Åñëè íå âëàäååòå ñîáîé

ÅÑËÈ ÂÛ ÍÅ ÂËÀÄÅÅÒÅ ÑÎÁÎÉ,

ÒÎ ÂÑÅÃÄÀ ÍÀÉÄÅÒÑß ÒÎ,
×ÒΠ ÁÓÄÅÒ ÂÀÌÈ ÓÏÐÀÂËßÒÜ

È ÍÀÂßÇÛÂÀÒÜ ÑÂÎÞ ÂÎËÞ.

(ÌÛÑËÈ, ÝÌÎÖÈÈ, ÀÂÒÎÌÀÒÈ×ÅÑÊÈÅ ÐÅÀÊÖÈÈ, ÑÎÌÍÅÍÈß, ÒÐÅÂÎÃÈ, ÑÒÐÀÕÈ È ÒÄ È ÒÏ).