Как похудеть?
Делаем:
• Попа = 100 приседаний
• Руки = 50 поднятий
• Пресс = 100 раз
• Ноги = 5 минут упражнения "стенка" (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)
• Тело = 300 прыжков со скакалкой
• Шикарное тело = все вышесказанное
Хорошие диетические советы
Если у вас не ожирение, а просто слегка раздражающая полнота и относительно здоровый организм, вам подойдут данные советы. Наша цель улучшить обмен веществ, питаться без ущерба организму, но чтобы при этом худеть.
1. С утра чай из имбиря, зеленый чай без сахара, или 1 чашечка кофе. Советы по поводу воды с лимоном натощак могут нанести вред вашему ЖКТ, хотите рискнуть - рискуйте, а имбирь и пустой зеленый чай - отличное пусковое средство на утро для еще не проснувшегося организма. Кофе также позитивно влияет на организм, но в ограниченном количестве.
2. Всю еду условно можно поделить на углеводную, белковую, жирную, хотя это не абсолютное деление, большинство продуктов смешанного типа. Но то, что рыба и яйца- это белок, а масло- это жиры, думаю, запомнить не особо сложно. Жирное и углеводное ешьте в 1 половине дня, после обеда - все остальное, легкое.
3. Нельзя убрать полностью жиры из еды, просто контролируйте их количество, чтобы витамины в организме усваивались, но не было переизбытка жиров. Жареную еду промокайте бумажным полотенцем или обыкновенной салфеткой и вы сбережете ваши сосуды эластичными и здоровыми.
4. Частое заблуждение, что толстеют только из-за жиров, однако углеводы не менее коварны, и их нужно значительно ограничивать или заменять на белковые продукты, которые не откладываются, но способны насытить организм надолго, и жор отступит.
5. Белковая диета - это хорошо для снижения веса, однако не забывайте на возросшую нагрузку на почки и др. органы. Пейте больше чистой воды, так как все хорошее в магазинном мясе может плохо сказаться на почках.
6. Воды нужно пить 2 литра в день. Не сока, не супа и морса - а чистой воды. Воду пить по чуть-чуть, а не сразу 2 литра, чтобы не провоцировать целлюлит.
7. Соль и сахар действительно белая смерть, хотя бы замените обычную соль йодированную. А от сахара в чае и кофе можно легко отвыкнуть за неделю.
8. Продукты, которые ускорят ваш обмен веществ: грейпфрут, имбирь, зеленый чай, свежий ананас, острые специи.
9. Продукты, которые обожают вашу талию мучное, сладкое, жирное, крахмалистые овощи и фрукты.
10. Не нужно истязать себя физическими нагрузками, чтобы их возненавидеть. Изучите систему дыхания бодифлекс по сожженным калориям она даже более затратна, чем фитнес и даже степ-аэробика, бодифлекс не требует активности на протяжении часа, и действует локально, а не в общем на весь организм. Надо стройные бедра - получи, надо подтянуть живот - получи. Среди прочего для женщин наиболее подходят восточные танцы и плавание 2-3 раза в неделю. Минимум!
11. Перед тренировками можно пить Л-карнитин это делает даже прогулку энергозатратным делом, однако злоупотребление им может негативно сказаться на слабом сердце. Также полезны массажи и обертывания процесс похудения должен быть комплексным, а не просто ограничением в какой-то продукте.
12. Есть до 6 вечера, а потом вещать замок на холодильник поможет только тем, кто ложится спать в 8-9 часов вечера. Если же подобная роскошь сна не для вас, то запомните последний прием пищи - за 3-4 часа до сна, но никак не в 17-59, если вы ложитесь спать в час ночи.
13. Диета это не голодовка или прием 1 продукта, это способ питания на долгий период, сделайте наши советы для себя привычкой, и не придется мучить друзей своими угрызениями совести в пиццерии, а мужа исповедью о ночном дожоре.
Какие упражнения избавят от живота и боков ?
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота.
5. Упражнения с обручем или хулахупом хорошо убирают жир и с боков и с живота. Не пожалейте денег и приобретите себе этот гимнастический инвентарь.
Возьмите за правило делать эти 5 упражнений каждый день и уже через месяц вы заметите результат, ну и поменьше мучного и сладкого в рационе.
150 Нравится 10 Комментариев сегодня в 09:53
Диета для плоского живота
Осиная талия, царственная грудь, бархатная кожа, ароматное тело… Мечта! Мужчины? Да нет самой женщины!
Для плоского живота понадобится диета, которая сжигала бы жир в районе талии.
Исключаем из пищи продукты, наносящие вред фигуре: 1. Хлеб 2. Картофель 3. Сладости 4. Жирную пищу. Кушать будем низкокалорийную пищу, морепродукты, куриную грудку, овощи, фрукты, каши, творог и кефир. Пить желательно талую воду и побольше.
Есть нужно небольшими порциями 5-6 раз. В перекусы можно щелкать семечки и орешки. Важно Едим все без соли и сахара
Примерное меню на день для плоского живота
Утром, едва проснувшись выпить стакан талой воды с чайной ложкой меда. Затем водные процедуры, уборка постели, зарядка по желанию. Кстати, некоторые упражнения можно выполнять, готовя завтрак и чистя зубы. Завтрак
Рисовая каша с черносливом, сваренная на воде, зеленый чай
Второй завтрак Творог с укропом и петрушкой, груша или яблоко Обед Палтус тушеный со шпинатом, травяной чай Полдник Салат из свежих овощей Ужин Помидоры с пшенкой, куриная грудка, зеленый чай На ночь Кефир В помощь диете делайте упражнения на прямые мышцы и упражнения на косые мышцы. Война должна идти по всем фронтам. Не нравятся эти упражнения, попробуйте дыхательные упражнения. Дыхательные упражнения для плоского животика Дыхание способно нормализовать работу всех органов нашего с вами организма и брюшной полости в том числе. К тому же упражнения на дыхание способны сжечь жировую прослойку на животе. Упражнение надо выполнять несколько раз в день и ежедневно. Не волнуйтесь, много времени оно не займет, да и сил много не отнимет. Выполнять его можно даже тогда, когда смотрите телевизор, гладите одежду или занимаетесь другими делами, не требующими повышенного внимания. Для выполнения упражнения нужно принять удобную позу: стоя, лежа, сидя, значения не имеет. Только одно условие: тело должно быть в симметричной позе, левая сторона тела. Делала или находилась точь — в точь в том же положении, что и правая сторона. Сделать глубокий вдох и максимально выдохнуть. Затаить дыхание, не вдыхать Сильно втянуть и опустить живот, повторить 5 раз. Сделать несколько вдохов – выдохов, чтобы успокоить дыхание. Повторить упражнение 7 раз.
