Избавление от утомления.Излечение болезней.Правильное питание
Пять «уменьшений» на пользу здоровью:
1) уменьшаем объем тарелок;
2) уменьшаем объем порций;
3) употребляем меньше калорийных продуктов, добавляя в рацион рис, овощи и водоросли, к примеру, морскую капусту;
4) уменьшаем количество мяса, заменяя его рыбой и моллюсками;
5) уменьшаем количество соли, заменяя ее соей.
Энергия инь и ян в пище
Что нужно нашему организму от пищи? Только энергия, причем поступающая в правильном соотношении инь и ян. Таким образом, необходима только энергетическая пища, а не балласт, который забьет желудок ненужными веществами, превращающимися со временем в яд и несущими болезни и преждевременную старость. Можно есть очень много, переедать, а энергии от питания получать недостаточно. Из переизбытка съеденного мяса — мертвой пищи — ядов и застоев в организме образуется достаточно, а живой, несущей активность и здоровье энергии мало. Неправильный подход к питанию и ведет к болезням, старости и к состоянию, подобному животному.
Когда ваш организм привыкает к правильному здоровому питанию, он сам начнет чувствовать, что ему полезно, а что нет, какой продукт приготовить сегодня, а какой завтра, какую пищу лучше не употреблять вообще, так как она несет не только тяжесть желудку, но и ухудшает суждение, затуманивая рассудок и разум. Когда же соотношение инь- и ян-продуктов в рационе гармонично распределено, организм чувствует себя превосходно, человек же при этом остается активен и продуктивен, даже несмотря на то, что количество съедаемого, возможно, даже уменьшилось.
Инь — это энергия земли, энергия тела. А ян — это энергия духа и неба. Наверное, неудивительно, что в человеческом рационе так часто преобладают продукты именно иньской природы, переизбыток которых и ведет к заболеваниям самого разного толка. Ведь человек, как правило, слишком привязан к земле. Поэтому и рацион его перенасыщен продуктами инь в ущерб ян. Инь — это расширение, а ян — сужение. Избыточный вес — это следствие именно инь-питания. Полнота от избытка инь. Когда мы переходим на макробиотическое питание, преображается не только наш дух, не только увеличивается сила, растет энергия, но и тело наше изменяется в лучшую сторону, насыщаясь духом. Тело приобретает черты ян, выглядит более стройным, моложавым, становятся видны мускулы. Организм и внешне, и внутренне гармонизируется и приходит к равновесию.
Чаще всего проблемы у человека связаны с переизбытком в рационе продуктов инь. Каудзо Ниши советует в этом случае пересмотреть диету, уменьшив количество инь-продуктов и добавить продукты ян. После того как рацион сбалансирован, необходимо поддерживать этот баланс и далее. Необязательно следить за этим в каждый прием пищи. Главное, чтобы в течение дня оно было выдержано. Разумеется, не во всех случаях проблемы возникают только лишь из-за переизбытка инь-продуктов. Порою бывает и перекос в сторону ян. В такой ситуации следует добавить в рацион продуктов инь, но немного, чтобы не было перекоса в другую сторону. Крайности здесь нежелательны. Важна золотая середина. А когда гармония межу инь и ян в питании будет достигнута, тогда организм сам не станет просить «ядовитые» лимонады и сомнительные пирожные, пагубные сласти и солености разных мастей, алкоголь, рафинированные и залежалые продукты. Тело станет умным. И достичь такого состояния в силах каждого. Важно найти именно свой рацион, используя макробиотические принципы питания.
Итак, индивидуальное соотношение инь-ян в рационе каждый должен выбрать, осознать и прочувствовать для себя сам, а общие для всех правила, по К. Ниши, заключаются в следующем.
• Не переедать. Лучше покидать застолье с чувством легкого голода. Так, насыщение приходит только через полчаса-час после еды, когда пища начинает усваиваться. Вспомните старую пословицу: «Если ты встал из-за стола с чувством, что наелся, значит, ты переел. Если ты закончил трапезу с осознанием, что слегка переел, значит, ты отравился».
