«МОСКОВСКОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ»
Цикл стихов
Авторская встреча с читателями, поэтами, писателями,
ЦСО р Текстильщики Москва
Метро Волжская ул 7 Текстильщикв
16.10.2019г 14 час
Содержание
1. «ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ПЕРЕД БУДУЩИМ» - вступление
2. «НАШ БАЗИС и ОСНОВА» - здоровье
3. «ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ» - обаятельность
4. «ТВОРЧЕСТВО – КАК ЖИЗНЬ» - стихи автора
5. ВОПРОСЫ – ОТВЕТЫ
6. СТИХИ:
1. ВРЕМЯ (фрагмент оды «Статуи Летнего Сада»)
2. СТАРИК
3. ЧАША (страдание)
4. ВНИМАЯ
5. ГЕЛАСМА (смех)
6. ВУАЛЬ ИРОНИЯ
7. О ВРЕМЕНИ ТРАКТАТ
8. СНЕГ (фрагмент выставки «Играет временем строка», Рецензия)
9. ОСЕННЯЯ ГРУСТЬ
10. ВОЗРАСТ ПОГОДЫ
11. СВОЙ ОРЕАЛ
12. ПАССАЖ
13. ПОХОДКОЙ ГОРДОЙ ОСЕНЬ
14. ЭЛЕКТРИЧКА
15. ПЕЧАЛЬ
1. Возраст – это опыт, который позволяет личности, обществу, государству двигаться в будущее без ограничений. Именно поэтому государством уделяется столь активное внимание к людям со столь ценным качеством жизненного опыта, такая как Московское долголетие» Говорить не приходится – в любом отделении соц. Защиты пенсионерам предложена большая программа по культурной и оздоровительной деятельности. И очень приятно что предлагаемая Вам программа так же направлена на сохранение столь ценного, богатого, уникального материала для жизни и творчества, как сегодняшняя с вами встреча. Разговор не простой, но очень интересный.
2. Да, безусловно, возраст, это нагрузка на здоровье, нервы, наши жизненные претензии и запросы, которые не всегда оправданы. Но есть вещи, которые никто за нас с вами не сделает. Это наше отношение к каждому мгновению, мысли, поступку. Это наш выбор каждый между светом и тенью, добром и злом, мы на грани, хотя перед нами вечность – утро, восход, день, год, город, небо, бог… Так и здоровье. Оно расходуется и его необходимо поддерживать и пополнять соответственно. Не всегда есть условия, но культура должна присутствовать – микроэлементы необходимы организму для восстановления клеток, мышц, костей, нервов, мозга, органов. Медикоментозность в данном случае должна быть соответственно состоянию организма и все псевдонародные методы не приносят результата – культура в программе здоровье, самая надежная, эффективная и оправданная тысячелетиями норма долголетия и здоровья
3. Здоровый образ жизни – это основное условие счастливого и плодотворного долголетия, счастья и процветания. Прежде всего это питание. Умеренное, природное, сбалансированное, разнообразное. Деликатесы оставьте активно трудящимся, нам нужен богатый витаминами и микроэлементами стол. Обязательно гигиена, чистота тела, мыслей, поступков. Прогулки, встречи, посещения мероприятий, наполненность событиями и впечатлениями эмоциональная жизнь позволяет не брать, не быть обузой, но дарить близким и окружающим радость.
4. И обязательно – ментальная, творческая самоотдача. Сколько мы встречаем глубоких, интересных людей, не востребованных, не понятых, не могущих реабилитироваться в социальной жизни за всю свою жизнь. А их опыт просто уникален. И мы садимся за чистый лист и творим. Сначала для себя, для своего круга, и бог весть – даже более того! Но мы всегда помним, что мы не то что мы хотим, а то, к чему мы стремимся! Мы должны понимать и знать, что мы можем и что необходимо! Ведь перед нами огромные возможности – весь мир на ладони! Да, мы пока не достигли высот, но мы учимся, а значит – мы молодые! Возраст – это умение достичь желаемого путем, который мы несем в нашем опыте! Он позволяет нам выучить науку восхождения в краткий срок, а не волочиться по жизни в хвосте её! Именно мозг управляет нашим организмом и как мы с ним поступим, так и организм вам ответит. Его нельзя обмануть – он вас обманет тут же. Поэтому мы должны быть прежде всего честными перед собой. И творчество вам позволит этот диалог с жизнью сделать восторгом и вдохновением, счастьем, целью и смыслом в жизни, сколь бы не сложны были обстоятельства.