Попробуйте с упражнений, возможно и диета не понадобиться. Можете и массаж живота делать, если здоровье позволяет и доктор разрешает. «На войне все средства хороши» Возьмите немного оливкового масла и масляного витамина «Е», перемешайте, нанесите на живот и за массаж. Пощипывайте, похлопывайте, водите кругами по часовой стрелке. Глядишь, и растает жирок.
Плоский живот – это не мечта, это реально! Успехов вам и плоского живота
Напитки для похудения
Гидромель. Готовится просто: на стакан теплой (до 40о) воды 1 ч. л. меда и 2 ст. л. лимонного сока. Принимать трижды в день перед едой. Содержание в напитке витамина С способствует выведению шлаков и повышает иммунитет.
Овсяный кисель. Улучшает обменные процессы, укрепляет иммунитет. 200 г овса высыпать в трехлитровую банку, влить 0,5 ст. кефира, 1 ст. л. сметаны, 1,5 л воды. Плотно завязать посуду марлей и поставить в теплое место для скисания. Затем процедить, перелить в кастрюлю и варить на небольшом огне, периодически помешивая. Доведя до кипения, снять. Пить за полчаса до еды по 0,5 стакана.
Медово-коричный напиток. Обладает очищающими свойствами и ускоряет метаболизм в несколько раз, притупляет чувство голода. Залить 0,5 ч. л. корицы 200 мл кипятка. Когда остынет, добавить 1 ч.л. меда и охладить 2 часа в холодильнике. Принимать на ночь и утром натощак.
Как подтянуть внутреннюю часть бедра
Внутренняя часть бедер доставляет женщинам множество хлопот: там обычно очень рано теряется упругость и начинает откладываться жир, появляется целлюлит. Отвечают за подтянутость внутренней стороны бедер приводящие мышцы.
Оптимальная программа тренировок: для начинающих: 15 повторений, 1-2 подхода; для продвинутых: 15-20 повторений, 3-4 подхода.
Упражнение 1. Отведение ноги стоя
Встаньте перед стеной и обопритесь обеими руками. Стоя на левой ноге, правую приподнимите и медленно ведите ее перед собой влево и обратно. Обе ноги слегка согнуты в колене. Выполните упражнение в другую сторону.
Упражнение 2. Отведение ноги лежа
Лягте набок, голова на вытянутой руке. Положите одну ногу на подушку или мяч. Медленно приподнимите вторую ногу и снова опустите. То же самое выполните в другую сторону.
Упражнение 3. Сжимаем мяч
Лягте удобно на спину и подтяните оба колена к корпусу. Зажмите коленями мяч (его можно заменить, например, рулоном туалетной бумаги), сосчитайте до 10, дыхание свободное. Расслабьте ноги. Выполните 3-4 повторения.
Упражнение 4. Вариант упражнения с мячом
В положении лежа на спине вытяните ноги вверх, мяч зажат между стопами. Потяните пятки вверх и зажмите мяч пятками. Снова сосчитайте до 10. Выполните 3-4 повторения.
Упражнение 5. Стретчинг
Стоя примите положение ноги врозь и широко расставлены. Вес перенесите на левую ногу и согните ее в колене. Правую ногу поставьте на пятку и потяните носок на себя. Отставьте ягодицы назад, спину держите ровно, корпус подайте вперед, грудь выпятите. Оставайтесь в этой позе 15-20 секунд. Выполните то же самое в другую сторону (по 1 повторению в каждую сторону).
ИДЕАЛЬНАЯ ЖЕНЩИНА ПО ЗНАКУ ЗОДИАКАОВЕН - горячий темперамент и решительность! В то же время она должна быть открытой и искренней, с хорошо развитым чувством юмора и чувством долга. Овны очень ревнивы, поэтому требуют стопроцентной верности. Если у вас темные волосы, глубокий взгляд, полные, чувственные губы, средний рост, женственные формы, то вы уже в числе его фавориток.
Телец - женщина, которая способна легко создать приятную эмоциональную обстановку, и отличающаяся хорошими кулинарными способностями. Идеальная спутница Тельца обладает спокойным, уравновешенным характером, надежностью и определенной степенью консервативности. К тому же она интеллектуальна и ответственна. Эти мужчины высоко ценят девушек страстных, но обладающих спокойным и сбалансированным нравом. Внешне это роскошная женщина с земными взглядами на жизнь.
Близнецы - женщина с особой душевной организацией. Идеальная женщина щедра, дружелюбна, беспристрастна, эрудирована. Умеет видеть во всем прекрасное. Никогда не станет навязывать свое общество. Эта дама не допускает истерик с криками и битьем посуды. Она талантлива и хорошо воспитана. Скорее всего, это стройная и хрупкая брюнетка со стремительной походкой.
Рак - женщина, способна быть полной альтруисткой, которая будет довольствоваться малым, а отдавать себя целиком. Обычно это блондинка среднего роста со светлыми глазами и "русалочьими" волосами. Идеальной для представителя этого знака является женщина - мать, любящая, заботливая, отличная домохозяйка, посвященная семье и принадлежащая только ему. Девушка, которая напоминает мать.
Лев - веселая искательница приключений, обожающая путешествия, детей и всеобщие знаки внимания. Это видная женщина с ярким, уникальным, часто демонстративным характером. Она должна излучать внутреннюю силу, достоинство и уверенность, чтобы отличиться. Очень важно, чтобы она имела царственную фигуру, была богатой духовно и щедрой.
Дева - очень избирательна в отношении противоположного пола. Обладает мягким, покладистым характером, всесторонне развитая личность. Следит за чистотой дома и отношений, аккуратна, педантична. Она десять раз подумает, а один раз ответит. Скорее всего, это приятная шатенка с точеной фигуркой.
Весы - Женщина, способная удовлетворить все духовные и физические потребности. Как правило, она отличный семьянин, но для нее чрезвычайно важным выступает тот факт, чтобы все члены семьи признавали её авторитет, считали сказанное слово законом.
Скорпион - "боевая особа", которая приводит в восторг. Обладает прекрасной интуицией в интимном плане и тонко чувствует, что нужно партнеру. Умная, сильная, уверенная в себе, но при этом женственная.
