ката воина
не забывай, танцуя.
всё - поединок.
солнце, за свет сражаясь,
луне "уступает" "па"
*Ката — формализованная последовательность движений, связанных друг с другом принципами ведения поединка с воображаемым противником или группой противников
Принцип изучения боевого искусства на основе ката состоит в том, что повторяя ката многие тысячи раз, практик боевого искусства приучает свое тело к определенного рода движениям, выводя их на бессознательный уровень. Таким образом, попадая в боевую ситуацию, тело работает «само» на основе рефлексов, вложенных многократным повторением ката. Также ката безусловно обладают медитативным воздействием.
(из Википедии)
ещё о Ката:
http://karate-shotokan.narod.ru/kata/k_2.html