• Поменьше употреблять напитков, а также продуктов инь, особенно картошки, помидоров и баклажанов.
• Исключить жареную пищу, кофе и черный чай, прошедший промышленную обработку.
• Дольше жевать пищу, как минимум 50, лучше 100 раз. Она от этого становится и полезнее, и вкуснее.
• Хлеб лучше печь самим. Из покупного лучше выбирать из цельных зерен или муки грубого помола, а сдобы и хлеба из белой муки лучше избегать.
• 50-60 % ежедневного рациона должны составлять злаки — рис, рожь, пшено или греча. Главное, что бы зерна, из которых готовится пища, были цельными, немолотыми и нешлифованными.
• 20-30 % должны составлять овощи, фрукты. Лучше всего их употреблять с кожурой, свежими. Они не должны быть жареными. И если проходят какую-то кулинарную обработку, то небольшую и щадящую.
• 5-10 % — супы из овощей и злаков.
• 5-10 % должны составлять бобовые и морские овощи, а также водоросли.
• Мясо, птицу и яйца употребляйте только изредка.
Важно не злоупотреблять пищей животного происхождения.
Излечение болезней при помощи правильного питания
К. Ниши считает, что природа сама дает человеку прекрасную энергетическую пищу, которая может стать самым лучшим лекарством, какое только можно придумать. Жаль, что человек часто не понимает своего блага и употребляет просто в силу привычки или из-за испорченного с детства, искаженного вкуса совсем не то, что приносит здоровье, а напротив, то, что несет разрушение и болезнь. Почему вместо хорошей, свежей пищи большинство людей употребляет изо дня в день пищу мертвую, неживую и даже зачастую ядовитую? Сил и энергии такая пища человеку дать не может, а вот забрать остатки жизненных сил как раз в состоянии, что и делает ежедневно. Именно пустая, ядовитая и неживая пища — причина большинства болезней.
Принимая пустую пищу, человек как будто бы, сам того не сознавая, признается в ненависти к самому себе, к своему собственному организму, ведь он медленно, но верно убивает себя.
Когда же мы правильно, разумно питаемся, следуем природным законам, то без каких-либо лекарств вполне можем восстановить свое здоровье и открыть свое тело для мощного и животворящего движения энергии. Только лишь перейдя на здоровый образ жизни и на здоровое питание, человек может полностью излечиться, вовсе не прибегая к помощи докторов. К. Ниши приводит несколько показательных примеров, как можно исцеляться обыкновенной пищей.
Отчего человек утомлен? Все дело в том, что именно с утомления берут начало очень многие болезни. Утомление — сигнал о том, что в организме что-то не в порядке. Человек находится как бы в состоянии пред-болезни, хотя явных признаков заболевания нет. Вот как раз на этом этапе очень важно принять меры. Еще можно предотвратить болезнь.
Избавление от утомления
Каковы причины утомления? Все дело в том, что у такого человека энергия перестает должным образом двигаться по каналам. А это наблюдается у тех, кто ест больше меры и питается нездоровой пищей.
Неживые продукты отнимают силы и создают утомление.
Когда человек слишком быстро устает и утомляется от, казалось бы, несложной работы, то, возможно, он ест слишком много жирной и животной пищи. Если сократить количество сахара, жирной пищи, уменьшить общую массу потребляемых продуктов, а главное — установить равновесие инь-ян в питании, то усталость пройдет сама собой.
Простудные заболевания и питание
Во время простуды человек, как известно, теряет аппетит. И это правильная реакция организма. Что-то внутри противится принятию пищи, а значит, на это нет энергии, все силы брошены на восстановление здоровья.
