24. Психоспасение 1. Глава 1 - Осознание фактов

Татьяна Александровна Гребенчук
Часть первая -- Осознание
Глава первая -- Осознание фактов

1.1.1.
Жизнь перед фактами поставила
и призадуматься заставила:
«Как быть здоровей, в делах успевать,
как лучше, умней и счастливей стать,
если самотёком спонтанности
даются беды, неприятности,
и если невезение даёт
душевное расстройство, стрессов гнёт?"
Логика даёт понимание,
фактов жизненных осознание
так, как развитие мыслей идёт,
как мысль понятием слово несёт,
как речь, рассуждение строится
и ответ на вопрос выводится.
И в ответ про жизнь мысли покажу,
о своём спасении расскажу.

1.1.2.
Жизнь предлагает, информирует.
Ум сведения трансформирует:
в уме разум как мыслительный акт
даёт совет на осознанный факт.
Буйство эмоций при спонтанности
может устроить неприятности,
разум заблокировать, отключить.
Уроки прошлого могут учить.
И учат, что не всегда следует
делать так, как кто-то советует.
Лучше посмотреть в себя чтоб понять,
как с тем, что есть уже, жизнь продолжать.
Перед собою откровение
действует на ум как прозрение,
помогает себя лучше понять,
увидеть ошибки, их исправлять.

1.1.3.
Жизнь не радует, мало нравится,
если прощать не получается.
Эмоция недовольства гнетёт,
горечь обиды злую мысль зовёт.
Ум строит неверные версии,
нетерпимость, к другим претензии.
Прощать  не означает забывать
и без вывода урок оставлять.
Может, если как есть, оставится,
повториться то, что не нравится.
Если причину и  вывод искать,
можно всплеск горьких эмоций унять.
Имея это рассуждение,
легче выправить настроение:
горечь обиды, гнева удалить.
Так становится радостнее жить.


1.1.4.
Жизнь с излишним страхом тревожная,
из-за напряжённости сложная.
Когда угроза, опасность видна,
возникает эмоции волна.
Так инстинкт самосохранения
вызывает страх, опасения.
А воля дана, чтоб разум включать:
тревожность, волнение укрощать,
направив мысли на спасение,
искать в условиях решение,
возможность, способ себя защитить
и разрушение предотвратить.
Имея это рассуждение,
легче унять страха волнение,
легче свой способ защиты найти
и победу над страхом обрести.

1.1.5.
Жизнь не уходит, продолжается,
когда желание включается.
Если сильно пожелать-захотеть
что-то сделать и что-то заиметь,
уйдут апатия, отчаянье
и крайность разочарования.
Поиск ответа на вопрос "Как быть?"
может уныние, лень победить.
Если депрессия  является,
в душе мрачно и не желается
что-то сделать, чтобы идти вперёд,
то разрушение жизни идёт.
А спасает от разрушения
девиз, вывод из рассуждения:
«Жизнь дана, чтобы её улучшать,
благо в душе и вокруг создавать».

1.1.6.
Жизнь в агрессивном состоянии
воинственна в своём задании.
Нападать -- себе врагов наживать.
Не защищаться, но в душе держать
эмоции гнева, сердитости --
носить камень злой реактивности.
Если в порыве своё защитить
или в упорстве себя утвердить
активность творит злыми силами,
поступками неблаговидными,
а в душе штормит от гневных страстей,
то не радостно жить среди людей.
А помочь может рассуждение
скорректировать настроение,
логикой гнев, агрессивность унять
и в душе своей мир, благо создать.

1.1.7.
Жизнь -- занятие интересное:
открывается неизвестное.
Уму свойственно мыслить, познавать.
Если мыслить словесно, рассуждать,
то логика откроет знание,
фактов личное понимание.
Так становится известней, видней
каков мир вокруг и в душе своей.
А если слова контролировать,
то можно ум дисциплинировать
и сделать разумнее мыслей строй,
управляемей душевный настрой.
Силой логики, рассуждения
можно влиять на убеждения,
так программу психики обновлять
и умственным трудом жизнь улучшать.