Кто на пенсии – мужайтесь.
Спортом чаще занимайтесь.
Спорт здоровье всем дает,
Бодрость, силы придает.
Спать вы вовремя ложитесь.
В сон приятный погрузитесь,
Чтоб проснувшись поутру,
Посвящать себя добру.
Рацион свой соблюдайте.
В день пять раз еду вкушайте.
ЖКТ будет здоров.
И не нужно докторов.
Мозг свой тоже тренируйте,
Его стрессом не волнуйте.
Главный орган он, у нас.
Управляет всем подчас.
Жить вам станет интересней,
Если нет у вас болезней.
Делом нужным вы займитесь.
И от лени оторвитесь.
А спиртным не увлекайтесь.
Лучше чаем наслаждайтесь.
Водка, виски и коньяк
Вас погубят. Это факт.
В общем дал я свой совет.
Вам решать, держать ответ.
Я на пенсии сижу
И здоровьем дорожу.
18.02.2024 года.