Во время заболевания нужно постараться либо совсем провести день без пищи и принимать лишь одну теплую воду (в том случае, если нет противопоказаний), либо принимать самый минимум пищи. При этом хорошо включить такие продукты, которые являются губительными для инфекции: чеснок, хрен, острый перец, зеленый чай, морские водоросли и овощи.
Есть люди, у которых наблюдается хронический насморк. Это бывает из-за переизбытка молочных продуктов, сахара и от слишком большого количества жидкости. В такой ситуации нужно попробовать применить такой подход к лечению: поменьше употреблять жидкости и исключить или значительно сократить потребление вышеуказанных продуктов.
Как питаться, чтобы не было кишечных проблем Отчего кишечник дает сбои? Это случается при наличии запоров, поносов, при отсутствии нормального и ежедневного опорожнения кишечника, а также от большого скопления в нем газов. Обычно люди, страдающие подобными проблемами, едят беспорядочно, мало жуют пищу, при этом быстро ее проглатывают. Страдающие кишечными проблемами зачастую поклонники жирной, мучнистой пищи, десертов, сладких кремов. От такого пристрастия и бывают сложности в кишечнике.
Первое, что нужно делать при кишечных проблемах, это научиться хорошо жевать, не менее 50, а лучше 100 раз. Второе — это сократить общее количество пищи.
При приеме пищи нужно есть злаки, затем суп, потом — овощи. Салаты перед основной едой есть не стоит.
Животные продукты лучше всегда есть до других блюд. А фрукты — после еды, и самое полезное, если это будут яблоки, то есть фрукты с энергией ян.
При поносах рекомендуется:
• коричневый рис;
• зеленый чай;
• морковь и каша.
При запорах: • яблоки;
• сливы;
• отруби;
• белая редька;
• сырые овощи;
• соя.
При сильном газообразовании: • пшеничные отруби;
• капуста.
Питание от бессонницы Если человек слишком долго не может заснуть, мается до трех часов ночи, но потом, наверстывая, до полудня не в силах подняться с постели, то у него переизбыток инь. Другой засыпает рано, но встает часа в три ночи и более не может заснуть. Он страдает переизбытком ян.
При переизбытке инь нужно полностью исключить кофе, чай, возбуждающие напитки. После 18 часов не следует вообще ничего есть, то есть необходимо исключить вечерний прием пищи.
При избытке ян желательно поменьше есть соленого и в целом меньше солить пищу.
Как при помощи питания избавиться от тоски Ниши говорит, что как страх, так и тревога, тоска - результат кишечных или почечных проблем. Важно перейти на макробиотическое питание и научиться очень хорошо пережевывать пищу. Почаще есть супы с добавлением риса и бобов, использовать в рационе сою, гречу и овсянку. Хорошо поменьше употреблять сладких фруктов, особенно бананов и фиников.
Сосудистые болезни
При макробиотическом питании можно значительно улучшить состояние сосудов. При деформации вен нужно пить поменьше жидкости и избегать соли. При этом полезно исключить вино, фруктовый сок и сладкие фрукты.
Употреблять лучше всего такие продукты, которые защищают сосуды от отложения вредных веществ. Это лесные орехи, авокадо и оливковое масло.
Предупредят образование тромбов: лук, чеснок, ананас, дыня, арбуз, морские водоросли и зеленый чай.
При расширении и воспалении вен помогают яблоки, орехи и морская капуста.
Оглавление Сообщества "Индустрия Здоровья"
СТРЕЛКА С СОВЕСТЬЮ
Утро. Вальяжной походкой хозяина, осознающего свою значимость, идёт к себе президент фирмы Виктор Владимирович Пройдоха. Едва закрылись за ним двери кабинета, как раздался крик ужаса. А-а-а-а!
Затем истошным голосом шеф приказал: «Зама по безопасности ко мне, быстро!»
Секретарь вызвала зама.
С пистолетом на изготовку, в кабинет шефа влетел зам. Быстро оглядев кабинет, и не обнаружив посторонних, опуская оружие, произнёс: «Здравствуйте, Виктор Владимирович, вызывали?»