Рекомендовано для работы с возрастной категорией граждан.
Иллюстрации – картины классиков, виды природы, фото и коллажи, инсталляции
Авторское право
Использование материала после заключение договора
Иллюстрации: Леонардо да Винчи, Рембрандт, Крамской,
бюст «Летний сад», фото интернет
*
Ф. Тютчев.
Когда дряхлеющие силы
Нам начинают изменять
И мы должны, как старожилы,
Пришельцам новым место дать, -
Спаси тогда нас, добрый гений,
От малодушных укоризн,
От клеветы, от озлоблений
На изменяющую жизнь.
*
ВРЕМЯ
… похищает Истину и Знания в чертог.
Немыслимого, непознаваемого Совершенства бытия,
Где жизнь струиться, как песок, бессмертия алкая зря,
У Вечности приоритет стяжая… признанье… славу…
Известная канва и измерение его – у времени полёт,
Когда спешишь, иль беззаветно увлечен иль удивлен.
Стоит оно, подобно отражению в воде,
Когда ждешь, догоняешь иль скукой безнадежно наделен.
Теченье дня, как малый круг, год - круг большой
Порой равны, как восхищенья сонм, как сон.
И юность – сказочна, легка, добра, сиятельна и скоротечна;
И старость – апогей и мудрость, опыт, миг и вечность…
*
СТАРИК
… Мучителен и странен. Что за гротеск?!
В чем символ, смысл?! Звезды угасшей миг иль пламя?!
Насмешка или боль, цинизм?! Фавн ли, приспешник
Адских ухищрений?! Иль мудрость, опыт многих лет?!
Рок мироздания известен, и неизбежен во плоти:
Так беспощадно Истину и Красоту вновь время поглотит!
И молодости пыл напрасен - все силы и накал страстей,
Всё старости, небытие, предвестник, в ничто коварно превратит
И обнаженной ветви силуэт считался пробуждением
Надежды юной, молодости свет, зарёю алою свершений
Но опыт старости прошедшего смысл увяданья увидал и смерть
Хотя правы… тот и этот - лишь миг между ними и забвенья лет…
*
ЧАША
Страдания испив сполна от неудач разочарований и горечи потерь
Не от того ли импонирует старик – познал он всё и всё постиг…
И расставанье с жизнью, горечи обитель, слезы, не пролитой ковчег,
Пустое всё и радости и горечь, любовь и преданность, предательство измен.
Морщины от страданий, как паханное поле ран, неизгладимый след.
Напрасны вожделения усилий, ненужных тягот и геракловых трудов
Напрасны все заботы и терпенье, все жертвы, беззаветные даренья
Все временем безжалостно стирает в пыль столетия, песок…
И через тернии, оковы, пересуды - непонятый, забытый, неживой,
Он молчаливо смотрит в небо, страдания все беззаветно он несёт…
Не слышно ни мольбы, ни ропота и ни сомнений – он честь и правду
На богатство, славу не менял, он просто жил – как знал…
*
ВНИМАЯ
Внимание присущи мысли каждой и поступку, творенье - суть и судьба
Едва ли сыщешь в молодости чашу, с вином что б этим жизнью подана!
Вниманию подвластно старости неспешность, и рассудительности плен
Логической канве пристрастий, и опыта сжигающего мирозданья тлен!
Внимание скользящею ладьёю над всеми ухищрениями бури и страстей
Найдет причала пристань и обитель, склоненной долу милою ветлой,
Где сердцу счастье и награда, где стол накрыт , уютен и надежен кров,
Вниманию подвластная малая песчинка, что может нам оплотом стать,
Внимая песне праздничной, в великом и горнем мире можно проживать
И слыша плач пичуги горемычной напасти у судьбы мы избегая вновь,
Молясь и испрашая счастья, с пристрастием за свечками елейными следя,
Огня бушующее пламя в себе внимания, смирения, радения у бога испрося!