Стрелец - Великодушная и добросердечная женщина. Кроме этого, она должна быть искусной любовницей, заботливой матерью и экономной хозяйкой. А ее физические параметры должны быть максимально приближены к стандарту 90x60x90. Мужчины предпочитают женщин, которые имеют схожие интересы, увлечения, страсти, с которыми приятно путешествовать.
Козерог - Способа понять скрытую чувственную натуру. Респектабельна, стабильна, спокойна и осторожна, чтит семейные традиции и на все имеет свои собственные суждения. Разрабатывает все детали. Романтичная.
Водолей - подруга и мать в одном лице. Жена-вдохновительница, которая периодически будет вытаскивать из приступов лени, ограждать от повседневной рутины. Словом, каждый день превращать в праздник. А сами не допускают в отношениях излишней сентиментальности и никогда по-настоящему не открывают полностью свое сердце.
Рыба - обладает весьма тонкой интуицией, гуманностью и внешним спокойствием. Всегда умеет сдерживать свои эмоции, щедрая, справедливая и искренняя. Выбирает партнера долго, но выбор почти всегда оказывается верным. Женственная, любовь к искусству и природе.
А Вы кто по знаку зодиака?
ТОНКИЕ ТЕЛА И ЧАКРЫ
http://my.mail.ru/community/mars77/650F51E17E0C65C9.html
ТОНКИЕ ТЕЛА И ЧАКРЫДуша, или энерготело человека состоит из отличающихся друг от друга по качественным характеристикам энергополей.
Физическое тело человека наиболее плотное, но тонким телом оно не является. Физическое тело имеет самую низкую частоту вибраций. Поскольку состояние физического тела напрямую зависит от качества тонких тел, очень важно понимать каковы функции и задачи тонких тел человека, которые являются носителями информации о душе человека.
Как видно из рисунка ниже, чем грубее тело, тем четче очертания и наоборот.
Эфирное тело - наиболее грубая часть тонкого тела. Именно эфирное тело реагирует на нехватку организму тепла или холода. При помощи эфирного тела до каждой клетки доносятся все мысли, чувства, желания и устремления человека. Оно является проводником потоков жизненной энергии, поддерживающей жизнь физического тела.
Астральное тело еще называют телом желаний и эмоций. Оно является более тонким по сравнению с эфирным телом и имеет более высокую частоту вибраций. Астральное тело пронизывает физическое и эфирное тела, далеко выступая за пределы эфирной оболочки.Ментальное тело или тело мысли, представляет собой еще более высокочастотные потоки, распространяющиеся за пределы физического, эфирного и астрального тел.
Ментальное тело - первое тело, связанное с духовным миром. Все мыслительные процессы и интеллектуальные операции связаны с ментальным телом и происходят именно в нем.
Каузальное тело ( его еще называют казуальное, кармическое, событийное или причинное). Лично мне больше импонирует называть его событийным, потому – что оно формирует все события нашей жизни. Так же представляет собой опыт воплощения души, который проявляется в виде характера и условий жизни человека и содержит в себе всю информацию о прошлых жизнях человека. (Состояние здоровья, уровень жизни, судьба зависит от количества и качества информации, содержащейся в душе человека, накопленной не только за текущее, но и за прошлые воплощения.)
Буддхиальное тело или будхическое тело - место нахождения жизненных принципов человека, эталона, образца.
Атманическое тело (атман, атмическое, тело Абсолюта или высшее Я) представляет собой чистый Дух, или искру божию. Это та часть нашего Я, которая является частью Творца в нас самих и качественно равняется Богу. Важно помнить, что в этом теле находится ВЕРА и ДОВЕРИЕ ВСЕЛЕННОЙ.
Исходя из вышеизложенной информации прослеживается следующая взаимосвязь:ВЕРА и ДОВЕРИЕ - (атманическое тело) формируют ЖИЗНЕННЫЕ ПРИНЦИПЫ -(буддхиальное тело), исходя из ЖИЗНЕННЫХ ПРИНЦИПОВ в свою очередь с человеком происходят определенные СОБЫТИЯ - (событийно-каузальное тело),СОБЫТИЯ активизируют МЫСЛИ - (ментальное тело), МЫСЛИ вызывают разныеЭМОЦИИ - (астральное тело), ЭМОЦИИ вызывают ТЕПЛО или ХОЛОД -(эфирное тело) оказывая влияние и на физическое тело. Выводы делайте сами, что является основным генератором оказывающим влияние на все тела человека. Осознание этой глобальной вещи мне помогло, очень.
Есть мнение, что человек живет одновременно во многих мирах, и каждое тонкое тело соответствует определенному измерению.Совокупность всех энергетических тел составляет ауру человека.Аура человека в целом имеет яйцевидную форму. Ее слои встроены друг в друга наподобие матрешек.
Матрешка не что иное, как древнее знание о структуре тонких тел человека.
Каждый человек является системой, принимающей и передающей информацию.
Вот мы и плавно подошли к нашей главной космической антенне – позвоночному столбу и энергоцентрам (чакрам или чарам) расположенным вдоль оси позвоночника.
Сделаем сразу важную ремарку. Количество чакр взятое за основу равняется семи. Во многих других эзотерических источниках эта цифра доходит до двухзначной. Я считаю это совершенно излишним и уверен, что на данном этапе нам семи вполне достаточно. С количеством тел та же история.
Чакра в переводе с санскрита означает колесо и представляет собой сложное многомерное образование - энергетическую воронку, обеспечивающую забор и отдачу энергии из окружающего мира. Все чакры находятся в постоянном вращении. Без этого физическое тело не смогло бы существовать. От силы и мощности чакры зависят размеры ауры и количество энергии, попадающей в физическое тело.Очень важно запомнить семеричная чакральная система помимо своей неоценимой функции в многомерной структуре человеке это:
В энерготеле человека существует разветвленная система энергетических мередианов, по которым (по аналогии с кровеносной системой) движется энергия. К каждому органу как капилляры, подведены тончайшие трубочки, по которым от энергоцентров поступает энергия. Чистота устремлений человека создает определенные энергетические вибрации, на которые настраиваются чакры.
Чем более положительны чувства и мысли человека, тем более положительная информация поступает в чакры, питая физическое тело человека. Тем самым самому человеку дается возможность улучшения своей судьбы и здоровья, так как все в мире подчиняется закону причинно-следственных связей.
Во Вселенной взаимосвязано все - человек, его сознание, тело, Дух, душа, его окружение, планета, прилегающая звездная система, другие галактики, Вселенная …
ЗАКОНЫ ВСЕЛЕННОЙ1. Любой процесс, завершаясь, переходит в свою противоположность.
