Баба,
не будь дурой –
занимайся
производственной
физкультурой!
Легкий шаг,
фигура венерина –
идет красотка,
радуя глаз:
бодра,
свежа,
в себе уверена,
дома – хозяйка,
на работе – ас!
Достигнуть этого
просто очень:
оконные створки
настежь открыв,
упражняйся
каждый день
рабочий
в свой
производственный
перерыв.
Юной быть хочешь –
отбрось сомнения:
гимнастика –
вот средство
против
старения!
* * *
В выходные дни
отдохнуть охота.
Попусту
глаза в телевизор
не пяль!
Спортом займись
до седьмого пота,
чтоб мускулы стали
крепки, как сталь!
Или за город
махни подальше,
рюкзак тяжелый
за плечи взвалив.
Собрался сам –
позови товарища,
а лучше –
целый
спаянный
коллектив.
Бодрым шагом
дорогу меряй,
а можно на лыжах,
или вплавь.
Устал –
скидай
рюкзак
под деревом,
костер разжигай
и палатку ставь.
В здоровом теле –
здоровый дух:
тащил за одного –
рубай за двух!
Отдохнув,
в понедельник
на работу
пришел –
и жизнь
хороша,
и жить
хорошо!
* * *
Всем,
от мэра
до пенсионера,
приятно пройтись
по дорожкам сквера.
В сквере – сор
портит пейзаж,
оскорбляет взор
и ваш,
и наш.
Задачу пойми,
кабинетный работник!
Метлу возьми,
шагай на субботник!
Дружно взялись –
кипит работа.
Усердно трудись
до седьмого пота!
Ухоженный сквер –
для глаз отрада:
наш инженер –
работник, что надо!