*
ГЕЛАСИМА И СМЕХ
Геласма, смех, что сотрясает старика, иронии сестра,
Корона опыту и мудрости познанья, свершению, терпению сполна,
Речёт: как тщетны все деяния, мечты - бессмертна лишь душа…
И несуразица во мненьи, и стрессы всех недоразумений,
Так заразительно опасны, не совпадая с ожиданьем, в намереньи
Добра ли счастья облачится – лишь смехом может обратиться!
Смеётся опыт надо прытью, чем молодость дерзит. Грозит
Ум и добро надменно осмеять, что б усердия трон занять!
Смех над неловкостью уловок, насмешка над уродом и изгоем
Морали, зла и униженья – как верное тебе леченье… явит…
Когда высот великих откровенье, вдруг ненароком спустится на дно –
Явит такое искаженье, такую мерзость… право, не смешно!
*
ВУАЛЬ ИРОНИИ
Ирония у старика не от того близка – как ни трудись, все мало, не слегка…
Напрасен труд и вожделенья, притворства тонкая, чуть видная вуаль,
Скрывает ум и знания от фальши, от фанфаронов и лентяев лад.
Ирония противоречит смыслу, рассужденью, и разуму и сну
Противопоставит тщетности усилий неуёмных, творенью,
Что опытом и знаньем, старости оплот, нам богом создана,
Скрывая торжество победы незнания и демагогии секрет,
Над мудростью, обителью у мирозданья – познания что негасимый свет.
Претензий сладость заблужденья, и субъективности непрочной лёд
Она как крепость глупости поставит – чуть усмехнувшись тайною уйдет.
Ирония, явь тонкая божественного совершенства, поэзии высокой мёд
Обыденности скуки и претензий как лезвие холодное сечет
*
О ВРЕМЕНИ ТРАКТАТ
О времени, казалось бы, трактат написан, но от того,
Не ясно и не познано оно - то мчится, то стоит на месте
А то сто лет ни с места! И наваждений заблужденья и обвал…
О времени ещё никто, ни что, ни как… не понял, не сказал…
У Вечности иные ритмы, измеренья, великая культура и наследье
Луч солнца золотой божественной короны, духовность постиженья
В любви иной слог, вздох радости и вдохновенья, несоответствий эпилог,
Звон болью сердца чрез века и встреча - бесконечности река и лёд…
Но время измеримо - миг! Взмах легкого крыла, грехом обделена,
Богиня, духовности и чести возрожденье, Сон, небытие иль грёзы
О, Время! Загадка мирозданья Сфинкса обелиск, Гаруды песнь твоя!
Вселенной и любви нет измеренья – ни времени, ни стихотворенью!
Полёта исполнения столетия, тысячелетия спустя?!
*
ОСЕННЯЯ ГРУСТЬ
Лиризма тонкая картина, душевности напев
Ну разве можно осенью великолепной грустить?
Уходит что-то безвозвратно, и вновь встречает нас
Ковер клиновых листьев щедрость золотых
И мудрость и забота близких, дорогих…
Хрустальный колокольчик чувств благих…
Какое тонкое сравненье тишины…
Возможно, будет нам звенеть
Из поколенья в поколенье…
Возможно, распускаясь по весне
Осенним листопадом промолчит в тебе
И не жалеть. Не плакать и не звать..
Зима… Но после – непременно май!
Печали паутинки –только сон
Туманом утренним росинки – слезы, боль
И солнца щедрого целительность лучей
Будь тверд и мудр обителью достойною своей!
*
СНЕГ
Идущему снегу не ведомы чувства
Он безысходность нашей мечты
Снег… это тонкое нежное буйство
В сугроб или лед превращает все дни.
Имеет право осень возродиться
В богатстве пряного заката и утрат
Любить, мечтать и веселиться
Заботою, трудом накормлена, напоена!
Имеет право только осень
Пожать посев свой и любовь
Ведь осень – божественности сень!
Ось мирозданья - открывает дверь!
Поверь!
