Каждый вечер на закате
Я даю зарок.
Завтра утром рано встану,
Выжму свежий сок.
Я сварю себе овсянку,
Пробегусь кружок,
Воздух свежий и пьянящий,
В легкие войдет.
Позже сделаю зарядку,
Мышцы разомну,
А потом я лёгким шагом
В магазин пойду.
Там прилавки все забиты
Разной ерундой.
В то же время овощ свежий,
Там лежит горой.
Выберу себе морковку, лук и баклажан,
Помидоры и картошку,зелень и банан.
Приготовлю суп и кашу,
Радуясь тому, что здоровье станет краше.
Силу обрету.
Если хочешь быть здоровым
Не давай зарок.
Просто встань ты утром рано,
Выжми свежий сок.