https://www.youtube.com/shorts/SyVzX7KR7K8 - вот вам вся суть
https://www.youtube.com/shorts/ccM0shiv93M - упр-е для проработки позвоночника и суставов
https://www.youtube.com/shorts/to_E5zIMsSU - от холестерина упр-е
https://www.youtube.com/shorts/_ILwk-_AhLE - Найди
РЕЦЕНЗИИ НЕ ПИСАТЬ...