2. Подобное всегда притягивает подобное. Что есть здесь, — есть везде; чего здесь нет, — нет
нигде. Если мы чего-то не видим в себе, — мы не увидим этого и снаружи. Если мы что-то отрицаем в себе или не хотим видеть, — мы обязательно столкнёмся с этим снаружи. То, что мы отрицаем и подавляем, происходит в нашей жизни. Чем сильнее мы отторгаем что-то, тем сильнее оно притягивается к нам.
3. Внешнее всегда отражает находящееся внутри. Переместив внимание с внешнего на то, что происходит внутри, мы получаем ключ к своей жизни. Любая ситуация, любой человек, любой предмет вовне есть продолжение нас самих. (Здесь имеется в виду, что все страхи, радости и т. п. внутренние состояния отражаются вовне, в ситуациях, в которые мы
попадаем, в людях которых мы встречаем; мы есть, в свою очередь, отражение внутреннего состояния тех людей).
4. «Как наверху, так и внизу». Придавая чему-то значимость, мы раскалываем себя и данное явление на верх и низ. Нет ни верха, ни низа (кроме как на физическом плане), но наш разделяющий ум постоянно раскладывает все на два понятия, он этим и живет в физическом мире, это нормально, но необходимо знать меру и помнить о противоположной стороне, как в
этом принципе, так и в других описанных здесь.
5. Правое равно левому. Мы являемся и тем, что отрицаем, не принимаем, считаем неправильным.
6. В каждой точке трёхмерного пространства одновременно существуют прошлое и будущее.
Все вещи существуют одновременно в любой точке пространства. Любая система сохраняет свою целостность и не разрушается прежде времени потому, что прошлое равно будущему.
Причина и следствие — это одно и то же.
7. Мысль имеет способность материализоваться вовне.
8. Преодолевая препятствие, мы получаем его силу.
9. Боль в точности указывает на место в теле, где мы не принимает себя, разделены с самим собой и с Богом. Болезнь всегда возникает в том месте, которое отвергнуто.
10. Мы всегда повторяем привычные для нас шаблоны поведения, воссоздаём привычную для нас обстановку, ситуацию, мыслим привычными для нас образами.
11. Как бы мы ни предохранялись, мы всё равно попадём в ситуации, которые нам надо прожить из-за действий совершенных ранее.
12. Не делай другому того, чего не хочешь, чтобы сделали тебе, и поступай с другими так, как ты хочешь, чтобы поступали с тобой.
13. Каждое наше действие в мире обязательно возвратится к нам.
14. То, к чему мы привязаны, будет всегда искажать и затуманивать нам зрение, манипулировать нами и подталкивать к определённым действиям. Наши привязанности делают нас рабом того, к чему мы привязаны.
15. Страхи и блоки являются одновременно и преградой и вратами к желаемой цели.
16. Несмотря на то, что всё живое в природе имеет два полюса, мы всегда стремимся отождествить себя только с одной противоположностью (причем хорошей или сильной чаще, чем с другой), занять какую-то одну определённую позицию. Только всё, что имеет два полюса, является живым организмом. Для того, чтобы жить и процветать, необходимо опереться на обе противоположности.
17. Стремясь получить нечто, необходимо смириться с тем, что этого у нас может и не быть, тогда мы достигнем желаемого.
18. Каждый раз, когда в нас поднимается самоуверенность, каждый раз, когда мы отождествляете себя с сильной стороной своего «я», монада уже приготовилась перейти в противоположное состояние.
19. Сила действия равна силе противодействия.
20. Противоположности всегда стремятся увеличить разрыв между собой и укрепить это положение. Так устроена жизнь: хорошее стремится стать лучше, плохое хуже, пока и то, и другое не достигнут крайностей и не поменяются местами.
21. То, что находится рядом и легкодоступно, нам не нужно. Мы создаем недостаток в чём-то, чтобы пробудить в себе желания и почувствовать ток жизни.
22. То, что есть, менее важно и значимо для нас, чем то, чего нет.
23. Блуждание между полюсами автоматически предполагает, что мы будем страдать. Само наше нахождение в дуальном мире это предполагает.
24. С нами может произойти только то, что должно произойти. Нужный нам в будущем человек, нужная в будущем вещь, нужная в будущем мысль обязательно привлекут к себе наше внимание тем или иным образом. Это все наши мысли.
25. Всегда есть свободная Наша Воля изменить через самого себя свою жизнь.
Работая над поставленной задачей, смиритесь с наличием у вас в жизни проблемы, рассмотрите ее детально, прочувствуйте, разрешите себе расстаться с ней, прощайте в самом широком понимании этого слова, благодарите, чувствуйте Любовь.
http://my.mail.ru/community/mars77/19DAEE643B107EDE.html
О ЧАКРАХ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
http://ezoterikka.narod.ru/chakru/chakru_nachin.html --ДЭВИД ПОНД ЧАКРЫ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
ответить (с цитатой)
О ЧАКРАХ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
Лучший способ пробуждения и приведения в равновесие физической, эмоциональной, ментальной и духовной энергии человека - работа с чакрами. Несбалансированность энергии чакр является причиной нарушения равновесия в жизни. Чем чище и свободнее поток энергии через них, тем крепче здоровье и благополучнее жизнь.
Книга "Чакры для начинающих" научит концентрироваться на внутренней энергии чакр, покажет способы управления семью центрами, несущими физическое и умственное могущество.
Простые практические упражнения, медитация и полезные советы по управлению энергетическими потоками, идущими через чакры, помогут возродиться вашей духовной и телесной силе
http://my.mail.ru/community/ezoterik./4FEFE37BB058964A.html
Фэн-шуй ногтей.
http://my.mail.ru/community/ezoterik./tag/
ПЛОХАЯ КАРМА: ВЫЧИСЛИТЬ И ИСПРАВИТЬ
Крайон. Числовые коды. Иерархия pdf 11,99Мб скачать книгу бесплатно...bankknig.net/raznoe/148655-krajon-c...копия Числовые коды. ... Ссылки на книгу Крайон. ... Крайон (Ли Кэролл) - подборка книг - Крайон - это благородная...