- Да, чёрт возьми, вызывал. Месяц назад я дал тебе фото некой мадам и приказал не впускать Её, ни под каким видом – в гневе произнёс шеф.
- Да, помню, охрана в курсе, фото на каждом посту – ответил зам.
- Так почему она в моём кабинете, чёрт вас возьми!? – заорал президент.
- Где? Здесь кроме нас никого нет – ответил зам.
- Как нет? Только что была. Она свободно шастает, а охрана спит! Уволю! Всех уволю! Без оплаты уволю, к чёртовой матери – заорал шеф.
- Да кто она такая, эта мадам-невидимка? – спросил зам.
- Кто, кто – Совесть моя – ответил шеф.
В юности за кучу бабла экстрасенс усыпил Её у меня. Она спала, а я жил и работал себе спокойно. И вот, на тебе, проснулась, продрала глаза, явилась – здрасте, Виктор Владимирович, говорит.
А куда я с ней? Узнают братаны – хана мне. Домой бы пришла, там, иногда, ещё можно с ней жить, дак нет же, она в офис припёрлась. Сволочь.
- Что ты скажешь на это? – спросил шеф, после затянувшегося молчания.
- Огнемётом Её. После него, ни трупа, ни пыли, – изрёк зам.
- Ты, или дурак, или тебя купили? Она же во мне ожила. ЕЁ же только вместе со мной можно, того … пришить, – сказал шеф.
- Тогда, … направьте её к конкурентам. С таким референтом они в миг лохами станут, тут вы их и приберёте, – выдал зам.
- Мысль дельная, но как ЕЁ послать к конкурентам – задумался шеф.
- Вы скажите Ей: «Я бы тебя принял, но других твои Сестры не «заедают». Если твои Сёстры уживутся с братанами – я приму тебя» – посоветовал зам.
- Ну, иди, иди. Я подумаю – успокаиваясь, сказал шеф.
Совесть исчезла, скандал забыли.
«Элита человечества» продолжает жить по принципу ЧЧВ – человек человеку – волк.
А тут в газете заметка «Загадочное самоубийство».
– «Умирая, Чепурко М.М. прошептал – Они придут ко всем! Вот они, моя пара – неумолимых, Совесть и Смерть! Я больше не могу так жить, а по-другому, не умею! Прощайте!»
- Да, работают Сестрички. Кто следующий? – задумчиво произнёс шеф, прочитав газету. Меня, ни для кого, сегодня нет – приказал он секретарю и заперся в кабинете, видимо, наедине со своей гостьей – Совестью.
- Что же будет, если, не дай Бог, к каждому явится эта Гостья?
Интрига, Хамство, Жадность, Подлость всем нужны, а Совесть пришла, и кошмары начались.
Не умеем мы жить по Совести. А надо бы научиться – подумала секретарь.
24-05-2009 года.
настроение:Конструктивное
хочется:Жить в любви и счастьи, видеть улыбки и радость в глазах людей.
Мария - Духовное Материанство -Серия "Утро с Иешуа"
Мария через Памелу Криббе
Духовное материнство
Перевод : Ян Лысаков
Редакция: Валерия Лысакова
Дорогие друзья,
Я здесь сегодня с огромной радостью и открытым сердцем ко всем вам. Я – Мария. Я была матерью Иешуа. Я представляю женский аспект энергии Христа, возрождающийся сейчас на Земле все больше и больше. Женская энергия долгое время была подавлена как в вашем обществе, так и в ваших сердцах.
Женская энергия - это первичная сила творения, фундаментальная часть ВСЕГО СУЩЕГО. Она дает силу жизни и течет через каждого. Без нее вы бы не существовали ни как Душа, ни как человеческое существо. Поток женской энергии также несет сейчас магию и желание осветить темноту этого декабря, а также облегчить вашу внутреннюю борьбу и тяжелое настроение.
