Шесть практических медитаций от Экхарта Толле
Предлагаю Вашему вниманию практики нескольких медитаций Экхарта Толле, которые, непременно, помогут осознать и ощутить состояние "Здесь и Сейчас". Другие практические упражнения вы можете найти в книге Экхарта "Power of Now. Практика".
Медитация наблюдения за дыханием
Рекомендуемая продолжительность: от 10 до 15 минут
Перед тем, как начать медитацию, сядьте в удобную для вас позу. Вы можете сесть на стул с прямой спинкой либо устроиться на полу, сев со скрещенными ногами на подушку, в традиционной позе для медитации.
Итак, сядьте удобно, с прямой спиной, и закройте глаза. Переведите внимание вовнутрь и обратите его на свое дыхание. Не пытайтесь делать дыхание более глубоким, пусть оно будет естественным.
По мере того, как вы будете наблюдать за дыханием, вдохи и выдохи сами собой станут более глубокими и протяжными. Почувствуйте, как воздух входит и выходит из вашего тела. Почувствуйте, как живот поднимается на вдохе и опускается на выдохе.
Если в уме появляются мысли, вы просто замечаете их, а затем возвращаете внимание к дыханию. Если поток мыслей отвлек вас, как только вы это заметили, мысли перестают иметь над вами власть. Вы просто позволяете им течь и возвращаете внимание к дыханию.
Продолжайте медитировать еще 10-15 минут. Затем откройте глаза. Посидите на своем месте с открытыми глазами еще пару минут.
Медитация на питьё
Для этой медитации лучше использовать безалкогольные напитки.
Возьмите стакан с водой или соком или чашку с чаем или кофе. Обратите внимание, как ваша рука потянулась к сосуду, чтобы взять его. Прикоснувшись к чашке или стакану, вслушайтесь в свои ощущения. Что вы чувствуете: жар, тепло, холод, или температуру, равную теплу вашего тела?
Поднимая стакан или чашку со стола и держа сосуд в руке, прислушайтесь к собственным ощущениям. Почувствуйте вес того, что вы держите. Вы чувствуете, как работают ваши мышцы в пальцах, ладони, руке? Может быть, вы заметили, как увлажнился слюной ваш рот еще до того, как чашка прикоснулась к губам.
Каким ощущается напиток на губах: горячим, теплым, холодным, прохладным, температуры тела? Может быть, вы чувствуете густоту напитка? Перед тем, как проглотить жидкость, ощутите ее во рту. Почувствуйте ее вкус. Ощутите, как жидкость спускается по горлу в желудок. А затем продолжайте пить. И делая это, привносите осознанность в каждое ваше действие и переживание, связанное с питьем.
Наслаждайтесь настоящим моментом! И наслаждайтесь тем, что пьете!
Медитация на внутренние ощущения
Сядьте на стул с прямой спинкой или на подушку, лежащую на полу. Закройте глаза. Почувствуйте свое дыхание. Ощутите, как воздух входит и выходит из вашего тела. Обратите внимание на свои физические ощущения, такие как напряжение, зажимы, боль.
Их можно назвать внешним уровнем ощущений. Осознайте эти переживания и продолжайте ощущать их. Расслабьте тело, в особенности те его части, где ощущается напряжение или зажим.
Если вы чувствуете боль, будь то физическая или эмоциональная, обратите на нее внимание. Позвольте себе переживать все, что вы ощущаете. Наблюдая и ощущая, вы можете заметить, что ум стремится дать ощущениям названия, присваивая им имена "напряжение", "зажим", "боль", "гнев" или какое-то другое название. Ум может захотеть вспомнить старое переживание или рассказать историю о чувствах. Что бы это ни было, не следуйте воспоминаниям и историям, продолжайте следить за ощущениями. Без воспоминаний и историй останется лишь переживание.
Продолжайте быть внимательными, ощущайте собственное дыхание и внешний уровень ощущений. Теперь попробуйте углубить свое внимание до внутренних переживаний тела. Если у вас сразу не получится почувствовать это, начните с ощущения собственных рук. Протяните руки вперед, повернув их ладонями кверху. Убедитесь, что ваши кисти ничего не касаются. Но чтобы руки не уставали, обопритесь локтями о колени или подушку. Держите глаза закрытыми.
Спросите себя: "Откуда я знаю, что у меня есть руки?" Позвольте вниманию переместиться к рукам. Вы можете почувствовать покалывание, тепло, легкое онемение или наоборот силу и энергию. Это начало переживания внутреннего тела. Переживание этой жизненной силы и есть ваша связь с покоем.
Теперь позвольте своему вниманию двигаться от кистей дальше: по рукам, плечам. Почувствуйте кисти, предплечья и плечи вместе. Теперь проведите внимание по нижней части тела: стопам, икрам, бедрам. Не волнуйтесь, если вам не удается почувствовать ту или иную часть тела, обращайте внимание на то, что вам удается ощутить. Почувствуйте живот и спину, грудь. Шею… И голову.
Теперь попробуйте ощутить все тело целиком как единое энергетическое поле. Таково ваше переживание себя на уровне, более глубоком чем физический. Продолжайте удерживать внимание на переживании всего тела в течение примерно пяти минут и наслаждайтесь медитацией!
Медитация осознанности на предметы
Сядьте на стул с прямой спинкой или устройтесь со скрещенными ногами на подушке, лежащей на полу. Закройте глаза, обратите внимание на собственное дыхание. Почувствуйте, как воздух входит и выходит из вашего тела.
А теперь обратите внимание на любые внешние звуки, какими бы они ни были: звуки дорожного движения, голоса, пение птиц и так далее. Не называйте их и не интерпретируйте их. Обращайте внимание на любые мысли или образы, которые могут появляться в вашем уме. И снова, не называйте и не интерпретируйте их. А теперь, откройте глаза. Осознайте объекты, которые вы видите вокруг себя и перед собой. Позвольте формам, существующим в настоящий момент просто существовать, не называя, оценивая или интерпретируя их.
А сейчас посмотрите, сможете ли вы осознать собственное внутреннее пространство, из которого рождаются формы настоящего момента: формы, образующие ваше дыхание, внешние звуки, образы и другие объекты. Осознавая это пространство, вы начинаете осознавать само осознание. Это и есть вы на самом глубоком уровне. Удерживайте это осознание, пока оно остается комфортным для вас.
