«Человек счастлив настолько,
насколько он решил быть счастливым»
Эйб Линкольн
А собственно говоря, что такое счастье? Кажется, в одной из глав я уже затрагивала эту тему, но сейчас хочу порассуждать подробней.
Каждый по-своему относится к счастью. Для кого-то счастье – это найти вторую половинку, для кого-то – воплотить в жизнь свою мечту, у кого-то счастье – это построить успешную карьеру. И каждый считает, что, только добившись своей цели, он станет счастливым. Но я точно теперь уверена в той мысли, что счастье ничуть не зависит от обстоятельств. Оно где-то внутри нас. Сидит в темном уголке и дожидается того момента, когда мы соизволим позвать его наружу.
«Мы сами выбираем быть счастливыми»
Джо Витале
И я полностью с ним согласна.
Нельзя позволять внешним обстоятельствам управлять нашим счастьем. Ну, рассталась ты с МЧ (молодым человеком), ну что теперь, вешаться что ли? А счастья больше нет. Ушло вместе с ним…. И долгая депрессия, и вечные переживания, одинокое существование…. А жизнь-то идет… Поток времени не остановился, а ты тратишь его на такие пустяки, о которых через год даже и не вспомнишь…
Людям свойственно придавать огромное значение мелочам, а еще более свойственно зацикливать на них свое внимание.
И, признаюсь, я одна из них. Меня, например, очень легко расстроить. Да так, что прежнее веселое настроение будет испорчено на весь день, хотя причина обиды была мелочная и давно уже исчерпана.
Я получила только маленький толчок. Но с каждой минутой, словно комок снега, скатывающийся вниз по склону горы, этот негатив во мне становится все больше и больше. И к спуску превращается уже в огромный ком, который разбить уже ничто не в силах. И вернуть мне мой прежний позитив почти невозможно.
Уже стало банальным говорить, что счастье в каждой мелочи, окружающей нас и что нужно благодарить Бога за такие вещи, которые мы привыкли считать обыденными. За мирное небо над головой, за семью, которая у нас есть, за здоровье. Ведь мы никогда этого не ценим. И это такое счастье, что я могу сейчас писать, и видеть, что я пишу, и слышать задорный смех детишек за окном…. Все было бы намного печальней, если бы чего-то одного из этого списка я делать не могла бы…
Так вот. Нужно просто выбрать быть счастливыми. Но это «просто выбрать» достаточно не просто сделать. Не так-то легко резко взять и стать счастливым.
Поэтому недавно я на себе опробовала методику «Счастливый день», которая, оказывается, значительно облегчает путь к счастью.
На рабочий терминал, которым я пользуюсь постоянно на протяжении всего дня, я приклеила яркую бумажку с текстом: «Улыбнись, все будет зашибись!» И в течение дня, постоянно, когда я видела эту бумажку, моё лицо озарялось искренней улыбкой.
Само того не замечая, я сделала свой день в десятки раз счастливее, что даже коллеги были поражены наплывом моей энергии. А все дело в чем? Я просто улыбалась.
Подводя итоги дня, поражаюсь тому, какую сильную энергетику несет в себе обыкновенная улыбка.
Я сделала себя счастливее на 100% и коллег на 50%. А они, в свою очередь, сделали счастливее своих знакомых. Вот так работает система: «Счастливый день».
Никогда не забывайте о том, что жизнь прекрасна!
И делайте каждый свой день счастливым!