От онанизма можно излечиться, это действительно так. Поэтому отказывайтесь от всоего порока и боритесь. Рассмотрим подробнее источники возможностей исцелиться от онанизма.
Органические. Ваш организм сам может и без Вашего прямого действия удовлетворять сексуальную потребность. Например, воспоминания о девушках. Поллюции. Сильное удовольствие от поллюций особого рода--Сексуально-насыщенных. У меня, например, правда, довольно давно, в одну ночь было такое сильное наслаждение от эротики во сне и семяизвержения, что я как бы позанимался половым актом.
Ещё возможности исцелиться: психологические. Вы можете поставить сразу две цели--исцелиться от онанизма и найти девушку, и постараться сплетать их в единый путь...Также можно не укорять себя слишком сильно за онанизм: такое самоукорение в этом случае только снижает самооценку, и уж если учитывать религию, лучше помолиться об исцелении. Можно почувствовать момент свободы от онанизма и захотеть этой свободы, откладывать несвободу на определённое время, а в это время опять откладывать, и, если не будет получаться, прибегать ко всем другим методам. Можно также работать с настроением, делать его более радостным, радость заменит привлекательность ложного удовольствия! Откажитесь от онанизма! Вам станет гораздо легче! Можно также представлять Секс как большую гору, на которой много мест встре, радости и веселья. Можете даже нарисовать такую гору--мечту о Вашем Сексе. секс в таком широком значении--это, строго говоря, просто общение с лицом противоположного пола, если его так воспринимать, уйдут многие навязчивости и проблемы с желанием.
Ещё возможные ресурсы: медикаментозные. Сходите к врачу, пожалуйтесь на депресиию и/или панические атаки, и он Вам пропишет антидепрессант и нейролептик, какие сам посчитает нужным. Соединяйте такую терапию с когнитивной терапией и постепенно преодолеете свою болезнь.
Ещё возможные ресурсы: спортивно-лечебные: занимайтесь активно физкультурой, хотя бы просто гуляйте каждый день не меньше получаса, и приблизитесь к выздоровлению. Полезны пробежка, мытьё и плавание, работа руками, мелкая моторика, отжимания, подтягивания, качание гантелей...
Ешё возможны социально-благотворительные ресурсы, бесплатные добрые видео в интернете про онанизм, про порнографическую зависимость, курсы лекций по наркологии, и т.п. Набирайте: "Лекции против онанизма"--и что-нибудь да подойдёт. Кроме того, очень важен сайт "Жизнь без онанизма". Читайте там абсолютно всё, там информации в несколько раз больше, чем во всех текущих лекциях против онанизма автора.
Ещё возможны ресурсы литературные: слово исцеляет онанизм. Почитайте, например, что-нибудь из Куприна, хотя бы рассаз "Слон" и повесть "Яма". Почитайте хорошую эротическую прозу (только будьте осторожны!)...Почитайте научные тексты против онанизма: визуалльное восприятие без слухового тоже важно.
Также ресурсы церковно-протекционные: ходите в Церковь, исповедуйтесь, причащайтесь, общайтесь с прихожанами и прихожанками, входитке в Церковную Жизнь. Это очень поможет, ведь Бог Всемогущ и может исцелить онанизм.
Запомните хотя бы эти семь групп и в заключение я Вас подбодрю: онанизм можно излечить и довольно успешно. Если применять семь видов ресурсов и знать их примерный состав. Счастливого Вам избавления!..