http://www.stihi.ru/2018/01/20/1649 - ýçî-ìàòü-6 ïîõîäêà 20. 01. 2018-8
.
==============
ìåíÿ\ÐÅÁ¨ÍÊÀ
ÒÎÐÎÏÈËÈ
.
ÍÎ
ïîõîæå
ìíå\ÐÅÁ¨ÍÊÓ
òàê è ÍÅ óäàëîñü
ÂÑÒÀÒÜ íà ÍÎÃÈ -
ÎÊÐÅÏÍÓÒÜ
ÏÎ×ÓÂÑÒÂÎÂÀÒÜ ÏÎ×ÊÓ ïîä ÍÎÃÀÌÈ
.
ÿ\ÐÅÁ¨ÍÎÊ
áûëà ÂÛÍÓÆÄÅÍÀ
ÁÅÆÀÒÜ çà ÌÀÒÅÐÜÞ
ñ ÓÄÎÁÍÎÉ ÌÀÒÅÐÈ\ÂÇÐÎÑËÎÌÓ
ÑÊÎÐÎÑÒÜÞ
.
.
ÿ\ÐÅÁ¨ÍÎÊ
ïîïðîñòó
íå âñòàëà íà êðûëî
ÍÅ ÇÀÊÐÅÏÈËÀ
ÍÀÂÛÊ ÕÎÆÄÅÍÈß -
ÍÎÃÈ ÍÅ ÎÊÐÅÏËÈ -
ÍÎÃÈ ÍÀÄÑÀÆÅÍÛ îò ÏÅÐÅÃÐÓÇÊÈ
.
.
ýòî êàê â ÒÐÅÍÈÐÎÂÊÅ
ÑÏÎÐÒÑÌÅÍÎÂ -
ÏÅÐÅÃÐÓÇ ÑÍÈÆÀÅÒ ÐÅÇÓËÜÒÀÒÛ
èëè ÒÐÀÂÌÈÐÓÅÒ ÑÏÎÐÒÑÌÅÍÀ
==============
.
.
http://www.stihi.ru/2018/01/20/1650 - êîìïëåêñû-41 ïîõîäêà 20. 01. 2018-9
.
==============
ÏÑÈÕÎËÎÃÈ×ÅÑÊÀß äîãìà
÷òî âñå ÇÀÑÒÐÅÂÀÞÒ
â òîì ÂÎÇÐÀÑÒÅ ÂÇÐÎÑËÅÍÈß
ãäå ïîëó÷åíà ÏÑÈÕÎÒÐÀÂÌÀ
.
ïîõîæå ýòîò æå
ÏÐÈÍÖÈÏ äåéñòâóåò
è äëÿ ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÃÎ ÒÅËÀ -
ÔÈÇÈ×ÅÑÊÈÅ ÍÀÂÛÊÈ
ÏÅÐÅÑÒÀÞÒ ÐÀÇÂÈÂÀÒÜÑß
ïîñëå ìîìåíòà
ÏÑÈÕÎÒÐÀÂÌÛ -
êîãäà ÍÅÒ âîçìîæíîñòè
ÇÀÊÐÅÏÈÒÜ\ÐÀÇÂÈÒÜ
ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÛÉ ÍÀÂÛÊ
==============
.
.
ÂÛÂÎÄ:
.
äëÿ ÏÎÍÈÌÀÍÈß
ÐÀÁÎÒÛ\ÔÓÍÊÖÈÎÍÈÐÎÂÀÍÈß
ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÃÎ ÒÅËÀ
íåîáõîäèìî
ÏÎÍÈÌÀÒÜ
íàëè÷èÿ
ÏÑÈÕÎÒÐÀÂÌ
.
.
20.01.2018ã. 09-26
.
.
http://www.stihi.ru/2018/01/20/1668 - Îãëàâëåíèå - 35 ôèòíåñ 20. 01. 2018