи это в соревновании с моими всем известными живописцами». «Хорошо, - ответил китаец, - но у меня есть несколько просьб. Мне понадобится шесть месяцев времени, скала, напротив места, где будут работать твои художники. И она должна быть полностью закрыта от людей: никто не должен заглядывать ко мне».
Слух о необычном состязании разлетелся по всей стране. Иногда любопытные замечали, как поздно ночью, уставший, посеревший от пыли китаец, медленно брёл к реке, а рано утром опять скрывался за специально воздвигнутым заграждением.
В назначенный день толпа народа собралась у места соревнования. Она гудела от нетерпения. Когда открыли картину придворных мастеров, все ахнули: она была настолько совершенна, что, казалось, ничего лучшего создать невозможно. Но что же представит китаец? И когда убрали заграждение, люди замерли: в скале все увидели … огромное зеркало. Оно полностью отражало картину напротив.
С трудом придя в себя от изумления, император спросил: «Как это понимать? Зачем ты сделал это?» «Я пришёл, чтобы показать вам воочию, что человеку надлежит быть сознанием, зеркально отражающим реальность. Что он и есть чистая Реальность».Истинное Я – это Сознание, Дух - лёгкий, безмятежный, тихий, не знающий ограничений. Это Абсолютная Реальность. Это Бог в нас.
Эсфирь Гербер, 4 сентября 2017.
#практики