Вы часто задаетесь вопросом – какая польза от вашей жизни здесь, на Земле. Я говорю вам, что она ценна и служит определенной цели. Вы делаете здесь важную работу. Ваше присутствие влияет на всю жизнь вокруг вас, вы изменяете мир. Однако это не должно быть в центре вашего внимания. Вы вообще не должны сосредотачиваться на других. Секрет в том, что вы должны быть сфокусированы исключительно на себе и на целостности своего бытия. Когда вы наполняете себя любящим сознанием и принятием того, кто вы есть во всех ваших аспектах, вы создаете канал, через который Свет легко приходит к вам и автоматически изливается также и на других. Вам действительно нужно только сосредоточиться на себе, чтобы выполнить свою миссию на Земле.
В связи с этим, я бы хотела сегодня поговорить о том, как вы можете стать сами себе духовной матерью. Я представляю в христианской традиции материнскую энергию. Но что это означает? Материнство – это решающий аспект женской энергии. Мать рассматривается как дающий жизнь, питающий и заботящийся аспект природы. Но завершен ли этот образ? В историях, рисующих меня, очень многое искажено. Поэтому я бы хотела рассказать вам немного больше о моей жизни на Земле, когда я была матерью Иешуа.
Меня часто изображают как святую, но я, конечно, не была тогда такой. Я была обыкновенной женщиной из плоти и крови. Я знала, что такое эмоциональная сумятица и близко знакома со всем, что вы проходите в своих жизнях. В семье, где я родилась, я была поздним, седьмым и последним ребенком, после многих моих братьев и сестер. Я была довольно упряма. Как младшая, я рано поняла, что должна сама заботиться о себе, не полагаясь на других. Родители любили меня, но я не была в центре их внимания. Это до некоторой степени соответствовало моей натуре, т.к. я любила быть одна и пребывать в мире своих фантазий.
Для девочки я была достаточно решительной и предприимчивой. У меня также было твердое внутреннее представление о вещах, которое нелегко было поколебать. Меня не очень заботило, что другие думают обо мне. Мои старшие братья все время дразнили меня, и поэтому я рано осознала необходимость наличия собственной гордости и самоуважения, чтобы оставаться собой. Я была немного другой. Я могла чувствовать энергии и имела склонность "смотреть сквозь людей". Часто, когда они сплетничали, я чувствовала, что они скрывают под холодным и собранным поведением сильные и тяжелые эмоции. Это смущало меня как ребенка. Я чувствовала, что что-то не так и не могла понять почему. Но никто не объяснял мне этого. А значит, я была также одиноким ребенком и часто чувствовала непонимание. Я любила находиться на природе и заботиться о животных возле дома.
Самое ужасное, что случилось со мной в детстве – это смерть моей матери. Это произошло, когда я была еще подростком – моя мать была относительно пожилой – ведь я была поздним ребенком. Ее смерть для меня стала первым столкновением с потерей. Это был глубоко болезненный опыт, и я чувствовала себя разбитой и потерянной. Когда я сидела напротив нее и видела ее на смертном ложе, я чувствовала, что теряю часть себя. Будто часть меня постепенно безвозвратно исчезает. И я не могу удержать ее. Я вынуждена дать ей уйти. Этот факт обернулся самым большим уроком, который я должна была выучить за время своего воплощения – урок отпускания.
Сейчас я хочу сделать большой скачок вперед, ко времени, когда родился мой сын Иешуа. Как любая мать, я обожала своего ребенка и хотела защитить его от зла. Сначала я не совсем понимала, что в Иешуа есть что-то особенное. Что я действительно знала – всю мою жизнь- это то, что существуют невидимые руки, ведущие нас по жизни. Я чувствовала что-то большее, работающее через нас, что-то не подчиняющееся нашей воле, нашим человеческим нуждам и желаниям. Я также знала, что эта большая сила была доброй и мудрой той мудростью, которую мы часто не способны понять человеческим умом. Только потом мы осознаем, что жизнь приносит нам в точности то, в чем мы нуждается. В тот момент, когда это происходит – это кажется нам жестоким и несправедливым.
