"Трудоголики" или Обессивно-компульсивные личности.
Идеализация разума и веры в прогресс как результат человеческих деяний приводит к тому. что мы ищем удовольствие и его испытываем от "думания и делания". Наблюдается выраженная диспропорция между способностью "думания и делания" и способностью чувствовать, ощущать, инстинктивно понимать, слушать, играть, мечтать, получать удовольствие от произведений искусства.
Обессивно-компульсивное расстройство личности отмечено навязчивыми идеями (обессиями) и импульсами (компульсиями), которые 1)проистекают из источников, над которыми ребенок не имеет контроля, 2)непреодолимы и 3)часто признаются как иррациональные(критерии DSM-4). Наиболее известным примером компульсии является мытье рук, другие модели поведения включают безопасность (например, постоянную проверку того, закрыты двери или нет), озабоченность порядком, а также повторяющийся счёт до какого-то числа или касание объектов определенного количества раз. Наиболее частые обессии включают страх перед заражением и мысли о причинении вреда себе или знакомым людям. Всё это отражается на личной, социальной и учебной жизни, а также становится тяжелой ношей для семьи.
Обессии представляют устойчивые, нежелательные идеи или импульсы, от которых нельзя освободиться, несмотря на критическое к ним отношение.
Компульсии определяются как настойчивые, повторяющиеся, вторгающиеся и нежелательные стремления совершать действия, противоположные обычным желаниям. Компульсии рассматриваются как гиперболизация ритуалистического поведения.
Невыполнение компульсивного действия приводит к возникновению тревоги.
Обессии обычно сочетаются с компульсиями, например, думая о возможности заражения и вымыв руки, человек на какое-то время избавляет себя от этого страха.
Согласно DCM-4-TR признаки обессивно-компульсивного личностного расстройства это:
1. Перфекционизм - возникновение привязанности к конечному результату с жесткими стандартами и требованиями. Человеку кажется, что то что он сделал, недостаточно хорошо.
2. Сверхзанятость, поглощенность, фиксация на деталях, правилах, порядке, организации, на бесконечных схемах. Основной смысл активности оказывается потерянным. "Оформление" различного рода мелочей приводит к утрате цели работы.
3. Неразумная настойчивость, требовательность по отношению к другим людям. Всё должно делаться только так, как он или она требует. Другим не позволять что-либо менять. Всё надо переделывать заново.
4. Чрезвычайная преданность работе с исключением всевозможных развлечений: посещения зрелищ, кино, театра. Отрицательное отношение с друзьями, т.к. они поглощают время.
5. Нерешительность.
6. Сверхсовестливость, скрупулёзность.
7. Ограниченное выражение аффекта. Холодность и роботообразность.
8. Скупость. Они не любят ничем делиться, если этот процесс не приносит им личной выгоды. Ведут скрупулёзный расчёт, сравнительный анализ; не любят делать подарки, не тратят время на других.
9. Неспособность выбрасывать ненужные вещи .
У компульсивных личностей существует навязчивая необходимость предвидеть все опасности и личность живет в перспективах будущего.
"Внутренний родитель" требует от него постоянно быть совершенным. Такое психологическое состояние лишает возможности отдохнуть, снять психоэмоциональное напряжение.
Возраст начала. Расстройство может начинаться уже в 7 лет.
Воздействие
Фармакотерапия. Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина(SSRI) помогают но не излечивают.
Когнитивно-поведенческая терапия.
Экспозиция (или подвергание воздействию), как предполагает сам термин, включает воздействие на ребенка пугающим стимулом, иногда постепенное, иногда внезапное. Так, ребенка, который боится загрязнения, могут попросить оставаться в контакте с "грязными" объектами, пока не исчезнет тревога[1,c.174].
Французские ученые из Школы бизнеса Rouen Business School выяснили, что трудоголизм может быть полезен для здоровья. И трудоголики вовсе необязательно губят себя своей страстью к работе.
Они сидят на работе допоздна, и даже в отпуска или выходные дни берут с собой рабочие ноутбуки, чтобы проверять почту, читать отчеты и всегда находится на связи. Врачи не раз говорили, что неумение отдыхать чрезвычайно вредно для здоровья человека. Но профессор Ехуд Барух из Франции считает, что трудоголизм вовсе не столь однозначно плох.
Профессор Барух соглашается с тем, что в определенной степени трудоголизм можно оценивать, как психологическую зависимость. Но однозначно красить его в черный цвет не стоит, так как трудоголики способны принести пользу самим себе, бизнесу и обществу. Очень часто трудоголизм ассоциируют с высоким уровнем стресса и невозможностью соблюдать баланс между домом и работой. Но эмпирическое исследование показало, что отличительными качествами трудоголиков являются преданность своему делу и увлеченность, а не опустошение и цинизм.
Барух сравнивать трудоголизм и зависимость от шоколада. Поедание шоколада способно приносить пользу для здоровья, так как этот продукт позволяет генерировать энергию и хорошее настроение. Такую же энергию зарождает в людях и их работа, а достижения на ней продуцируют прекрасное самочувствие.