Ах, лучше поумнеть, вески хоть поседели
Ах, лучше с богом, чем с грехом!
Листва на платье – это мило
Узор, подернут снежным серебром..
Как странно… в Голливуде
Брутальность возраста особенный конёк…
Но возраст.. у нас, в России – что?!
*
ВОЗРАСТ ПОГОДЫ
У природы нет возраста, плохой погоды…
И о поре ли поздней запоздало нам вздыхать?!
Силы были – мы летали, сил стало мало –
Полеты просто нужно сокращать!
Зима не в праве нас остановить и запретить!
Летит неведомой строкой душа как птица,
Не на земле, но в звездах ей гнездиться!
А за зимою - бабье лето и осень, это грустно..
Словно лист квашенной жуешь капустный
Букетом увяданья упованья тщетны…
Пенять на лето тоже не резон…
Подарком нужно принимать судьбу
Так трепетно и осторожно
Что б осенью застать весну
Цветение садов, тюльпанов, роз…
И нечего пенять на старость и мороз!
*
*
СВОЙ ОРЕАЛ
У каждого возраста свой ореал
Смешливости - юность к лицу
А мудрость, уют и покой – тебе, да коту!
Ведь опыт – лучшее, создано миром
Им всё отдано - тебе он по силам!
*
ПАССАЖ
Вот это пассаж! Даже лету завидно!
Зеркало слез мелких луж подо льдом!
Вот это любовь и забота о ближнем!
Накрытый богатым убранством
Осенним наш праздничный стол!
В нем много всего – что по жизни сложилось
Радость и счастье, печалей порог
И памяти сладкий, пусть терпкий пирог!
И кажется, как в детстве, на карусели
Мы кружим годами, слагая экспромт.
Мелькают здесь дни и года и событья
Забытые лица, забытых хлопот
Лишь внуков счастливых любимые лица
Покой нам и радость, счастья десница!
*
ПОХОДКОЙ ГОРДОЙ ОСЕНЬ
Походкой гордой осень
Мучительно, призывно так звучит
Под вой суровый ветер
Так больно хлещет, моросит…
И шкафа скрип, как старость
Воспоминание горящее свечи
И нот на пианино вальсы
Разбросаны по клавишам в дали…
Страна чудес в опавшую листву
Не верит – журавлиный клин ей подавай!
На юг, в иллюзии и заблужденье
Билет в тоске не покупай!
На юг, в святые дни души пенаты
Где каждый молод без оглядки
В них жизнь и тайна волшебства
Совет в надежде принимай!
Его черты в бокале винном
Сомнительная память у любви
Осенний поцелуй, как пламя
Навстречу ветреной зимы
Печаль и участь не завидна
Видна лишь теплота души
Кино, подруги, круг знакомых
С вареньем волшебства блины…!
*
ЭЛЕКТРИЧКА
Электричка, стук колес, запах странный и ещё…
Дядьки ходят, продавцы, и прохвосты и ловцы
За окном мелькает лес – очень быстро.
Не успеть посчитать там все столбы,
Осознать нам все мечты…
И абсцесса размышленье, раздражение словес…
В ум приходит лишь слеженье – за столбами перевес!
Ах, унылая картина – электрички стук колес….
А вот поезд – наслажденье, но на полке, на второй!
Здесь неведомо куда мчатся быстро поезда!
Электрички – ход не скорый, от забора до забора
И загружены вполне рюкзаками и мешками
Всё пространство вдоль и вне!
Скарба мощная делима – лук, картошка, огурцы..
Скучно?! Вкусно! Поневоле, посчитаешь и столбы!
После тысячи – ура! Лес, свобода, мошкара!
Озеро, утята, ферма, тётя Дуся и царевна
Милых лиц счастливых встреча,
Здесь всё рядом – недалече!
*
ПЕЧАЛЬ
К чему печальным хрусталем
Прохладна утренняя свежесть?!
Вальс листопадом золотится
Сиренево-волшебным Листом…
Дождь, слякоть и тоска, печаль
Ушедших безвозвратно
Пурпура, бронзы, позолоты осень
И свет особенный закатом у небес
Молочной синевы божественный окрест…
ГЮ Молокоедова