Так мне казалось, когда я растила Иешуа. По мере того, как он рос, быстро стало понятно, что в нем есть что-то особенное. У него были удивительные дары и таланты, и он был упрям, точно как я, когда была девочкой. С одной стороны, я очень хорошо распознавала в нем эту особенную энергию, а с другой стороны, это создавало мне большие трудности. Как мать, вы хотите защитить своего ребенка от дурных сил мира. Но мой сын не хотел быть защищенным. Он хотел открыто говорить и изливать свой Свет в мир. Его внутренняя миссия, более великая сила, ведущая его, побуждала его следовать его собственному пути изменения этого мира. Мне потребовалось много лет и боли, чтобы принять это. Его появление вызывало недоверие у существующей власти, и он рисковал. Он преступал определенные правила и границы, и это вызывало напряжение и даже угрозы. Я постепенно вынуждена была отпустить свои страхи и потребность контролировать его и создать пространство для уникального Света, который он пришел принести сюда.
В ваших земных терминах можно сказать, что я должна была отпустить свое материнство. Я должна была высвободить часть себя, склонную беспокоиться, подавлять и контролировать. Пока, в конце концов, я не поняла, что он не мой ребенок. Да, он был рожден через меня, через мое тело, но он не принадлежал мне. Он был зрелой душой и имел полное право создавать и формировать свою жизнь своим собственным способом. Более того, он пользовался в этом поддержкой небесных сил, поддерживавших его в его особом пути. Но разве это не также верно и для каждого из нас? Для каждого ребенка, приходящего на Землю, есть его особый путь, его или ее путь, выбранный этой душой. Это то, что вам, как матери, необходимо понять и уважать это. С момента появления ребенка на свет вы должны учиться позволять ему быть и доверять его внутренней силе и способности разрешать проблемы, с которыми он сталкивается в жизни.
В конечном счете, это был выбор Иешуа – умереть на кресте. Он позволил этому случиться. Я должна была ясно понять тот факт, что это было его решение, соответствующее пути его души и, таким образом, уместное. Я проливала горькие слезы, и мое сердце было полно темнотой и отчаянием, когда я видела, как он умирает. Не думайте, что я легко преодолела свои страдания и примирилась с тем, что случилось. Я не была святой. Я была опустошена этим и, воистину, это была "темная ночь моей души". В то же время этот опыт научил меня великой истине и, в конечном счете, принес мне огромное освобождение. Но это пришло потом. Присутствие Иешуа в моей жизни возвышало меня, и, в конце концов, я позволила себе возвыситься. Это был самый смелый акт за все то воплощение. Энергия Христа, пришедшая через Иешуа, испытала меня необходимостью видеть его смерть от рук жестоких убийц и, тем не менее, верить в высшую силу, в более высокую мудрость, ведущую всех нас.
Смирение себя и моего горя перед этим высшим источником мудрости пробудило меня на глубинном уровне. Это пробудило мое Высшее Я и устремило его вперед во время моего земного воплощения. Я начала действительно ощущать тогда тот внутренний мир и свободу, которых вы так желаете и которые никогда не могли быть достигнуты, исходя из желания контроля над жизнью.
Однако материнство в вашей культуре ассоциируется с привязанностью и контролем. Хорошая мать, как говорится, пойдет для своего ребенка в огонь и в воду и никогда не прекратит бороться за него.
