Я сегодня рано встала,
Окна все пооткрывала,
Чистым воздухом взбодрилась
И на кухню удалилась.
Заглянула в холодильник...
Что бы , что бы пожевать?
Эй , дружочек морозильник,
Что мне станешь предлагать?
Наморожены пельмени
И вареники , блины,
Ягод всех сортов и фруктов...
Вдруг ! Явился дух войны
Между печенью с желудком
И глазами...Ай , ай , ай !!!
Разум , выйди на минутку.
Одним словом - выручай !
Успокоились все сразу ,
Терпеливо ждут ответ .
Много есть - всему зараза.
И такой даёт совет :
Разложите по тарелкам
Все съестное . И.. на стол !
Пред собой - в посуде мелкой .
Соблюдайте недосол.
Заварите чай с мелиссой ,
Успокойтесь . Не спеша.
Представляйте : Вы - актриса.
До чего же хороша !
Пусть глаза едят , хоть лопнут .
И желудок - волк в степи ,
Ножки под столом вдруг топнут !
Но характер свой лепи .
В свою мелкую тарелку...
Бутерброд и огурец .
Ни сардельки , фрикадельки
И не жирный холодец !
После трапезы - прогулка ,
Чтоб чиста была душа .
Без колбас и белой булки ,
Без хирурга и ножа
Станешь стройной , как когда - то.
Будет в радость свет и тьма.
Что ответите , ребята ,
Хватит силы и ума ?
02. 07. 2021