Вопрос: Где можно скачать книгу "Крайон. Числовые коды"?otvet.mail.ru Везде либо freeware-программа, созданная на основе книги либо "купить книгу", а "скачать бесплатно" именно книгу нигде не нашёл. Скачивай в нете Где можно скачать книгу Семеновой Числовые коды Крайонаotvet.mail.ru Проще купить в книжном магазхине. Подскажите где можно скачать бесплатно книгу Числовые коды.Крайонotvet.mail.ru попробуйте на пазлах. http://www.e-puzzle.ru/message.php?msg=950 ;крайона там очень много, но в большей степени аудио книги, все бесплатно и быстро. это эзотерической литературы сайт...
Крайон. Числовые коды. Иерархия. Скачатьbooks.tr200.ru/v.php?id=646108копия Числовые коды. ... Крайон (Ли Кэролл) - подборка книг - Крайон - Двенадцать слоев ДНК (Аудиокнига) ... Крайон ...
Скачать программу "Числовые коды Крайона", медитации, книги по...magicforce.ru/samorazvitie/bibliote...копия1 В программе реализован алгоритм вычисления числовых кодов слов и предложений, записанных на русском языке, описанный в книге «Крайон. Числовые коды» (издательство «Амрита-Русь», Москва, 2008).
Книга Крайон Числовые коды Том 1 6 е изд читать описание и купить...magic-kniga.ru/shop/product/16063.h...копия Предсказания Нумерология Крайон. ... Тех.описание: Обложка, большой формат, 320стр. Вес: 324 -г - описание книги "...
Крайон. Числовые коды. Том 2 Семенова Анастасияmir-garmonia.ru/item.php?id=3481копия > Крайон. Числовые коды. ... Вы лучше поймёте, как использовать Словарь, если прочтёте книгисерии "Голубая Роза Сириуса", вам откроется смысл многих фраз данных...
Скачать книгу Крайон. Числовые коды. Иерархия бесплатноknigka.info/2011/01/30/krajjon....копия1 В книге дана методика; освоив ее, вы получите ключ, с помощью которого откроете не только тайну своей жизни, но и сможете изменить ее в лучшую сторону.
Крайон. Числовые коды. (Серия Голубая роза Сириуса). (мягк.)...ezokniga.ru/?do=book&item=2741копия Четверг, 16 мая 2013г., 19:38:31 - // Крайон. Числовые коды. ... В книге дана методика; освоив ее, вы получите ключ, с помощью которого...
Крайон. Числовые коды. Иерархия » Скачать без регистрации кино...все-бесплатно.com/pochitat-i-poslus...копия 215 - Windows 7 - 587 - liveCD-Multiboot-wpi - 143 - ...
Числовые коды крайона скачатьus-kazan.ru/print.php?id=chislo...копия Многие из тех кто пользуются книгой «числовые коды Крайона», задаются..Книгу «Крайончисловые коды» скачать можно здесь:. ... Числовые коды - Семенова Л.В....
Книга Крайон.Числовые коды.Книга 2 - Семенова Л. : купить по...kniga.ru/books/833546копия Крайон.Числовые коды.Книга 2 - Семенова Л. по низкой цене, заказать ее с доставкой, забрать самовывозом. Также найдете подробное описание книги, информацию о других предложениях магазина Книга...
1 2 3 4 5 6 7
ЭНЕРГОСИСТЕМА ЧАКР – вероятно, так?
Система чакрzerkalomira.net/chakra/sistema.htmкопия Согласно йогической системе, существует семь основных чакр, расположенных вдоль позвоночного столба, начиная от основания, и заканчивая макушкой. В физическом теле чакрысоответствуют...
Чакры | Lifexpert Blogblog.lifexpert.ru/chakry/копия2 Чакры — Энерго-информационные центры человека - 27.08.2012|Энерго... - Чакры — энерго-информационные образования...
Очистка чакр лимоном Сахаджа Йогаwidwid.info/bf32baac6.htmlкопия Реанимация своей половой чакры (для женщин) Вячеслав Губанов рассказывает о деструктивныхэнерго-информационн - Диагностика чакр (chakr) по внешнему виду Диагностика...
Открой в себе Волшебницу :: Чакрыinnacoach.com/chakri/копия Чакры – это энерго-информационные механизмы, каждый из которых работает в своём диапазоне «частот» и качеств, и регулирует работу определённого блока органов и систем человека.
Info-svoboda.ru Чакры и раскрытие чакр. Чакральная система человека...info-svoboda.ru/kultura-iskusstvo-i...копия Чакра - это антенна, которая воспринимает и передает свои волны. Семь чакр - это семь различных антенн, семь радиотелескопов, глядящих в различные галактики. Чакра...
Мисс Кэролайн - Древневосточная система лечения. Энергия чакр...bankreferatov.ru/db/B/36A4070FA...копия Древневосточная система лечения. Энергия чакр - автор - Как только вы приступите к данной методике, вы сможете активизировать свою собственную...
Биоэнергетика - Чакры и Гармонияdaohappiness.ru/2-uncategorised/2-b...копия Биоэнергетика человека это есть не только наполненность им этой энергией, но и возможность беспрепятственно циркулировать через энерго - центры человека, его чакры, поддерживая жизнь.
Диагностика организма, ауры и чакр | Аюрведа г. Шахты /Ростовская...garmonia.okis.ru/dignoz.htmlкопия Энерго-информационные услуги - ЗДОРОВЬЯ, фото АУРЫ и ЧАКР - В планы обследования по стандартной схеме входит сердечно-сосудистая система...
«Древо Жизни», Нижний Новгород - Человек - многомерная энерго...drevozhizni.com/index.php?Itemi...копия Но если брать сверх упрощённо, то человек - это физическое тело, совокупность «тонких» тел, составляющих аурическую оболочку и душа, - частичка Бога (духовная тонкоматериальная субстанция, энерго...
чакр | Pretty Woman Всё для женщин2g2.org/?tag=чакркопия Tags: описание, уровень, чакр - Исцеление чакр - Рецепты долголетия При помощи Рэйки мы можем очищать, лечить и гармонизировать энерго центры...
Тантра семинар. Крым с 9 августа
Леснаяы Школа Йоги
Йога туры
Туры Непал и Кайлас
Школа Йоги и Тантры. Энергетика, развитие знания, воли и снятие блоков
yoga-shambhu.ru
Уроки йоги для начинающих
Бесплатный курс, раскрывающий истинный смысл йоги. 13 уроков + бонус!
yoga.freewayom.com
Активация и чистка чакр человека
Уникальное средство привлечения энергии, гармонизации биополя
bio-voda.ru
Чакры. Места силы.