Хотя безусловная любовь иногда может принять форму настойчивости и непримиримости, для меня настоящее материнство означало, что я отпустила свои страхи и ожидания в отношении Иешуа. Мое величайшее достижение состояло в том, что я освободила Иешуа и позволила ему быть тем, кем он был. Только тогда я смогла ощутить всю невыразимую красоту и чистоту того, кем он был и представителем чего являлся. Только тогда я действительно стала существовать для него как равная, как духовный друг, как мать в духовном смысле этого слова. Это было моим самым трудным предназначением – научиться быть духовной матерью, отпустив при этом эмоции матери земной.
Когда я умерла в той жизни и перешла в это царство, я была, с одной стороны, очень усталой и изнуренной. Я так много испытала, прошла через столь многие эмоциональные взлеты и падения. Но с другой стороны, я чувствовала себя глубоко обогащенной. Великий Свет коснулся меня и, благодаря этому, мое Высшее Я оказалось способным проявиться и манифестировать себя на Земле. Я уяснила для себя и однозначно приняла то, что вещи такие, какие они есть. Я отпустила мое земное материнство (в смысле материнства обеспокоенного и контролирующего) и стала матерью в духовном смысле.
Все вы можете стать для самих себя духовной матерью. Все вы усиленно боретесь с какими-то своими отрицательными чертами. Это эмоциональные блоки или негативные установки, касающиеся вас самих. Попробуйте посмотреть на них глазами духовной матери. Не матери, желающей разрешить их все, а матери, которая видит вас, которая распознает вашу уникальную энергию. Матери, не желающей изменить вас, а гордящейся вами, такими, какие вы есть. Ощущайте этот вид материнской энергии какое-то время. Вы можете ощутить эту энергию, как что-то исходящее от меня, но это не моя энергия. Она не принадлежит мне. Это больше похоже на вибрацию или уровень сознания, до которого я должна была подняться, чтобы освободить себя. Он универсален и доступен для всех вас. Это - ваше наследие, т.к. вам всем предназначено стать духовными матерями внутреннему ребенку Христу в вас.
Вы можете достигнуть энергии духовного материнства, прекратив на мгновение попытки разрешить свои проблемы и просто посмотрев на них, просто позволив им быть какое-то время. Можете ли вы достигнуть ощущения любви и принятия себя, в то время как у вас есть эти проблемы? Это начало.
Вспомните, как мать смотрит на свое новорожденное дитя. С одной стороны, здесь есть интимность очень близкого физического сосуществования, с другой стороны – это все же взгляд с огромного расстояния, потому что вы наполнены почтением и трепетом от явления самого чуда этого существа.
Такое крохотное создание, и все же полное и завершенное, не только физически, но и духовно. Зрелая душа, следующая своим собственным путем в жизни. Какое чудо!
Теперь осмельтесь также посмотреть на себя самого. Создайте некоторую дистанцию и поймите, как вы шли вашим собственным путем всю вашу жизнь, и как вы всегда старались создать для себя удовлетворительную реальность. Даже когда вы делаете ошибки, как вы это называете, вы стараетесь сделать все от вас зависящее, чтобы быть счастливыми и избежать боли и огорчений. Дайте себе на время перерыв и великодушно позвольте себе эти ошибки. Вы здесь не для того, чтобы быть безукоризненными. Фактически – это было бы достаточно скучно. Вы здесь, чтобы жить, получать опыт и двигаться через него с чувством удивления, даже если это негативный опыт.
Самое худшее, что может случиться с вами, как с человеческими существами – это когда вы более никуда не движетесь, когда вы более не открыты для нового опыта. Это случается, когда вы полностью застреваете в проблеме или в системе взглядов. Всякий раз, когда вы чувствуете себя полностью застрявшим и не видите другого выбора, кроме как только пассивно терпеть страдания в своей жизни, вы духовно умерли. Нет больше пространства, нет воздуха для дыхания, не чувства удивления в вашей жизни.