Медитация при утреннем пробуждении
Мы столь многое не замечаем в настоящем, потому что, начиная с момента пробуждения ото сна, оказываемся полностью погруженными в собственные мысли, страхи и желания, связанные с предстоящим днем.
Попробуйте выполнить это простое короткое упражнение по наблюдению и переживанию ощущений перед тем, как встать утром с кровати. Вас удивит, как изменится день после этого упражнения.
Проснувшись, не вставайте с кровати сразу, проведите в ней еще несколько минут. Почувствуйте свое дыхание. Сконцентрируйтесь на ощущениях в теле. Почувствуйте, как простыни касаются вашей кожи. Каковы они на ощупь: мягкие, теплые? Почувствуйте, как под тяжестью вашего тела прогибается матрас. Делайте это, не прерывая наблюдение за собственным дыханием. Прислушайтесь к внешним звукам: тиканью часов, звукам дорожного движения, крикам детей, другим звукам.
Затем, когда вы ощутили готовность встать с кровати, почувствуйте, как тело принимает сидячее положение. Почувствуйте, как тазовые кости погружаются при этом в матрас. Почувствуйте, как выпрямляется спина. Ощутите, как простыни перестают касаться кожи. Сев на кровати, осмотрите предметы вокруг себя. Обратите внимание на свет, падающий из окна. Опустив ноги на пол, ощутите грубую или гладкую поверхность у себя под ногами. Поднявшись и направившись в ванную, обратите внимание на каждый свой шаг.
Медитация при ходьбе
Традиционные медитации при ходьбе совершаются на очень маленькой скорости движения. Однако эта медитация выполняется на такой скорости ходьбы, которой требует ситуация, выгуливаете ли вы собаку, идете к своей машине, за покупками или даже бежите, чтобы не опоздать на самолет, или занимаетесь пробежкой в парке.
Во время ходьбы обратите внимание на свое дыхание. Затем переведите внимание на ноги. Почувствуйте, как нога наступает на землю. Вы чувствуете, что пятка первой соприкасается с землей, а затем следует средняя часть стопы? Ощутите, как, наконец, вся стопа касается земли и отталкивается от нее для следующего шага.
Обратите внимание на остальные части тела. Есть ли где-нибудь зажим, напряжение, боль? Вы расслаблены? Вы можете почувствовать тело изнутри, внутренний ток жизни? Вы замечаете звуки: дорожное движение, голоса, пение птиц? Вы можете почувствовать ветер, слабый или сильный, дующий вам в лицо и касающийся вашей кожи? Ветер обдувает вас едва ощутимо или своей силой выжимает слезы из глаз?
Почувствуйте температуру воздуха, тепло, жару или холод. Осознайте наличие вещей и предметов вокруг, деревьев, зданий, людей, машин, велосипедов. Ощутите запахи цветов, цветущих деревьев, готовящейся еды, выхлопов проезжающих мимо машин.
Если вы потерялись в мыслях, заметив это, просто возвратите внимание к движению тела, дыханию и чувственным ощущениям. Возможно, что вы ходили по этой улице уже тысячу раз, но никогда по-настоящему не замечали, что на ней находится, потому что никогда не присутствовали полностью. Теперь ваша прогулка стала возможностью пробудиться к настоящему моменту.
Плодотворной вам практики!
ПАСХАЛЬНОЕ,ПРАЗДНИЧНОЕ ПОСЛАНИЕ ЛЮБВИ ОТ ИИСУСА ХРИСТА
•Ченнелинг
ПАСХАЛЬНОЕ, ПРАЗДНИЧНОЕ ПОСЛАНИЕ ЛЮБВИ ДЛЯ ЛЮДЕЙ ВСЕГО ЗЕМНОГО ШАРА ОТ ИИСУСА ХРИСТА ЧЕРЕЗ ТАМИЛА-ТОМЕРИ ЛИ-ТОМЕРИО!
ЗДРАВСТВУЙТЕ ДЕТИ МОИ, ДРАГОЦЕННЫЕ МОИ ДОЧЕРИ И СЫНОВЬЯ, В ЛЮБОЙ НАЦИИ, В ЛЮБОЙ РЕЛИГИИ, В ЛЮБОМ ВЕРОИСПОВЕДАНИИ, И В СЕРДЦАХ ДРУГ ДРУГА В ЭНЕРГИИ РИТМА ГАРМОНИИ И БАЛАНСА Я ЗДЕСЬ, ВСЕ ВЫ ЗДЕСЬ НА СВОИХ МЕСТАХ ПРОЖИВАНИЯ!
ПРАЗДНИК ВОСКРЕСЕНИЯ ХРИСТОВА В БОЛЬШОМ РАЗГАРЕ...! ВЫ ОТМЕЧАЕТЕ ЭТОТ ПРАЗДНИК ВОСКРЕСЕНИЯ ХРИСТОВА 15 АПРЕЛЯ 2012, ТАКЖЕ ЕСТЬ ДРУГИЕ НАРОДЫ И НАРОДНОСТИ, КТО ОТМЕЧАЮТ ЭТОТ ПРАЗДНИК РАНЕЕ ИЛИ ПОЗЖЕ..., НЕ ВАЖНО. ВАЖНО ТО, ЧТО ТАКИМ ОБРАЗОМ, ВСЕ ВЫ ЕДИНЫМ ОРГАНИЗМОМ ВСЕГО ЧЕЛОВЕЧЕСТВА, ПРОСЛАВЛЯЯ СВОЕГО БОГА ОТЦА-МАТЬ-БРАТА-СЕСТРУ, ПРОЯВЛЯЕТЕ КАЖДЫЙ СВОЮ БОЖЕСТВЕННУЮ ИДЕНТИЧНОСТЬ, ВАШЕ ЕДИНЕНИЕ С ЕДИНЫМ ВЕЧНЫМ АБСОЛЮТОМ - ОТЦОМ-ТВОРЦОМ!
И В ОТВЕТ ВАМ - МОЁ ЛЮБЯЩЕЕ БОГО-СЕРДЦЕ ГАРАНТИРУЕТ РАЙ НА ЗЕМЛЕ!