Все, что вы хотели знать о чакрах в местах силы находиться здесь
put8.ru
Ангелы рядом
СНАЧАЛА ПРИЗНАЙТЕ СВОЙ ДУХ
Прежде чем вы сможете признать присутствие своих духов-наставников, вы сначала должны увидеть свой собственный прекрасный дух. Учиться смотреть на себя таким образом может быть для вас ново, но это истина о том, кто вы есть — кто все мы есть.
Начните узнавать, на что похож ваш уникальный дух.
Как бы вы описали эту вечную огненную силу, называемую вами?
Он мягкий, страстный, доминирующий, неуверенный, творческий, застенчивый или игривый?
В какой области своей жизни вы наиболее компетентны? Что увлекает вас настолько, что вы теряете себя? Что возвышает и вдохновляет вашу душу? Затем начните замечать, что подпитывает ваш дух.
То есть какой опыт, занятия и энергии дают вам силу, укрепляют и подпитывают вас на самом глубоком уровне, дарят вам удовлетворение, наслаждение жизнью и комфорт в своем собственном теле?
Что восхищает и удивляет вас, вызывает вас к жизни, помогая вам принимать непосредственное участие в ней; приносит вам внутреннее умиротворение?
Например, меня подпитывает классическая музыка, прекрасные ткани и экзотические ароматы.
Мой дух любит природу, особенно горы и запах сосен, экзотические путешествия, французский язык, египетские базары и поездки на рикше по Нью-Дели.
Он также расцветает, рассказывая истории и показывая другим их дух, а больше всего — танцуя. Все эти занятия расширяют мое ощущение самой себя и приносят мне удовлетворение и покой.
Дух моего мужа сильно отличается от моего — ему нравится движение, действие, активность. Он оживает, отправляясь в долгую поездку на велосипеде, в летний поход или когда спускается на лыжах с горы на полной скорости.
Его дух также очень чувственный, однако более близкий к природе, чем мой: запахи и виды придорожного базарчика, рынки со специями в индийском районе нашего города Чикаго, ведра свежей рыбы на городском рынке — вот что заставляет его плясать от радости.
Обратите внимание на то, что укрепляет и подпитывает ваш уникальный дух, и особенно заметьте, насколько вы чувствительны и восприимчивы к нему.
Даете ли вы ему то, что ему необходимо для процветания?
Многие люди признают: мало что в их жизни дает пищу их духу и они просто пробираются сквозь жизнь, ведомые чувством долга и ответственности. Им кажется, что они скорее выживают, чем живут, — и они забывают наслаждаться жизнью!
Если вы обнаружили те же самые ощущения, знайте: вы также стали бесчувственными и невосприимчивыми к духу, отрезали себя от мира духов и всех его даров.
Вы ЗНАЕТЕ, КАК ПОДПИТАТЬ СВОЙ ДУХ?
Послушайте вдохновляющую музыку. Спойте.
Примите роскошную долгую ванну с ароматическими солями. Помедитируйте. Украсьте свой дом свежими цветами и растениями в горшках. Ничего не делайте.
Отправьтесь на прогулку. Расставьте в своей спальне свечи и разложите мягкие подушки.
Почитайте журналы об экзотических путешествиях. Дайте своему телу физическую нагрузку. Помолитесь. Что бы вы ни делали, делайте это медленно. Смейтесь.
Ваше первое задание — дать пищу своему духу.
Если вы оторваны от него, невосприимчивы к нему, то, скорее всего, вы также не сможете установить связь со своими наставниками.
Обратитесь с пристальным вниманием к своей повседневной жизни, отмечая те моменты, когда вы полностью увлекаетесь чем-то и чувствуете умиротворение.
Что вы делаете?
Сосредоточьтесь на тех занятиях, которые дарят вам радость и наслаждение. А еще лучше — замечайте, когда вы смеетесь, ощущаете счастье и невесомость.
Это именно те моменты, когда ваша душа чувствует вдохновение, это переживания, которые открывают вас для обширного мира духов-наставников.
Осознавайте (и будьте честны с собой), что вы ощущаете, когда становитесь чувствительными к своему духу, потому что, если вы будете реагировать на него и давать ему все необходимое, вы ощутите радость и умиротворение.
/Соня Чокет/
о Вознесении.
6.01.14.
Опять пришло время говорить о Вознесении. Слишком мало его осталось, чтобы молчать. Надо говорить, говорить, чтобы не осталось
в вашем сознании неясностей.
Итак - Вознесение - это определенная стадия процесса личного развития человека. Здесь, живя в Плотном плане на Земле, вы обитаете
(или только кажется, что обитаете), в 3 мерном пространстве, в котором действует линейное, одностороннее направленное время.
И Вознесение - это переход из этого иллюзорного 3- ех мерного земного мира в реальный многомерный мир. Это ваша цель!
Вы воплощаетесь, чтобы вернуться в духовные миры с накопленной мудростью и опытом. Вся жизнь на Земле совершает
Вознесение в свое время и своим собственным путем. Возносится и Земля - тоже живое существо. Это происходит согласно
Божественному плану - согласны вы, знаете это, хотите ли этого или нет! Хотя Дух никогда не будет насильно вам навязывать любовь, радость и внутренний мир. Только сейчас у людей появилась такая возможность возноситься с физическим телом, когда повышается частота вибрации
всех клеток тела. Физическое тело начинает светится изнутри - излучать Свет! И тогда, вибрируя на более высоких частотах оно исчезнет вне времени.
Вознесение -это изменение частоты вашего сознания. Вы являетесь энергией , т.е. обладаете определенной частотой, которую можете менять!
Если ваша цель изменить частоту, через повышение низших частот энергии, то тело начнет терять плотность и воспринимать энергии
все более высоких частот. А это приведет к тому, что вы будете слышать и видеть то, что сейчас вам не доступно!
Это и есть Вознесение!
Вот эта информация пришла именно таким путем. Ты же не видишь тех, кто дает эту инф., т.к. энергия наша имеет высокую частоту, и ты не можешь воспринять ее своей сетчаткой глаз. Уже очень скоро начнет меняться ваше восприятие в сторону ощущения видения тонко материальных
структур и процессов. Дальше будут начинаться процессы построения тонко материальных Световых тел.
Все люди в этом году должны приобрести уникальные Тела Света!!!
С вами были СИЛЫ СВЕТА
людям нового времени
1. Ты не можешь знать, что добро, что зло.
2. Но точно знай: навязанное добро - это зло.
3. Ты не знаешь, что нужно Вселенной.
4. Если ты прав, то ты - не прав.
5. Нет того, что называют правильно и неправильно, тебе неведомо, что есть что.
6. Нет плохого, есть то, что тебя огорчает.