В этом случае постарайтесь создать некоторую дистанцию с ситуацией или проблемой. Попробуйте поработать с этим с помощью дыхания. Представьте, что проблема расположена где-то в вашем теле. Например, там, где вы чувствуете напряжение или боль, и позвольте дыханию легко течь к этому месту и окружить его. Почувствуйте мягкое дуновение воздуха, окружающего напряженную и стесненную энергию, и распознайте в ней изначальную искру вашей души. Это чистое сознание и чувство удивления. Вспомните, что находитесь здесь временно. Не нужно воспринимать это настолько серьезно. Это игра, великая игра, и вы в мгновение ока вернетесь на другую сторону и вспомните. Вы не должны так тяжело работать над этим. Это только один момент во времени. Глубоко вздохните снова и расширьте себя, откройте себя и поднимитесь над этой специфической проблемой. Вы нечто гораздо большее, чем это. Почувствуйте, как в пространстве, созданном вашим дыханием, вещи снова приходят в движение.
Если найти пространство внутри ощущается совершенно невозможным, попытайтесь двигаться физически. Делайте что-нибудь, думая, однако, о своей проблеме. Выйдите на улицу, погуляйте, сфокусируйтесь на чем-то другом, только бы привести энергию в движение, снова придти в контакт с потоком дыхания, чувством удивления, Светом, которым вы и являетесь. Отключите свой ум. Это принесет вам новые ответы и откроет новые перспективы. Ответы никогда не придут от воли или от ума. Если вы настаиваете: " Я должен сейчас определить, что мне нужно делать", вы давите на себя и этим загоняете себя в угол. Ответы всегда приходят от более широкого и открытого сознания, а не от сужения его и сильной концентрации. И если ваш ум беспокоен и зациклен и вы не можете расслабиться, двигайтесь физически – сделайте пробежку, прогуляйтесь или поплавайте – не важно, что конкретно. Физическое движение остудит вашу голову.
Вступая в контакт со своей внутренней духовной матерью, вы снова создаете для себя некоторое дополнительное пространство. Вы немного отступаете, отпуская самоосуждение, и это создает новое пространство для Бытия. Негативные вещи также имеют свое место, т.к. ваша внутренняя мать понимает, что они там не без причины и имеют свои корни в прошлом. Когда вы чувствуете грусть и разочарование, вообразите руку матери на плече. Почувствуйте ее легкое, но успокаивающее касание. Подлинной матери достаточно посмотреть на вас, чтобы все о вас понять и утешить вас. Позвольте этому утешению быть с вами, спускаясь на вас с небес и поднимаясь из ваших глубин. Утешьте и успокойте себя. Знайте, что вы хороши. Вы делаете самое лучшее из того, что можете, и нет ничего неправильного в том, чтобы делать ошибки. Они тоже часть игры. Дайте себе свободу действий, чтобы жить. Выбирать, ошибаться и снова выбирать. В этом и состоит жизнь. Беспрерывное движение, рост, развитие и чувство удивления, сопутствующее этому. Искусство жизни в том, чтобы найти пространство для выбора во всем, что происходит с вами. Если вы способны найти это пространство, в котором вы свободны выбирать способ испытывать что бы то ни было – вы мастер жизни на Земле. Вещи ослабят свою хватку, даже в самых страшных обстоятельствах, и к вам придут ответы, которых вы (ваш ум) даже не ожидали. Вы позволяете магии жизни править.
Сейчас я житель царства свободы и творческой радости. Ограничения земной жизни больше не владеют мной, и мне доставляет удовольствие бывать здесь, контактируя с вами из своего сердца. Я бы хотела внушить вам, что вы можете разделить эту свободу и радость, даже живя на Земле, своим собственным уникальным способом. Свобода сейчас доступна всем вам, если вы отважитесь довериться руке Любви, направляющей вас. Пришло время праздновать жизнь. Допустите Свет, воздух и пространство в свою жизнь, чтобы они смогли снова свободно течь в соответствии с ритмами вашей божественной души.
Тилбург, 15 декабря 2007
Передано через Памелу Криббе
© Pamela Kribbe 2008
http://www.jeshua.net/