Акация душистая
В июне расцвела.
А крона золотистая,
Как лебедь, вся бела.
Зелёный лист весь светится
Пронизанным лучом.
Растаяла Медведица,
Блеснув вся серебром.
Под утро речка быстрая
Журчит и песнь поёт.
Роса блестит искристая,
Заря вокруг встаёт.
Не уж-то мне всё грезится?
Иван Купала пьёт
Нектар из чаши месяца,
На праздник всех зовёт.
Там хоровод затеяли.
Улыбкой расцвели.
Костёр шагами мерили
И душу отвели.
Всё золото рассыпано
С небесного ларца.
Нам счастье точно выпало
И нет ему конца.
Касаясь лёгкой кисточкой,
Поэт, рисуя свет,
Связал лучи все ниточкой
И этим был согрет.
25.07.2021 г.
Сегодняшний праздничный день нам дарит 10 самых лучших советов для здоровья:
Употребляй больше воды - минимум алкоголя;
Ешь больше овощей и меньше мяса;
Употребляй больше специй и меньше соли;
Ешь больше фруктов и меньше сахара;
Необходимо больше жевать и меньше есть;
Выполняй больше дел и употребляй меньше слов. Мысль сама по себе МАТЕРИАЛЬНА!
Старайся больше давать - меньше страдать;
Необходимо больше спать - меньше переживать;
Необходимо ходить больше пешком и быть меньше за рулём;
В разных жизненных обстоятельствах БОЛЬШЕ СМЕХА - МЕНЬШЕ ЗЛОСТИ!
ПРИСЛУШАЙСЯ К СИГНАЛАМ СВОЕГО ОРГАНИЗМА:
Хочется жирного - не хватает кальция - ешь сыр, творог, кунжут и брокколи.
Хочется сладкого - не хватает магния - ешь орехи, виноград, гречку.
Хочется солёного - не хватает хлоридов - ешь орехи, молочные продукты, рыбу.
Хочется жареного - не хватает углерода - ешь свежие фрукты.
Неконтролируемый аппетит требует аминокислот, цинка и кремния. Употребляй в пищу шпинат, фрукты, овощи и морепродукты.
Напиток для очищения печени.
1.Сок лимона, полученный из двух фруктов.
2.Сок апельсина, полученный из одного фрукта.
Мята - 3 столовые ложки.
Мёд - 2 столовые ложки.
Вода - 2 литра.
Способ приготовления.
Тщательно отобранные и вымытые листочки мяты залейте холодной водой и кипятите 10 минут. После того, как отвар остынет, добавьте сок фруктов из двух лимонов и одного апельсина плюс 1 столовая ложка цедры лимона и мёд.
Рекомендуется употреблять по 200-250 мл в день в течение 1-2 недель. Как только печень очистится - вы почувствуете себя значительно лучше.
Как это работает.
Цитрусовые и мята способствуют мягкому очищению печени, а мёд оказывает расслабляющее действие. Кроме того, напиток значительно облегчает симптомы простудных заболеваний.
Перечная мята уникальное целительное растение, обладающее ярким ароматом. Травники рекомендуют её не только для очистки печени, но и для лечения и профилактики следующих заболеваний:
диарея и запоры; гастрит; метеоризм; изжога; расстройства пищеварения и желудочные спазмы; тошнота и рвота; затруднённое дыхание; головная боль; проблемы с кровообращением; лор заболевания; проблемы с обменом веществ.
Масло перечной мяты снимает напряжение и является хорошим антисептиком. Чай с мятой помогает расслабиться и успокаивает нервную систему.
Счастья всем и здоровья!