7. Нет хорошего, есть то, что тебя радует.
8. Вселенная слишком велика, чтобы ты мог навредить ей.
9. Возможно, твои ошибки - это то, что нужно Вселенной.
10. Твои ошибки не погубят Вселенную.
11. Не ищи истину, ее нет. А если она и есть, то она не нужна тебе.
12. Не ищи смысла в жизни, если он и существует, то лежит за ее пределами.
13. Как ты определишь цель того, что делаешь? И принадлежит ли она тебе?
14. Не беспокойся за себя. На самом деле Вселенная тобой слишком дорожит, чтобы ты пропал зря.
15. Не ищи своей вины. Ни в чем нет твоей вины.
16. Не беспокойся о том, по какому пути ты направляешь другого - ты ли знаешь, какой истинный, какой ложный?
17. Если то, что ты делаешь, трудно тебе, подумай, нужно ли тебе это.
18. Делай только то, что дается тебе легче всего, но делай это изо всех сил.
19. Если что-то ты делаешь случайно, ты делаешь это нарочно.
20. Поддерживай то, что нравится тебе и ускользай от того, что тебе не нравиться.
21. Если ты можешь исправить последствия соей ошибки, то ты еще не ошибся.
22. То, что случается, случается вовремя.
23. Порой поиски правильного решения обойдутся тебе дороже ошибки.
24. Происходящее происходит помимо твоей воли, но в твоей воле принять, это или не принять.
25. Если сомневаешься в дороге, возьми попутчика, если уверен - двигайся один.
26. Быть сильным - значит быть одиноким.
27. Сильный сильнее всего в одиночку. Ты сам можешь выбрать, каким быть.
28. Каждый человек одинок. Сильный принимает и благословляет свое одиночество. Слабый бежит от него.
29. Будь спокоен и внимателен к Миру, тогда ты не пропустишь момент Силы.
30. Когда ты стараешься узнать о себе от других, ты им даешь власть над собой. Поэтому будь сам мерой того, что с тобой происходит.
31. Благослови упущенные возможности, ты приобрел бОльшие возможности.
32. Отдавай - легко, Теряй - легко, Прощайся - легко.
33. Не жалей о том, что радости было мало, этим ты приобретешь еще одну печаль.
34. Полюби врага - чтобы победить.
35. Если враг застал тебя врасплох, и ты еще жив - он в твоих руках.
36. Чем проигрышней ситуация, тем она выигрышней.
37. Не бойся того, кто пытается сломить твою волю, ибо он слаб.
38. Истинная месть - пренебречь.
39. Уступая, ты выдерживаешь испытание.
40. Уступай - чтобы ослабить сопротивление.
41. Не стремись быть сильнее соперника, но ищи, где соперник слабее тебя.
42. Когда любишь своего врага, ты лучше его узнаешь. Чем больше ты его узнаешь, тем больше преимущества ты получаешь над ним.
43. Не всегда можно победить, но всегда можно сделать себя непобедимым. Победа зависит от противника. Непобедимость - от себя самого.
44. Кем бы ни был твой соперник, всегда старайся видеть в нем человека. И вскоре ты убедишься, что подобный подход дает тебе огромное преимущество.
45. Вкусить и насытиться - у каждого из этого свое наслаждение, но не смешивай их.
46. Ты знаешь правила, но ты не знаешь всех правил, по которым живет Мир.
47. Мир изощрен, но не злонамерен.
48. Есть люди, пребывание рядом с которыми разрушает тебя. Это не значит, что они - плохие. Это значит, что пребывание рядом с ними тебя разрушает. Есть люди, рядом с которыми пребывание укрепляет тебя и делает тебя сильнее. Это не значит, что они - хорошие. Это значит, что пребывание рядом с ними укрепляет тебя. Будь внимателен к себе в тот момент, когда ты общаешься с другими. И тебе станет ясно, кто есть кто.
49. Когда огонь приближается, он сначала светит, потом греет, а затем обжигает.
50. Не пугайся проклятий, не стремись к восхвалениям, ничего нового они тебе не принесут.
51. Ты создаешь беспокойство и тревогу, когда измеряешь успех мерой похвал или порицаний.
52. Не задумывайся о том, куда идти дальше, когда находишься посередине висячего моста.
53. Делая - делай сейчас, потом ты этого уже никогда не сделаешь
54. ты никогда не сможешь сказать, куда идешь, только лишь - куда надеешься прийти.
55. Не борись. Ибо ты неизбежно становишься тем, против чего ты борешься.
56. Любое поведение состоит из противоположностей. Если ты делаешь нечто и слишком стараешься, то рано или поздно появляется противоположность этого нечто. Любое чрезмерное стремление производит свою противоположность.
57. Слишком много силы приводит к обратному результату.
58. Мудрый руководитель не формирует событие, но позволяет развернуться процессу самому. Если тебе какая-то ситуация кажется сложной, предоставь ее себе самой. Предоставленная сама себе, она сама собой и разрешиться. Не блокируй процесс жесткой заданностью и не заставляет событие развиваться определенным путем. Не торопи события. Позволь процессу развернуться самому.
59. Молчание - великий источник Силы.
60. Периодически покидай людей и возвращайся к молчанию. Учись возвращаться к самому себе.
61. Молчание и ясное чувство бытия - источники любого эффективного действия.
62. Молчание и пустое пространство обнаруживают твое настроение. Это и есть силовое поле твоего бытия, в котором наедине с самим собой всплывает твой настоящий характер
63. Стремитесь быть подлинно заинтересованным в себе самом. Это научит вас самоотверженности.
64. Слушай скорее легко, чем усердно. Оставь усилия, затрачиваемые на вслушивание в каждое слово. Погрузись в свое внутреннее молчание и наблюдай за собой. Тогда в тебе откроется возможность ясного мышления.
65. Познавай свои сокровенные глубины, и ты сможешь разговаривать с глубинами другого.
66. когда ты освобождаешься от того, что ты есть, ты становишься тем, кем ты можешь быть.
67. Когда ты освобождаешься от того, что имеешь, ты получаешь то, в чем нуждаешься.
68. Когда ты ощущаешь себя наиболее разрушенным, знай, что ты находишься в начале периода роста.
69. Когда ты ничего не желаешь, много придет к тебе.
70. Когда ты оставишь попытки внушать, ты станешь довольно внушительным.
71. Истинная способность влияния не основана на технических приемах или наборе управления. Находись в Бытии, а не в Делании.
72. Помни сокровенную мудрость: Отдай - чтобы достичь.
