Леонардо да Винчи: «Всё наше познание начинается с ощущений»
Обширнейшая тема по исследованию человеческого мозга, использования его возможностей является неотъемлемой частью моей жизни. Начинал я заниматься этой темой с теории сновидений ещё, будучи ещё студентом. С тех пор и занимаюсь ею.
Совсем недавно в беседе с одним влиятельным и близким мне по духу человеком я без преувеличения заметил, что смог бы организовать и возглавить Институт изучения мозга. Надо самую малость – найти олигарха и убедить его выделить хотя бы один миллиард долларов для осуществления этой цели.
Поскольку в одной статье не охватить все вопросы изучения и практического применения возможностей человеческого мозга, я разбил их на несколько статей. В них я расскажу вам о культуре сна и изучении сновидений, о предсознании, сознании, надсознаниях: подсознании и сверхсознании, о визуализации или мысленном представлении, о концентрации мышления, о самооценке и творческих наклонностях и о многом, что связано с использованием малоисследованных возможностей человеческого мозга. Скажу лишь, что эти возможности изучены учёными на величину, не превышающую одного процента.
Сегодняшняя тема близка каждому из вас, вы ежедневно используете свою интуицию. Только спонтанно, по наитию. Я попробую научить пользоваться интуицией практически во благо ваших намерений.
Вспомните всем известный факт, как во сне Менделеевым была открыта «Периодическая система элементов». И Моцарт утверждал, что получал вдохновение изнутри. Сократ говорил, что подчиняется своему внутреннему голосу. Эйнштейн, Пифагор, Леонардо да Винчи, Эдисон, Маркони, Генри Форд, мадам Кюри – этот список можно продолжить именами многих и многих известнейших людей, которые непосредственно связывали свои успехи с интуицией.
Пример из бизнеса. Американец Конрад Хилтон заявил на аукционе ставку за лот в 165 000 долларов. Проснувшись следующим утром, он просто подумал о цифре в 180 000 долларов. Хилтон в своих кругах был известен тем, что всегда прислушивался к своему внутреннему голосу. В начале аукциона он поставил за лот новую сумму и выиграл. Оказалось, что его соперники-конкуренты подняли ставку до 179 000 долларов. В дальнейшем Хилтон продал свой лот более, чем за 2 миллиона долларов. Вот вам и интуиция, сильный внутренний голос. Я в своей практике также использую интуицию, но по своему, по своим подсказкам и знакам, посылаемым мне моими Небесами.
Прислушиваясь к своему внутреннему голосу, каждый человек принимает самые правильные решения, выдвигает наиболее творческие идеи и глубже смотрит на вещи, находя кратчайший путь от осознания своего желания до его реализации. Вспомните, сколько раз вы говорили об озарении, пришедшем в какие-то минуты, и в эти минуты у вас рождались необыкновенные стихи, идеи, проекты, порою самим себе непонятные. Будто кто диктовал вам сверху. Не правда ли? Вот в эти минуты озарения вы интуитивно, из глубин подсознания извлекали изумительные по красоте строки, заставляющие нас трепетать, читая их. Это к примеру, если вы слагаете стихи.
Люди, которые всегда оказываются в нужное время в нужном месте и которым с поразительной частотой везёт в жизни, – не просто счастливчики. Они развили свою интуицию, которая подсказывает им, что и когда делать. Интуиция позволяет им подвергать сомнению то, что кажется очевидным. Напомню опять о профессоре кафедры спецпсихологии Санкт-Петербургского университета Иванове Е.С., мудрейшем человеке, который учит буквально любую истину не принимать априори, т.е. на веру, а во всём сомневаться, открывая новые возможности в любом вопросе.
Из подсознания (интуиции) черпаются необходимые знания, а также и, зачастую, указания, как и когда их использовать. Специалисты по вопросам познания, изучающие процесс прохождения информации через мозг, утверждают, что лишь небольшая часть из того, что мозг получает (менее 1%), достигает нашего сознания. Вот и подумайте, сколько вы теряете из-за несовершенства нашего сознания. А, может быть, так и надо? Возможно, это защитная функция человеческого организма, чтобы «мозги не распухали».
Сейчас учёными-медиками доказано, что опухоли головного мозга часто возникают у тех людей, которые хотят подчинить окружающий мир своему мировоззрению. Эти люди очень упрямы и отказываются принимать мир других людей. Это приводит к агрессии к людям и к миру. И мозг буквально «распухает» от перенапряжения.
В вашем сознании могут содержаться только ваш личный опыт и знания, в то время как подсознание связано с целой системой, имея доступ ко всей хранящейся в ней информации. Вот и вы получаете такой доступ к ней через вашу интуицию.
Рассмотрим вопрос: каким образом получить ответ на интересующую вас проблему? Вооружитесь всеми имеющимися фактами и информацией. Заставьте ваше подсознание работать на полную мощность. Найдите любую информацию по интересующей вас проблеме. Вбирайте всё, хоть каким-то образом связанное с тем, над чем вы сейчас работаете. Ваша цель – собрать столько сведений, чтобы даже самые невероятные и несопоставимые факты дополняли друг друга. Дайте волю воображению. Погрузитесь в это море информации, не пытаясь логически её осмыслить, – это работа вашего подсознания. В учёных кругах это называют «мозговым штурмом».
