Теория функционального питания интересна , судя по тому что автор сумел вылечиться в итоге , хотя сегодня его скорее всего уже нет среди нас , потому что его кадры записанные 1956 году , если не ошибаюсь , где ему уже было 47 лет. НО если по сути , то необходимо внести некоторые коррективы . Прежде всего питание пещерного человека , в прямом смысле возможно сделать из нас особь того же вида , не дай Б-г конечно. Принято считать что пещерный человек - предок современного , но это ошибка. Скорее наоборот - он продукт деградации человеческого рода, побочная ветвь., существовавшая одновременно с потомками Адама .Первый человек был создан гением , способным прозревать суть вещей . Образ и подобие Б-жие было на нем воочию . Но в результате грехопадения он деградировал и возможно породил такие тупиковые ветви как неандертальцы и прочие человеко-обезьяны, а может поколение потопа, крайне извращенное и жестокое скрещивалось с обезъянами и в результате этого разврата и извращения и появлялись такие виды. Трудно сказать какова была их продолжительность жизни и можем ли мы брать с них пример .
К. Монастырский утверждает что не надо есть хлеб . Однако роль хлеба в формировании человеческого общества совершенно особая и очень значимая . Хлеб имеет свои тайны . Общество не знающее хлеба , не может интеллектуально развиваться .Хлеб укрепляет сердце , в чем я лично убедилась , когда пыталась исключить его из рациона - и получила сердечную слабость . Праотец Авраам не случайно угощал путников хлебом со словами - Подкрепите свои сердца . Еврейские мудрецы называют кусок хлеба , съеденный утром - лекарством от 70 болезней. Конечно речь идет о настоящем хлебе -без вредных добавок. на закваске из здоровой муки . В добавок у евреев положено делать особое омовение рук- помимо мытья рук , говорить благословение до и после еды с хлебом . Это сближает еду с хлебом с жертвоприношением в еврейском Храме и результаты будут не те , что у человека который просто сел и наелся , что умеет делать любое животное . Может на самом деле просто съесть хлеб - когда насыщается только живот - вредно , а когда благодарят Б-га - полезно . Творец сказал - Благословлю Я твой хлеб и твою воду - и будешь ты здоров ! Монастырский говорит что религиозной области он не касается .
Что касается отказа от фруктов и овощей , как не свойственных неандертальцу, то человечество не раз страдало от авитоминоза , цинги , рахита . Невозможно ориентироваться только на сезонные овощи - ведь все овощи что едят зимой - не сезонные .
Мы привыкли ссылаться на ушедшие поколения как на более здоровые чем мы - ведь они жили на экологически чистом питании , в чистом воздухе и т.д. Однако средняя продолжительность жизни во времена Ромео и Джульетты была 40 лет. Женились в 13-16, в 25 становились бабушками и дедушками , как сказала Джульетте её мать , а в 40 умирали .
Поэтому в принципе теория Монастырского может быть верна , хоть и не полностью , и достойна чтобы в неё вникнуть . Ну а решает каждый для себя . Желаю всем здоровья и счастливого нового года !