И БУДЬТЕ УВЕРЕНЫ, ДЕТИ МОИ, В ТОМ, ЧТО Я ПРИВЁЛ ВАС ЗА СЧАСТЬЕМ ИМЕННО СЮДА НА ЭТУ СВЯЩЕННУЮ ЗЕМЛЮ, ГДЕ КАЖДЫЙ ИЗ ВАС ПРОЖИВАЯ, ДУМАЛИ, ЧТО РАЙ ГДЕ-ТО НА НЕБЕСАХ...
ПОДОЙДИТЕ ПОБЛИЖЕ... БОГ, КАК И ВСЕГДА, ЩЕДР...! И ПОЛУЧАЙТЕ КАЖДЫЙ ВАШИ ДАРЫ...! РАСПРАВЛЯЯ СВОИ КРЫЛЬЯ, НАЧИНАЙТЕ ЛИКОВАТЬ!
ПУСТЬ ВСЁ ВАШЕ ТЕЛО И ВАШЕ СЕРДЦЕ СЕЙЧАС ЗАПОЛНЮТСЯ СВЕТОМ МОЕЙ ЛЮБВИ...
ПОЧУВСТВУЙТЕ ЭНЕРГИИ ЧЕРЕЗ ЭТИ СЛОВА...
ПОЧУВСТВУЙТЕ, КАК ИЗМЕНЯЮТСЯ ВИБРАЦИИ ВАШИХ ТЕЛ... СЕЙЧАС ВЫ ВИБРИРУЕТЕ СО МНОЙ...
СЕЙЧАС Я УКРЕПЛЯЮ ВСЕХ И КАЖДОГО В ДУХЕ...!
СЕЙЧАС Я НАЧИНАЮ СВЕТИТЬСЯ ДЛЯ КАЖДОГО ДУШОЮ ОТЦА И МАТЕРИ...!
НУ ЖЕ, ДЕТИ МОИ, СЛЕДУЙТЕ ЗА МНОЙ... СЛЕДУЙТЕ ПУТЁМ ОТЦА-ТВОРЦА...
ПОЧУВСТВУЙТЕ... КАК КАЖДЫЙ ИЗ ВАС СЕЙЧАС ПОЛУЧАЕТ ИСЦЕЛЕНИЕ ВСЕХ ВАШИХ КЛЕТОК...!
ПОЧУВСТВУЙТЕ ВНУТРИ ВАШЕГО СЕРДЦА МОЙ НЕГАСИМЫЙ СВЕТ...!
ПОЗВОЛЬТЕ ЭТОМУ СВЕТУ ГОРЕТЬ ИЗНУТРИ ВАШЕГО СУЩЕСТВА...! ПУСТЬ ОН ПЫЛАЕТ... И ПУСТЬ ОН ЧЕРЕЗ ВАС ОСВЕЩАЕТ ВСЁ ВОКРУГ... ЭТО ТАК СОВЕРШЕННО И БОЖЕСТВЕННО КРАСИВО...! И ПУСТЬ ВАШЕ ЛИКОВАНИЕ И ВАШ ИЗЛУЧАЕМЫЙ В ЭТОТ ДЕНЬ СВЕТ ЛЮБВИ В ВИБРАЦИЯХ ВСЕОБЩЕЙ РАДОСТИ СИЛОЙ И МОЩЬЮ МОЕЙ ВСЕОБЪЕМЛЮЩЕЙ ЛЮБВИ ИЗМЕНИТ ВИБРАЦИЮ ВСЕЙ ЗЕМЛИ И ЛЮДЕЙ ВСЕГО ЗЕМНОГО ШАРА...!
ЭТО ВОИСТИНУ ТАК, ДРАГОЦЕННЫЕ МОИ! НЕ УДИВЛЯЙТЕСЬ, С БОГОМ ВСЁ ВОЗМОЖНО!
В СЕРДЦАХ ВЫ ЗНАЕТЕ О ТОМ, ЧТО ЭТИМ ДНЁМ Я ПРИХОЖУ К ВАМ В ЛУЧАХ МОЕЙ БОЖЕСТВЕННОЙ, ВСЕОБЪЕМЛЮЩЕЙ ЛЮБВИ И ПРИНОШУ С СОБОЙ МОЙ ЛУЧ СВЕТА БОЖЕСТВЕННОЙ БЛАГОДАТИ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ РЕАЛИЗОВАТЬ СЕБЯ ЧЕРЕЗ ВАС... И Я ЭТО ДЕЛАЮ ВО ВЕКИ ВЕКОВ, ИБО В ВАШИХ СЕРДЦАХ У ВАС ВСЁ ПРЕКРАСНО...! БОГУ НЕ ТЕСНО В ВАШИХ СЕРДЦАХ... ЧЕРЕЗ КАЖДОГО ИЗ ВАС, БОГ ЛИКУЯ И РАДУЯСЬ, РАСШИРЯЕТ СВОЙ СВЕТ И РАСШИРЯЕТ КАЖДОГО ИЗ ВАС В СВЕТЕ ЛЮБВИ...!
ВЫ ЭТО ЗАСЛУЖИЛИ!
ВЫ ВЫДЕРЖАЛИ, ВЫСТОЯЛИ ПЕРЕД МНОГИМИ ИСПЫТАНИЯМИ, ГОНЕНИЯМИ, ТРУДНОСТЯМИ, СОБЛАЗНАМИ, И ДАЖЕ ЧЕРЕЗ ТЕЛЕСНЫЕ ВАШИ БОЛЕЗНИ, ДРАГОЦЕННЫЕ МОИ, ВЫ ПРОНЕСЛИ СВЕТ ЧЕРЕЗ ВСЕ ВЕКА!
