Я на пенсии сижу
И здоровьем дорожу!
Не пристало мне валяться-
Надо спортом заниматься!
Вот я обруч покручу,
На скакалке поскачу.
Сразу стану молода!
Хоть головушка седа.
Женский клуб я посещаю.
Тренажёры обожаю!
И танцую, и пою.
Очень весело живу!
Разве лес вам не леченье?
Свежий воздух,настроенье.
Здесь грибочков наберёшь
И здоровья запасёшь!
А зимой в мороз крутой
Я лечу с горы стрелой!
И экстрима не боюсь.
Вновь здоровьем заряжусь.
Хоть годков-то мне немало,
Я и в проруби бывала!
Вот теперь я-морж,друзья!
Мне болеть никак нельзя.
А ещё люблю рыбачить.
Это спорт и не иначе!
Чтобы щуку мне поймать,
Надо силой обладать.
Спорт и нервы укрепляет,
От депрессии спасает.
Он и молодость продлит
И меня расшевелит!
Чтоб здоровым быть всегда,
Не считайте вы года.
На диване не лежите,
А в спортзал скорей бегите!
Вот такие-то частушки
Принимайте от старушки!
А старушка молода
И в движении всегда!
11 октября 12 года.