73. Чрезмерные попытки приводят к обратным результатам.
74. Находясь в Бытии, а не в Делании. Используй формулу: Быть - Делай - Создать. Если ты хочешь что-то создать , спроси: Что я должен для этого делать? Но не спеши делать, не повторяй ошибки многих - тех, которые пытаются суетливо что-то делать, но ничего не достигают. Отступи еще на один шаг, к началу формулы и снова спроси: Каким я должен для этого быть? И оставайся в бытии. И делание будет делаться само, без твоего участия. Но ты получишь четкий, конкретный результат, именно тот, который ты хотел создать. В этом - ядро магии.
75. Тому, кто находится в бытии, ничего не надо делать, но все оказывается сделанным.
76. Знай, где стоишь и знай, за что ты стоишь. Это - твоя основа.
77. Человек не обороняется и не нападает. Его прикосновение к Миру легко, почти неуловимо.
78. Проясни свою цель. Тогда ты сможешь достичь ее без суеты.
79. Наблюдай за естественными процессами. Они обладают могуществом и силой, потому что они просто существуют. Движение планет, свет Солнца, притяжение Земли. В соответствии с этими принципами работает и твой организм. Свобода наступает, когда ты начинаешь подчиняться естественному порядку. Свобода приходит из подчинения. Помни, что ты также являешься частью естественного процесса.
80. Когда ты пребываешь, вне событий, медитируй над вопросом: Что происходит, когда ничего не происходит?
81. Нет разницы между Что происходит и Как это происходит.
82. Учись быть ведомым - для того, чтобы научиться вести других.
83. Твое влияние начинается с тебя и распространяется дальше, как рябь на воде.
84. Оставайся нейтральным и не принимай ничью позицию.
85. Доверяй тому, что происходит. Принимай то, что происходит. Доверяя и принимая, ты сохраняешь силу.
86. Формула власти - это формула управления. Искусство управления основывается на постижении этой формулы. если хочешь управлять многими, представь, что управляешь немногими. Стремись в большом увидеть малое, им-то и управляй. Одинаковыми людьми управлять легче, чем разными. Людьми, стремящимися к общей цели, управлять легче, чем людьми, не обладающими общей целью. Людьми, имеющими общего врага, управлять легче, чем имеющими разных врагов. Разделяй большое на малое количество частей. И ты получишь малое. Делай без усилий. И то, что разделилось бы и само, без твоего участия. Чтобы эффективно управлять, делай людей одинаковыми. Но мастерство делать людей одинаковыми вырастает из умения видеть их различными.
87. Будь Хозяином, а не Гостем. Хозяин - тот, кто разрешает или не разрешает, позволяет или не позволяет. Он не тот, кто просит, но тот, кого просят. Не тот, кто нуждается, а тот , в ком нуждаются. Не тот, кто идет, а тот, к кому идут, Гость - тот, кто спрашивает разрешения прийти или войти. Тот, кто просит. Кто нуждается. Кто приходит, и кто просит о встрече. Если у тебя назначена встреча, старайся провести ее на своей территории. Пусть к тебе приходят. Но если ты оказываешься в позиции гостя, поменяйся с хозяином местами. Многое зависит от внутренней позиции. Быть Хозяином, скорее позиция внутренняя, нежели внешняя.
88. Спорящий - всегда проситель. Негласно он просит, чтобы к его аргументам отнеслись заинтересованно. Поэтому спорящий гость.
89. Избегай спора и не дай спорщику вовлечь тебя. Не становись соучастником одной глупости.
90. Тот, кто начинает спор, заведомо оказывается в слабой позиции, потому что он - хотя и негласный, но проситель.
91. Думай о той Силе, что стоит за тобой, и тогда эта Сила в действительности будет стоять за тобой.
92. Оставайся безразличным к любым сообщениям. Не уподобляйся царю, казнившему гонца за плохое известие. Сила - в безразличии. Этой силе повинуется мир.
93. Учись различать обратимое и необратимое - и ты научишься владеть временем.
94. Пусть на время твоими учителями станут: Мрак. Ничего невозможно в нем разглядеть. Гром. Не предугадать, кого ударит и кого поразит. Огонь. Рядом тепло, но при приближении обжигает. Учись непредсказуемости и недоступности.
95. Твой лучший Учитель - твой Путь. Не надо искать Учителя, Он - рядом. Его присутствие здесь. Стоит лишь открыться и увидеть его.
96. Различай Пустое и Твердое. Качество Твердого - опора. Качество Пустого - ненадежность. Твердое - это информация, которой можно верить. Это человек, на которого можно положиться. Обещание, которое будет выполнено. Автомобиль, который своевременно заведется и поедет. Распоряжение, которое будет выполнено. Слово, которое будет услышано и понято. Твердое - это то, что дает результат. Пустое - информация, не являющаяся достоверной. Ненадежный союзник. Отрекающийся друг. Ленивый работник. Нечестный управляющий. Невыполненное обещание. Взаимодействие Твердого и Пустого дает Пустое. Дедушка отдал своего внука чужим людям учиться ремеслу. Однако, ремеслу они его не учили, а заставляли работать на себя. Да при этом еще плохо с ним обращались. И вот, когда стало уже совсем тягостно, мальчишка написал письмо, где умолял забрать его обратно, но адрес написал неконкретный на деревню дедушке. Никогда не дойдет такое письмо. Само письмо - это Твердое, а вот адрес - Пустое. В результате - Пустое. Если в задуманном тобой деле хоть один элемент окажется пустым, то все усилия будут напрасными. Когда у тебя что-то не складывается, ищи где Пустое. Отделяй Твердое от Пустого внутри себя.
97. Стремись почувствовать свой Путь. Путь - самый Великий Менеджер.
98. Если ты знаешь свой Путь, то удачи и неудачи равно продвигают тебя вперед.
99. ты не можешь отличить удачу от неудачи, пока не доживешь до завтра.
100. Понимание выше знания.
101. Каждый из нас управляет миром. Кто-то делает это плохо, кто-то - хорошо. Ребенок управляет родителями, работник управляет хозяином. Все управляют всеми. Все управляет всем.
102. Если тебя о чем-то просят, а ответного шага сделать не хотят, знай, что тебя не просят, а лишь предлагают сделать.
103. Не жалься. Не бойся. Не проси.
104. Прошлое и Будущее рождаются в Сейчас. Бог - Здесь и Сейчас.
105. Научись говорить "нет".
106. Законы могут нарушаться только по необходимости.