ВЫ ХРАБРЕЦЫ! ВЫ ВОИНЫ СВЕТА! ВЫ ПОБЕДИТЕЛИ! И БОГ ПРИХОДИТ К ВАМ В ЭТОТ ДЕНЬ НЕ ТОЛЬКО, ЧТОБЫ ПОЧТИТЬ ЭТОТ ПРАЗДНИК ВОСКРЕСЕНИЯ МОЕГО, Я ПРИХОЖУ, ЧТОБЫ ВЫРАЗИТЬ ВАМ МОЮ ЭНЕРГО-БЛАГОДАРНОСТЬ СВОИМ ВИЗИТОМ...! Я ПРИШЁЛ В КАЖДЫЙ ДОМ, ХРАМ, ЦЕРКОВЬ, В КАЖДЫЙ УГОЛОК ЗЕМЛИ... Я ПРИШЁЛ К ВАМ С ПОЛНЫМИ ЭНЕРГО- СОСУДАМИ И БЛАГОЙ ВЕСТЬЮ, ЧТОБЫ ЛИЧНО ПОЗДРАВИТЬ ВАС С ТЕМ, ЧТО ВЫ ЗАСЛУЖИЛИ ПРАВО БЫТЬ ВЕЧНЫМИ ЖИТЕЛЯМИ ПЛАНЕТЫ ЗЕМЛЯ!
ТЕПЕРЬ ВЫ, СОЕДИНЯЯСЬ С ЕДИНЫМ ВЕЧНЫМ АБСОЛЮТОМ, ЧУВСТВУЕТЕ, КАК ВАШ ИММУНИТЕТ ВОСПРИЯТИЯ ВСЕГО ПРОИСХОДЯЩЕГО, РАСШИРИЛСЯ..., И ВЫ СТАЛИ БЕССТРАШНЫМИ, СТАЛИ БОЛЕЕ ДУХОВНЫМИ..., ВЫ НАУЧИЛИСЬ С ВЫСОТЫ ВАШЕГО СОЗНАНИЯ ВОЗЛАГАТЬ ВСЕ ВАШИ ТРЕВОГИ, ПРОБЛЕМЫ, ВСЕ ЗАБОТЫ - ХРИСТУ В ВАС! И ТЕПЕРЬ ТОГДА, КОГДА ЭТО ПРОИЗОШЛО, ПОЧУВСТВУЙТЕ КАЖДЫЙ ИЗ ВАС ПОЛНУЮ СВОБОДУ ОТ ВСЕХ ПРОШЛЫХ ПРОБЛЕМ... ПОЧУВСТВУЙТЕ СЕБЯ СВОБОДНЫМИ...
ДАЙТЕ СЕБЕ НЕМНОГО ВРЕМЕНИ... И ТОГДА, КОГДА ЭТО ПРОИЗОЙДЁТ, И ВЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОЧУВСТВУЕТЕ ПОЛНУЮ СВОБОДУ, ВЫРАЗИТЕ СВОЮ БЛАГОДАРНОСТЬ ЗА ИСЦЕЛЕНИЕ, ОЧИЩЕНИЕ, ОСВОБОЖДЕНИЕ...! ЭТО ПОЗВОЛИТ МНЕ ПОВЫСИТЬ И РАСШИРИТЬ ВАШИ ВОЗМОЖНОСТИ...!
СЕГОДНЯ Я ПРИХОЖУ С ТЕМ, ЧТОБЫ БЫТЬ ОДНИМ ИЗ ПРАЗДНУЮЩИХ ВОСКРЕСЕНИЕ ХРИСТОВО! С ВАМИ ВМЕСТЕ МЫ МОЖЕМ ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ ВСТРЕТИТЬ ЕГО ДОСТОЙНО, ОТПРАЗДНОВАТЬ И ВОССЛАВИТЬ БОГА И ВОСКРЕСЕНИЕ ХРИСТОВО!
МЫ ЭТО ЗАСЛУЖИЛИ!
Я ВОИСТИНУ ВОСКРЕС, ЧТОБЫ НИКОГДА НЕ ПОКИДАТЬ ВАС! Я ЖЕЛАЛ ВО ВСЕ ВРЕМЕНА БЫТЬ РЯДОМ С ВАМИ, БЫТЬ ВАШИМ ПАСТЫРЕМ! ЭТО БОЛЬШАЯ ЧЕСТЬ ДЛЯ МЕНЯ! ЭТИМ Я ПРОЯВЛЯЛ МОЮ ЛЮБОВЬ К ТЕМ ИЗ ВАС, ОТКУДА Я САМ РОДОМ, К КОМУ Я ПРОЯВЛЯЮ МОЮ БЕЗГРАНИЧНУЮ ЛЮБОВЬ, МОЁ БЛАГОСЛОВЕНИЕ В ОТВЕТ ЗА ВАШУ ПРОЯВЛЕННУЮ ВЕРУ В БОГА, ЗА ВАШ СВЕТОВОЙ ВКЛАД И ЗА ВАШИ БЛАГИЕ ДЕЯНИЯ, КОТОРЫЕ ПОЗВОЛИЛИ СЛУЧИТЬСЯ ТОМУ, ЧТО ЗЕМЛЯ И ЛЮДИ СПАСЕНЫ!
НЕТ НИКАКИХ ОПАСНОСТЕЙ ТОГО, ЧТО МОГЛО БЫ ПРИЧИНИТЬ ВАМ, ВАШИМ БЛИЗКИМ, ДРУЗЬЯМ И РОДСТВЕННИКАМ БОЛЬ И УГРОЗУ ДЛЯ ИХ ЖИЗНИ И ЗДОРОВЬЯ...
НЕ БУДУТ ИМЕТЬ МЕСТА НИКАКИЕ РАЗРУШЕНИЯ И ДРУГИЕ КАТАКЛИЗМЫ, СМЕРЧИ, ТАЙФУНЫ, ИЗВЕРЖЕНИЕ ВУЛКАНОВ, ЗЕМЛЕТРЯСЕНИЯ ИЛИ ДРУГИЕ ОПАСНЫЕ АТМОСФЕРНЫЕ ЯВЛЕНИЯ, О КОТОРЫХ ВЫ МОЖЕТЕ НЕ ЗНАТЬ... ВСЁ ПРИВЕДЕНО В ПОЛНЫЙ БАЛАНС! ВСЁ У НАС С ВАМИ, С НИЗОМ И ВЕРХОМ - СОГЛАСОВАНО! И ИДЁТ КИПУЧАЯ РАБОТА СВЕТА, РАБОТА ВСЕХ СПЕЦИАЛИСТОВ ИЗ ЛЮБОЙ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ СВЕТА!
