Суббота, 13-е. Тройной детокс для уставших: отдохнуть от информационной, эмоциональной и климатической перегрузки. И успокоиться.
Людям хочется стабильности и предсказуемости. Вообще, наблюдается возрастание ценности спокойствия. И связанных с этим психосоматических проблем здоровья. Важно, что это становится популярным предметом обсуждения.
Беда в том, что людям предлагается находить спокойствие методами достигаторства. По пути соревновательности и приснопамятных марафонов. Пустое, суета. А мы пойдем реальным путем. Практика завтра, как обычно подробно в л. с ;#Сандомирский
Реальное здоровое спокойствие, которым можно и нужно поделиться, начинается с релаксации, понимания себя и тренировки управления собой
;