Григ Неудержимый, друг великого барда Маркуса Шестиструнного, частенько употреблял большое количество салата с еще большим количеством вина и не сдерживался. Да вдобавок в несдержанном благополучно засыпал. Маркус, если находил друга в таком состоянии, всегда говорил:
-- Некоторые вещи все-таки следует держать в себе.
Так Маркус Шестиструнный высказывался о пользе внутренней сдержанности.