БУДЬТЕ УВЕРЕННЫ В ТОМ, ЧТО РАБОТАЮТ, КАК ВЫ ЛЮБИТЕ ГОВОРИТЬ, АСЫ-ИНЖЕНЕРЫ СЕЙСМОЛОГИЧЕСКОЙ ОБСЕРВАТОРИИ, КОТОРАЯ И БУДЕТ РЕГУЛИРОВАТЬ ВСЕ ПОГОДНЫЕ СТЯЖАТЕЛЬНЫЕ ЭНЕРГИИ... ТАКЖЕ РАБОТАЮТ НОВЫЕ СПЕЦИАЛИСТКИ ПО УПОРЯДОЧЕНИЮ, УРЕГУЛИРОВАНИЮ ВСЕХ МАГНИТНЫХ ПОЛЕЙ ЗЕМЛИ... ИХ МЫ НАЗЫВАЕМ МАГНЕТИЧЕСКИМИ ДОКТОРАМИ... РАБОТАЮТ ЭЛЕКТРИКИ, РАБОТАЮТ ДРУГИЕ КОММУНИКАЦИОННЫЕ СПЕЦИАЛИСТЫ И СУЩЕСТВА СВЕТА ИЗ ВЫСШИХ СФЕР... И ВСЕ ОНИ ВМЕСТЕ В КИПУЧЕЙ, БЕСПРЕРЫВНОЙ, ЭНЕРГОСТРОИТЕЛЬНОЙ РАБОТЕ СОВЕРШАЮТ ВСЕ НАДЛЕЖАЩИЕ СВОИ РАБОТЫ!
И БУДЬТЕ УВЕРЕННЫ В ТОМ, ЧТО НА ЭТОТ РАЗ ВОСКРЕСЕНИЕ ХРИСТОВО БУДЕТ ТАКИМ ЯРКИМ, ТАКИМ ПРАЗДНИЧНЫМ, РАДОСТНЫМ, ЭНЕРГОЁМКИМ, ЧТО ВЫ ВСЕ ПОЧУВСТВУЕТЕ ЭТО...! ИМЕННО ПОЭТОМУ МНОЙ ЗАДЕЙСТВОВАННА ТАКАЯ МОЩНАЯ СИЛА СВЕТА ПО ВСЕМУ МИРУ, МИРОЗДАНИЮ И ВСЕЛЕННОЙ! МНОГО СПЕЦИАЛИСТОВ ШИРОКОГО ПЛАНА ПРИЗВАНЫ СЕЙЧАС МНОЙ ИЗ МНОГОМЕРНЫХ МЕРНОСТЕЙ И МИРОВ... ВСЕ МЫ НА ЧЕКУ, КАК НА ВЕРХУ, ТАК И ВНИЗУ...!
ВОТ ПОЧЕМУ В ЭТОТ ДЕНЬ Я ПРИХОЖУ К ВАМ И ЖЕЛАЮ БЫТЬ ПЕРВЫМ, КТО ПРОИЗНЕСЁТ СЛОВО - ХРИСТОС ВОСКРЕС - ВО ВСЕХ ХРАМАХ И ВО ВСЕХ ЦЕРКВЯХ БОЛЬШИХ И МАЛЫХ...! И КАЖДЫЙ ИЗ ВАС ВСТРЕТИТ ИИСУСА ТАМ, В ТОМ ХРАМЕ, КУДА ХОДИЛИ ВАШИ РОДИТЕЛИ, БАБУШКИ, ДЕДУШКИ, ПРАБАБУШКИ И ВЕСЬ ВАШ РОД, ИЗ КОТОРОГО ВЫШЛИ ВСЕ ВЫ, И КАЖДЫЙ ИЗ ВАС РОДОМ ИЗ СЕРДЦА БОГА...!
ПОЭТОМУ Я БУДУ МОЛИТЬСЯ ЗА ВАС! БУДУ БЛАГОДАРИТ ВАС! И БУДУ ЖДАТЬ ВАС!
Я ВСТРЕЧУ КАЖДОГО ИЗ ВАС С УЛЫБКОЙ НА МОИХ БОЖЕСТВЕННЫХ УСТАХ В ЛИКЕ СВЯТОМ...
ПОЧУВСТВУЙТЕ, ДРАГОЦЕННЫЕ МОИ, В ТАКИЕ МГНОВЕНИЯ МОИ ОБЪЯТИЯ ЛЮБВИ И ТО, КАК Я КАЖДОГО ИЗ ВАС ДЕРЖУ В МОИХ БОЖЕСТВЕННЫХ РУКАХ...!
ПРИХОДИТЕ ВСЕ, КТО ИЗ ВАС ЖАЖДЕТ ИСЦЕЛЕНИЯ!
Я ИСЦЕЛЮ КАЖДОГО...! И ПОДНИМУ ВАС С ВАШИХ БОЛЬНИЧНЫХ, ЗЕМНЫХ КОЕК..., И ДАЛЕЕ ВЫ ПОЙДЁТЕ ПО ЖИЗНИ ВМЕСТЕ СО МНОЙ...! И СО МНОЙ С ВАМИ МОЖЕТ СЛУЧИТЬСЯ ТОЛЬКО САМОЕ ПРЕКРАСНОЕ!
ПРОШУ ВАС, ОТКРОЙТЕ СЕРДЦА ВАШИ И ПОЧУВСТВУЙТЕ МОИ ПРИКОСНОВЕНИЯ... ВОЗМОЖНО, ВЫ ЭТО ПОЧУВСТВУЕТЕ ТАК СИЛЬНО ВПЕРВЫЕ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ...
В ЭТОТ ДЕНЬ СВЯЩЕННОГО ПРАЗДНИКА ВОСКРЕСЕНИЯ ХРИСТОВА КАЖДЫЙ ИЗ ВАС ПОЛУЧАЕТ ЕЩЁ БОЛЬШИЙ СВЕТ, ЕЩЁ БОЛЬШИЕ БЛАГА ВХОДЯТ В ВАШИ ЖИЗНИ, ПОТОМУ ЧТО БОГ РАСШИРЯЕТ СВОИ ГРАНИЦЫ ЛЮБВИ...! И БОГ РАСШИРЯЕТ ВСЕ ВАШИ ВОЗМОЖНОСТИ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ НА НОВОЙ ЗЕМЛЕ...!!!