Хорошенько осмыслив все факты, можно немного расслабиться. Подготовка требует полной активности, в то время как созревание – более спокойный этап. Теперь пусть поработает ваше подсознание. Оно трудится день и ночь, пытаясь решить проблему независимо от того, думаете вы о ней или нет, спите или бодрствуете. Кстати, подобный психологический приём успешно используют знакомые мне студенты, готовясь к ответственному экзамену или защите проекта. Очень активно загружают мозг при подготовке, а за сутки до события расслабляются и стараются переключиться на отдых, любимое занятие и т.п. Подсознание систематизирует информацию, а в ответственный момент отдохнувший мозг хладнокровно выдаст правильное решение.
Практика доказывает, что подсознание работает лучше, если оставить его в покое.
Постоянно думая, как бы найти правильный ответ, можно получить и обратный результат. Чтобы интуиция вам помогла, нужно расслабиться, помедитировать и дать ей возможность работать автономно.
Ниже я приведу три шага, которые помогут вам естественно и без особых усилий пробудить свою интуицию, и получить ответы на интересующие вас вопросы:
1. Несколько минут думайте о том, что вы действительно обладаете мощным подсознанием, что существуют абсолютно правильные ответы и решения и что ваше подсознание отыщет их для вас. Попытайтесь перейти от логического осознания этих фактов к их эмоциональному восприятию. Когда это произойдёт, вы почувствуете радостное возбуждение. Сознанию следует постоянно напоминать о существовании столь могущественного помощника, как подсознание. Вы должны ощутить уверенность, осознав скрытую в вас силу.
2. Чётко сформулируйте, чего вы добиваетесь от своего подсознания: какие ответы, решения и взгляды на проблему хотите от него получить. Несколько раз повторите про себя, что в этот самый момент подсознание работает на вас. Не напрягайтесь, пытаясь представить возможные ответы. Разговаривайте со своим подсознанием уверенно, постоянно повторяя, чего вы от него хотите, но выражайте это словами так, как будто оно уже делает это для вас: «Сейчас моё подсознание подсказывает мне…» Повторите про себя «это», по меньшей мере, одиннадцать раз, чтобы почувствовать, что процесс пошёл.
3. Расслабьтесь и наполните свой мозг уверенностью, что вам откроется правильный ответ. Помните, что вера и уверенность – это не просто ощущения, а колебания энергии. Эти колебания будут притягивать правильные решения и ответы, как магнит притягивает металл. Мозг, в котором происходит колебания энергии уверенности в правильном ответе, естественным образом его найдёт. Представьте, что вы почувствуете, когда найдёте правильное решение: возбуждение, радость, облегчение. Ощутите это прямо сейчас, не напрягаясь слишком сильно. Не стоит день и ночь думать о том, что подсознание скоро подскажет вам правильный ответ.
Выполнение всех трёх шагов занимает не более 5-10 минут. Их лучше всего выполнять каждый вечер перед сном. Переход от бодрствания ко сну является наиболее подходящим моментом, когда можно достигнуть подсознания.
Каким образом вы получаете ответ? Часто он приходит в виде предчувствия или мысли, возникающей в вашем мозгу в момент, когда вы меньше всего этого ожидаете. Допустим, во время завтрака. Иногда ответ может быть подсказан «тихим голосом изнутри», который шепчет вам: «Иди туда, попробуй это, позвони этому человеку и т.п.». Одному из моих клиентов, с кем я отрабатывал эти приёмы, ответ приходил во сне. Конкретный человек, а это была уже умершая бабушка, внятно и настойчиво говорила, к примеру: «Посмотри такую-то книгу на такой-то странице…» Мне информация идёт только при пробуждении. Стивену Спилбергу подсказки и идеи приходят во время езды на машине… У каждого по-своему.
Способность распознавать эти предчувствия и прислушиваться к внутреннему голосу приходит не сразу, однако со временем вы овладеете ею, проявив определённую настойчивость. Не стоит огорчаться, если сначала у вас не всё получится. Большинству никто не пояснял, как использовать интуицию, поэтому нет ничего удивительного, что многие люди вначале испытают затруднения. Я же вам это, надеюсь, доходчиво и подробно, объясняю. Эта способность подобна мускулам, которые растут и становятся сильнее от тренировок. И чахнут, если не прилагать никаких усилий. Человек становится более восприимчивым к тому, что подсказывает ему подсознание, если в данный момент не думает о чём-то конкретном. Для творческого процесса идеально подходят моменты, когда можно расслабиться и помечтать, уехать в несуетливую деревенскую глушь, длительное путешествие, купание в ванне с ароматом душистых трав, просто прогулке по парку или лесу. Стивен Спилберг, к примеру, говорил, что самые лучшие идеи возникали у него, когда он ехал на автомобиле без определённой цели. А Альберт Эйнштейн однажды сказал своему коллеге: «Ну почему все самые лучшие идеи осеняют меня, когда я моюсь в душе?» У меня же многие идеи возникают во время ежедневной часовой пробежки по лесным тропам. каким-то неземным голосом, медленно и настойчиво. Таких людей ещё называют яснослышащими.
Вы разовьёте интуицию, уделяя ей должное внимание, обращаясь к ней, доверяя ей, действуя по её подсказке. Но сначала следует поверить в её существование и начать к ней прислушиваться.
2007г
http://dorih.ru/?p=734