Профессор считает, что трудоголиков не стоит лечить, если они только не нанесли ощутимого вреда здоровью. Пусть продолжают трудиться и сами решают, какой объем этой работы им по силам.
Работа без перерыва очень вредна для здоровья. Ученые предупреждают: трудоголики рискуют получить целый букет болезней из-за своей привычки трудиться без отдыха.
Социологи Великобритании изучили распорядок дня людей, которые не могут жить не работая и работают без перерыва. Таких людей немало – каждый четвертый отказывается от отдыха в пользу дополнительного труда. Ученые опросили 3 000 человек. Больше половины опрошенных признались, что выходили на работу в плохом самочувствии. 25 процентов регулярно отказывается от перерыва на обед.
Причиной такого трудолюбия сами опрошенные участники называют огромное количество рабочих заданий, которыми их нагружают работодатели. Порой в организации не хватает сотрудников, и на плечи оставшихся ложится дополнительная нагрузка.
Британское общество физиотерапевтов вовсе не считает переработки и работу без перерыва пустяком. Специалисты всерьез встревожены этими фактами. Ведь напряженный рабочий график и отсутствие возможностей для отдыха может вызвать букет болезней и серьезные проблемы со здоровьем. Среди них боли в спине, ожирение из-за неправильного графика питания, депрессия из-за усталости. В результате сами же работодатели понесут серьезные убытки. Уже сейчас хронические боли в спине - одна из самых распространенных причин для долгосрочного отпуска по болезни в Великобритании.
Гибкий рабочий график не только удобен для семейной жизни, он еще и полезен для здоровья тела и мозга. Если вы сами контролируете количество рабочих часов, то обладаете, как правило, более крепким здоровьем, чем те, кто трудится от сих до сих. К такому выводу пришли ученые.
Британский исследовательский институт Вольфсона на базе Университета Дарема провел исследование, в ходе которого удалось выяснить преимущества скользящего графика работы для здоровья человека. Оказывается, такой рабочий график полезен и для нормальной деятельности мозга, и для кровяного давления, и для крепкого сна. Если люди сами определяют количество рабочих часов, то их здоровье отличается большей крепостью.
В ходе одного из экспериментов работникам полиции дали возможность самостоятельно регулировать начало и окончание своего рабочего дня (при этом отрабатывая определенный минимум часов). Через некоторое время ученые выяснили, что здоровье стражей порядка значительно укрепилось. Особенно по сравнению с теми полицейскими, кто продолжал трудиться по жесткому графику работы.
А вот строго нормированный рабочий день и другие ограничения, накладываемый работодателем, никакой пользы для здоровья человека не приносят. В ходе другого исследования даже удалось выяснить, что график "с 9 до 18" негативно сказывается на умственной деятельности.
Тем больше радости мы можем испытать за граждан Великобритании, имеющих детей до 16 лет. По новым законам эти люди имеют право на скользящий и гибкий рабочий график. Ранее регулировать свои рабочие часы могли только родители детей до шести лет.
Трудоголики любят говорить о том, что от работы еще никто не умер. Врачи доказали ошибочность этого утверждения - тяжелая работа, когда рабочий день длится 11 часов, можно запросто скончаться от инфаркта.
Тяжелая работа и 11-часовой рабочий день увеличивает опасность инфаркта на 67%, как выяснили ученые из Университетского колледжа в Лондоне, опубликовавшие результаты своего исследования в журнале Annals of Internal Medicine. Эксперты внимательно наблюдали за здоровьем 7 000 гражданских служащих в течение 11 лет.
За этот период у 192 человек случились инфаркты. Выяснилось, что те служащие, у которых рабочий день длился по 11 часов, на 67% чаще становились жертвами этой тяжелой болезни, чем те, кто трудился не более 9 часов в сутки пять дней в неделю.
Сами исследователи уверены, что их работа сможет помочь предотвратить тысячи новых случаев инфарктов в Великобритании, так как врачи общей практики станут рекомендовать своим пациентам сократить время, проводимое на работе. Впрочем, верится в это с трудом. Большинство из нас знает о том, как вредно пить, курить, есть жирную пищу, не заниматься спортом и иметь лишний вес. И все-таки являющиеся следствием такого стиля жизни инфаркты, инсульты, диабет, рак и другие болезни становятся для нас большим и неприятным сюрпризом.
"Мы доказали, что продолжительный рабочий график существенно увеличивает опасность болезней сердца, - говорит автор исследования профессор Мика Кивимяки. - Думаю, что продолжительность рабочего дня должна войти в стандартный набор факторов риск, которые определяются врачами общей практики во время профилактических осмотров пациентов. И этот фактор должен быть ключевым при рассмотрении тактики лечения сердечно-сосудистых болезней".
Литература:
1. Вернар Чарльз, Кериг Патрисия. Патологическое развитие детского и подросткового возраста СПб.:прайм-ЕВОРОЗНАК, 2004.
2. Ц.П. Короленко, Н.В. Дмитриева. Личностные расстройства."Питер" М. 2010. с.228-233.
Тэги: Чрезвычайная преданность работе.Жесткие стандарты и требования