ПРОШУ ВАС, ДЕТИ МОИ, БУДЬТЕ РАДОСТНЫМИ! ВСЕ БУДЬТЕ МОИМИ ГОСТЯМИ ЗДЕСЬ НА НОВОЙ ЗЕМЛЕ, ГДЕ Я - ВАШ ОТЕЦ И МАТЬ, ВАШ ИИСУС ХРИСТОС - НАКРЫВАЮ ВСЕОБЩИЙ ПАСХАЛЬНЫЙ ЭНЕРГО-СТОЛ...! И ОН БУДЕТ НАКРЫТ МНОЙ ЗДЕСЬ В СТОЛИЦЕ ЗЕМЛИ...!
Я ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ МОИХ ДОЧЕРЕЙ И СЫНОВЕЙ!
О ДА, ДЕТИ МОИ, Я ЗНАЮ, ЧТО ВСЕ ВЫ СЕЙЧАС В ВАШИХ ДОМАХ, ХРАМАХ, ЦЕРКВЯХ ТОЖЕ ГОТОВИЛИСЬ... И У ВАС ЕСТЬ ВСЁ ДЛЯ ВСТРЕЧИ, ПРАЗДНОВАНИЯ, ЧЕСТВОВАНИЯ ЭТОГО ПЕРВОГО ПАСХАЛЬНОГО ПРАЗДНИКА В ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНЫЙ ГОД С ТРИУМФАЛЬНЫМ ФЛАГОМ, С ЭНЕРГО-НАДПИСЬЮ: ЗЕМЛЯ БОГА И ЛЮДЕЙ БЕСКОНЕЧНО, ВЕЧНО!
КАК ОТРАДНО, ДЕТИ МОИ, МНЕ СМОТРЕТЬ НА ВСЕХ ВАС!
ВСЕ ВЫ ТАК ГОТОВИТЕСЬ В ЭТИ ДНИ...! ВАШИ ДОМА ПОЛНЫ СВЕТОМ И ВСЯКИМИ СДОБНЫМИ КУЛИЧАМИ, ПАСКАМИ, ЯИЧКАМИ РАЗНОГО ЦВЕТА, И НЕ ТОЛЬКО КРАСНЫМИ..., ВЕДЬ ВАШИ ТВОРЧЕСКИЕ УМЫ И ВАШЕ МАСТЕРСТВО МОЖЕТ МНОГОЕ, И ПОЭТОМУ КРАСОТА И ИЗОБИЛИЕ СОЗДАЮТ ЕДИНЫЙ УЗОР БОГО-ВСЕЛЕННОЙ...! И БОГ ОСОБЕННО ГОРД И РАДОСТЕН В ТАКИЕ ДНИ, КОГДА ВЫ ТАК УМЕЕТЕ ВОСХИЩАТЬ БОГА ТВОРЦА!
БОГ ЛЮБИТ СМОТРЕТЬ В ВАШИ БЕЗДОННЫЕ, ЖГУЧИЕ, ЗЕМНЫЕ ГЛАЗА... ОНИ ТАК БЛЕСТЯТ... И СЕРДЦА ВАШИ ГОРЯТ ОГНЁМ ЛЮБВИ...! ВСЕ ВЫ ТАКИЕ ЩЕДРЫЕ, ДОБРЫЕ...!
ВЫ НЕ МОЖЕТЕ БЫТЬ НЕ ТАКОВЫМИ, ПОТОМУ ЧТО ВЫ - ДЕТИ МОИ, ВЫ ДЕТИ ДОБРЫХ РОДИТЕЛЕЙ! И МАТЬ ВАША - МОЯ ЭНЕРГИЯ РАСТИЛА ВАС, ЧТОБЫ ВЫ БЫЛИ ИМЕННО БОГАМИ НА ЗЕМЛЕ, СЕЯТЕЛЯМИ ДОБРА И ЛЮБВИ!
И В ЭТОТ ПРАЗДНИК ВСЕ МЫ ВМЕСТЕ, ВСЯ МОЯ ЭНЕРГИЯ ОКУТЫВАЕТ КАЖДОГО ИЗ ВАС...
ПОЧУВСТВУЙТЕ ЭНЕРГИЙ СРАЗУ, КАК ТОЛЬКО УТРОМ ОТКРЫЛИ ВАШИ ГЛАЗА... ПРИСЛУШАЙТЕСЬ К ТОМУ, КАК ЭНЕРГИИ ПЕРЕМЕЩАЮТСЯ ЧЕРЕЗ ВСЁ ВАШЕ ТЕЛО... И БЛАГОУХАЮЩИЙ АРОМАТ ВСЕХ ЦВЕТОВ И РАСТЕНИЙ ОМЫВАЕТ ВАС С ГОЛОВЫ ДО НОГ..
И ПРАЗДНИК НАЧИНАЕТСЯ!
ВАШИ ХРАМЫ БЬЮТ КОЛОКОЛА, ОПОВЕЩАЯ ВАС О ВОСКРЕСЕНИИ ХРИСТОВОМ!
В СЕРДЦАХ ВАШИХ ПЫЛАЕТ ОГОНЬ ЛЮБВИ!
СЕГОДНЯ ВСЕ ВЫ МИРНЫЕ, БЕЗМЯТЕЖНЫЕ... И КАЖДЫЙ ИЗ ВАС СЕГОДНЯ НАДЕЛЯЕТСЯ ОТЦОМ-ТВОРЦОМ СИЛОЙ ВСЕОБЪЕМЛЮЩЕЙ ЛЮБВИ БОГА!
Я НЕИМОВЕРНО РАД ТОМУ, ЧТО ВСЕМИРНЫЙ ПРАЗДНИК ВОСКРЕСЕНИЯ ХРИСТОВА - ПРАЗДНУЕТСЯ ВАМИ!!! ВЫ ТАК ЧТИВО С ТАКОЙ ЛЮБОВЬЮ, ЧИСТОТОЙ И С ВЕРОЙ В ДУШЕ ГОТОВИТЕ МНЕ РАЗНЫЕ ВАШИ ПРИНОШЕНИЯ И ДАРЫ!
