Основное правило гигиены ДЛЯ ВСЕХ очень простое!!!!
Как это не звучит странно и банально!!!!
Это надо просто почаще мыть руки с мылом, особенно когда мы приходим домой.
За день мы именно руками берёмся за тысячу предметов дома, на улице, на работе.
Поэтому, приходя домой, мы в первую очередь должны, не ленясь ни в коем случае, В ОБЯЗАТЕЛЬНОМ ПОРЯДКЕ, тщательно мыть руки с мылом, чтобы с руками не принести никакую заразу в дом.
А потом браться за нужные нам в данный момент домашние дела.
Из лекций в медицинском училище по предмету "Гигиена".