Два притопа,
Три прихлопа,
А теперь повертим попой.
Шаг назад
И шаг вперед,
Ходим задом наперед.
Руки вверх,
Потом к плечам.
Мы не ходим по врачам.
Каждый день
Мы все готовы
Повторять зарядку снова.
И, конечно,
Мы всегда
Физкультуре скажем: "Да!".
Упражненья физзарядки
Для здоровья так важны!
Будет все у нас в порядке, -
И врачи нам не нужны.
Делай каждый день зарядку,
Чтобы в жизни все успеть,
Чтоб здоровье нам, ребятки,
Всем хорошее иметь.
Чтобы в жизни быть счастливым,
Нужно лень преодолеть.
А больных и всех ленивых
Надо все же пожалеть.
Стань счастливым и здоровым!
Повторяй зарядку снова.
Мы начнем с зарядки день.
Заниматься нам не лень!