Я ИХ ПРИНИМАЮ В ОГРОМНОЙ ЛЮБВИ И БЛАГОДАРНОСТИ! И В ОТВЕТ, КАЖДОМУ ИЗ ВАС, Я ПОСЫЛАЮ - ЧЕРЕЗ МОЙ ПОРТАЛ СЕРДЦА ВАШЕГО - МОЕ БЛАГОСЛОВЕНИЕ!!!
РАЗВЕ ВЫ НЕ ЧУВСТВУЕТЕ ИМЕННО В ЭТОТ ДЕНЬ ПАСХАЛЬНОГО ВСЕМИРНОГО ПРАЗДНИКА - КАК ВЫ ВСЕ ВСЕ НАСТРОЕНЫ И НАПОЛНЕНЫ ВСЕМИ ЧУВСТВАМИ ВКУПЕ! И ВЫ, КАЖДЫЙ ИЗ ВАС, ЧУВСТВУЕТ СИЛУ, ЛЮБОВЬ, ВЕРУ!!!
ВЫ МОЛИТЕСЬ КАЖДЫЙ ПО-СВОЕМУ, И КАЖДОМУ ПО ВЕРЕ - Я ДАЮ ВСЁ ТО, О ЧЁМ ВЫ В ЭТОТ ДЕНЬ В МОЛЧАНИИ ВАШЕМ, У МЕНЯ ПРОСИТЕ!
И ЗНАЙТЕ, ДЕТИ МОИ, ЧТО Я НЕ РАЗДЕЛЯЮ ВАС ОТ ВЕРУЮЩИХ И НЕВЕРУЮЩИХ! ДЛЯ МЕНЯ - ВЫ ВСЕ - ЕДИНЫ!!!
И Я ВСЕМ ВАМ ДАЮ ПОРОВНУ СТОЛЬКО, СКОЛЬКО ВЫ МОЖЕТЕ ВОБРАТЬ В СЕБЯ!
СЕГОДНЯ И ВО ВСЕ ДНИ - МОЯ ЭНЕРГИЯ ПУЛЬСИРУЕТ В ВАШИХ ЖИЛАХ, И ОНИ ТАНЦУЮТ ТАНЕЦ ВОСКРЕСЕНИЯ ХРИСТОВА!
ДА, ДЕТИ МОИ, Я ВОСКРЕС!!!
И Я ВЕЧНО ЗДЕСЬ!
Я ВЕЗДЕ!
И НЕТ МЕСТА, ГДЕ НЕТ МЕНЯ!
Я В ЛЮБВИ! И ЛЮБОВЬЮ ВОСКРЕС!
И ВОТ ВАМ МОЕ ПРАВЛЕНИЕ - ЛЮБОВЬ, ЛЮБОВЬ, ЛЮБОВЬ!!!
И ЧЕРЕЗ ЭТО ПОСЛАНИЕ, КАЖДЫЙ, КТО ЧИТАЕТ - ПОЛУЧАЕТ ЭНЕРГИЮ ЛЮБВИ, СИЛЫ И ВСЕ-ПРИНЯТИЯ!
НЕ ПЫТАЙТЕСЬ СРАВНИВАТЬ ЭТО ПОСЛАНИЕ С ДУХОВНЫМИ! НЕТ, ЭТО ПОСЛАНИЕ - НОВОГО МИРА В НОВЫХ КРЕАТИВНЫХ ЭНЕРГИЯХ!
ВСЕ ПРОСТО И ДОСТУПНО! ПРИ ПРОСТОМ ЧТЕНИИ ЭТОГО ПОСЛАНИЯ КАЖДЫЙ ИЗ ВАС - ПОЛУЧАЕТ МОЕ БЛАГОСЛОВЕНИЕ!
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ ПРИ ЧТЕНИИ ЭТОГО ПОСЛАНИЯ, КАКИЕ МЫСЛИ ПОСЕЩАЮТ, КАКОЙ ВКУС ВЫ У СЕБЯ ВО РТУ ЧУВСТВУЕТЕ, И ВООБЩЕ ПРИСЛУШИВАЙТЕСЬ - МОЖЕТ ВЫ СЛЫШИТЕ МУЗЫКУ НЕБЕС, ИЛИ ЧТО-ТО ДРУГОЕ СЛЫШИТЕ ИЛИ ЧУВСТВУЕТЕ И ОСЯЗАЕТЕ ПРИ ЧТЕНИИ!
ЗНАЧИТ ВЫ ПОЛУЧИЛИ ВСЁ ТО, С ЧЕМ Я К ВАМ ПРИШЁЛ СЕГОДНЯ!
И ВЫ МОЖЕТЕ ПРОСТО ВСТАТЬ И ЧОКНУТЬСЯ С ЯИЧКОМ, ЧТО ЛЕЖАТ У ВАС НА ВАШИХ ТАРЕЛОЧКАХ!
И БЛАГОДАРИТЕ СЕБЯ ЗА ТО, ЧТО ВЫ ПРИШЛИ И ПОЛУЧИЛИ ВАШУ ЭНЕРГИЮ!
С ЛЮБОВЬЮ Я ПРИШЁЛ К ВАМ ЭТИМ ДНЁМ! И В ЛЮБВИ ОСТАЮСЬ С ВАМИ НАВЕЧНО!
И ТАК:
"ХРИСТОС ВОСКРЕС" - ГОВОРИТЕ ВЫ!
МОЙ ОТВЕТ БУДЕТ ВОТ ТАКИМ - ДА, ДЕТИ МОИ, ВОИСТИНУ ВОСКРЕС ОТЕЦ ВАШ НЕБЕСНЫЙ!!!
С ЛЮБОВЬЮ,
ИИСУС ХРИСТОС ИЗ НАЗАРЕТА ЧЕРЕЗ ТАМИЛА-ТОМЕРИ ЛИ-ТОМЕРИО!
Сайт "Новый Культурный Ренессанс": http://renessans.at.ua/
Montague Keen -8 апреля 2012
Montague Keen -8 апреля 2012
Перевод- Валентин
В это время больших перемен важно то, что вы уже готовы перейти к более высокому состоянию сознания. Вы должны быть в сонастройке с тем, кем являетесь. Всю необходимую информацию вы имеете в своем сердце. Вы проносите ее через все жизни, которые проживете. Научитесь к ней подключаться. Используйте тот метод, который подходит именно вам. Откиньте все трехмерное мышление, настало время над ним подняться. Сознательно простите всех, кто причинил вам вред и всех тех, кто пытается удержать вас в состоянии тюремного заключения.
