пси-108 раздражение 28. 04. 2019-13

Олеша Единственная-Ольга Едомина
.
тебя ЛЮДИ
РАЗДРАЖАЮТ
потому
что
.
- ты от НИХ
ЧЕГО-то ЖДЁШЬ
а ОЖИДАНИЯ
НЕ ОПРАВДЫВАЮТСЯ\НЕ СБЫВАЮТСЯ
.
.
- тебе просто
НЕ ХОЧЕТСЯ
ДОПУСКАТЬ\ПОЗВОЛЯТЬ
таким ЛЮДЯМ
ЖИТЬ
т.к. тебе
это НЕ НРАВИТЬСЯ
.
.
- ты ВИНОВАТ
ПЕРЕД этим ЧЕЛОВЕКОМ
и ОТКАЗЫВАЕШЬСЯ
ПРИЗНАТЬ
СВОЮ СОБСТВЕННУЮ ВИНУ
.
.
- тебе
НЕПРИЯТЕН\ТОКСИЧЕН
ланный ЧЕЛОВЕК
но ты ОТКАЗЫВАЕШЬСЯ
это ПРИНЯТЬ\УВИДЕТЬ..
.
.
...
.
.
28.04.2019г. 08-36
.
.
.
http://www.stihi.ru/2018/01/14/1914 - Оглавление - 32 психологическая 15. 01. 2018
.
.
===================
из интернета
.
.
===================
Подписчик спрашивает: «С чем может быть связано чувство раздражения по отношению к людям?».

Отвечает психолог — Елена Шмидова:

Чаще всего раздражение указывает на явное нарушение границ либо игнорирование своих потребностей.

Постарайтесь обратить внимание на свои переживания относительно этих людей. Что не проговорено, удержано? Чего они не замечают, а Вам бы хотелось? Какие у Вас от них ожидания? Как часто Вы настолько же критично относитесь к себе? Разрешаете ли себе ошибаться? Умеете ли просить?

Всегда ищите то, что ещё кроме раздражения чувствуете Вы. Всегда есть что-то еще. Это поможет расширить восприятие и возможно найти новые способы обращения с близкими людьми.
===================