Следуйте советам Тома Райана. Поделитесь ими со всеми, и они поймут, что делать.
Том Райан
Возьмите всю ответственность на себя, никто ни перед кем не виноват за действия лица, лиц или коллектива, которые выражают в отношении вас негатив.
Спросите: "Что внутри меня заставляет их поступать таким образом. Сейчас я беру полную ответственность за это на себя".ЭТО ДАЕТ ВАМ ВЛАСТЬ НАД ВСЕМ ЭТИМ НЕГАТИВОМ.
Затем скажите своему бесконечному Я и Вселенной: Я ЛЮБЛЮ ВАС. То есть себя, Вселенную и ту позитивную энергию, которая находится за созданным негативом (т.е. энергию, направленную на наше обучение уроку, смысл которого состоит в понимании истинного источника негатива – нас самих, - и умении управлять этой ситуацией, т.е. умении управлять собой, что приводит к исцелению нашего дефрагментированного сознания – прим. перев.).
После того, как вы выразили ЛЮБОВЬ, неизбежно должно последовать прощение. Потом вы говорите от всего сердца, -ПРОСТИТЕ МЕНЯ, ПОЖАЛУЙСТА.
Это приводит в движение неизбежный процесс прощения и исцеления. Вы знаете, что даже преступник может быть прощен. ЭТО ИСЦЕЛЯЕТ ВАС И ЛИШАЕТ СПОСОБНОСТИ ПРЕСТУПНИКА ДАЛЬШЕ ВЫРАЖАТЬ НЕГАТИВ ПО ОТНОШЕНИЮ К ВАМ. Поэтому скажите себе и Вселенной "Спасибо", и теперь отпустите ситуацию.
Вы можете повторять это, пока не почувствуете облегчение. Это должно быть сделано с чистым состоянием души, исключающем желание обвинять и осуждать. Когда это делается, как здесь указано, то действует мощнее всего. Это работает всегда. Сделайте это (причем выразить искреннюю любовь можно только в том случае, когда есть понимание всего смысла ситуации и негатива, иначе действие будет формальным, а непонимание загонит наше желание обвинит и осудить в область неосознанного Я, и дефрагментация сохранится, исцеление не последует – прим. перев.).
________________________
Том понимает силу человеческого разума. Он хочет поделиться с вами своими знаниями, чтобы помочь всему человечеству создать лучший мир. Если вы все сделаете это во всем мире, то вы удалите негативную структуру, которая держала вас в рабстве. Вы поможете создать более любящее и заботливое общество, где все люди равны.
Я прошу вас сознательно простить всех, кто причинял вам вред, боль, и всех, кто пытается удержать вас в состоянии тюремного заключения. Освободите весь гнев и всю боль, потому что именно они удерживают вас в состоянии трехмерности. После того как вы сделаете это, ваша жизнь изменится. Центром своего существования станет любовь.
Я уже много раз говорил, что самым мощным оружием против негатива является ЛЮБОВЬ. Общайтесь с теми, кого любите. Когда любовь наполняет вашу жизнь, в ней нет места негативу. Нет места для мести: ваша энергия слишком драгоценна, чтобы тратить ее на негативные мысли. Те, кто пытался контролировать и разрушать планету, ответят за свои действия, а вы должны сконцентрироваться на создании света и любви. Материальные вещи не имеют значения. В более высоких измерениях вы не будете заботиться о приобретении материального имущества.
Научитесь доверять своему сердцу, так как ваша голова была забита мусором из-за вашего образования, религий и власти. Они заинтересованы в том, чтобы помешать вам узнать, кем вы являетесь на самом деле. Вы постоянно подвергаетесь бомбардировке негатива. Не покупайтесь на него. Вы не роботы, которые подчиняются всем командам. Вы думающие, чувствующие человеческие существа, которые отказываются выполнять все желаемые ими убийства и вторжения в страны, имеющие полное право на существование. Создаются ситуации, чтобы обмануть некоторых из вас и заставить поверить, что для вас существует угроза нападения. Но теперь вы уже достаточно мудры, чтобы понять, что все это является частью обширного плана взять под контроль вашу планету и сократить ее население. Они создали финансовую панику, контролируемую депрессию и т.д., чтобы заставить вас принять их Новый Мировой Порядок. Они считают, что цель оправдывает средства, и готовы применить силу и власть. Но они не признают силу любви и основу человеческого гуманизма. Они не смогли увидеть более обширную картину. Всегда более важна каждая человеческая жизнь, каждая душа.
В вашей новой реальности денег не будет. Никогда не должно было быть позволено взять их под контроль. Это стало возможно из-за глупости президента Соединенных Штатов, и предполагалось, что этот контроль никогда не будет отменен. Настало время сказать вам некоторые мысли. Банки планировали удерживать массы в нищете и заставлять непрерывно трудиться. Я рад сообщить, что всему этому приходит конец.
Поскольку любовь и свет возрастают, их (темных) власть и контроль исчезают. Они не могут существовать в любви. Любовь сильнее, чем все их оружие, и оно ничего не стоит.
Настало время полностью пробудиться, предпринять шаги, чтобы защитить тех, кого вы любите и о ком заботитесь. При свете нет места эгоизму. Оставьте его со всеми другими атрибутами третьего измерения плотности.
Они вас боятся. Вас 99%. Вместе вы одним махом покончите с их царством страха. Без вашей помощи они ничего не значат.
Последуйте совету Тома и поделиться им со всеми, кого знаете, и вместе мы создадим новую реальность. Мы все работаем в этом направлении.
Перед нами стоит важная задача, и мы должны с ней справиться. Мы благодарны всем вам за вашу помощь. Вместе мы образуем большую команду. Каждый день к нам присоединяется все больше народу, и все это очень кстати. Вечно ваш любящий партнер, Монти.
Сайт: The Montague Keen Foundation
Получено по e-mail 9 апреля 2012г.
Сайт-источник перевода - " OMAR TA SATT"
-http://velichko.ucoz.ru/blog/