В этом мире КАЖДЫЙ ШАГ - сам по себе и ПУТЬ, и ЦЕЛЬ.
МЫ ОБРЕТАЕМ СЕБЯ в НАСТОЯЩЕМ МГНОВЕНИИ.
Но находятся те, кто пытается сбить прицел,
Навязывая тебе своё никчёмное мнение.
С чего вы решили, что можете указывать другим?
Если сами ещё не разобрались с собой.
Давайте мы с вами позже поговорим,
Когда вы начнёте думать СВОЕЙ головой...
(25 марта 2014)
P.S. Текста много, но может кому будет полезен это опыт Присутствия, Осознанности. Хотя бы как напоминание о важности этого.
Сегодня с утра ездил в прорубь в парк Царицыно.
Изначально принял решение быть максимально присутствующим. Намеренно уменьшил до минимума скорость передвижения. И максимум внимания уделял шагам, тому, как и куда ставлю ногу, касание с травой, шорох листьев...Поэтому и пришли мысли, что КАЖДЫЙ ШАГ - он сам по себе и путь, и цель. Некуда спешить, в каждом шаге - ВСЁ, в каждом вздохе - ВСЁ, в каждом мгновении ВСЁ...Мысли о будущем и что было 35 дней назад на выходных - не имеет значения, пусть прошедшее и будущее не давит. Ведь есть Настоящий Момент, и из него уже строится будущее...
Вы замечали, как быстро вы ходите?
Вы замечали, как много всего остаётся вне поле вашего внимания?
Пока мы спешим куда-то, мы больше половины всего не замечаем. Не замечаем того, что происходит в нас, ни того, что происходит вокруг.
Мы идём, мы дышим, двигаем руками, ногами, мы видим...Но когда мы идём, мы чувствуем, что идём? Мы осознаём эти шаги? Мы идём, но думаем о чём-то, где-то летаем, и уже ходьба происходит механически. Мы выпадаем из Настоящего Момента.
Раньше я всюду быстро ходил - типичная московская, реактивная, спринтерская походка. На работу спешишь, с работы домой спешишь...Идиотизм полнейший...Всюду привыкаешь торопиться...И естественно, что когда не с чем сравнивать, я не понимал, что это всё значит...Жизнь проходит мимо, мы не видим, не чувствуем её...
Только остановившись и прервав спешку, можно увидеть, что вся эта суета - полнейший бред. Только когда я уволился с работы я почувствовал вкус Свободы, который не чувствовал раньше. Надо сказать, что это ещё подобие Свободы, её частичное проявление, ведь много ещё ограничений, сдерживающих факторов, заморочек, стереотипов, мешающих проявиться Истинной Сути.
Спросите у себя и ответьте честно, вас устраивает тот уровень Свободы, который есть у вас СЕЙЧАС? И как много факторов, которые напрягают, ограничивают вас и сдерживают порывы вашей души? Что мешает вам обрести ещё большую Свободу? За что вы цепляетесь, что удерживаете? Где вы врёте себе? Где вы не верите в себя? Почему другие могут, а вы нет?
Так вот, к теме Присутствия. Я уменьшил скорость движения, снял обувь, чтобы мои ноги любимые наконец почувствовали вкус Свободы, чтобы чувствовать землю, сухие листья...Те, кто не пробовал ходить босиком, никогда не поймут, что это такое...Я давно так медленно и осознанно не передвигался. Кто сегодня был в Царицыно, наверно, подумали, что человеку нужна помощь, раз он босиком еле идёт. Но когда стараешься максимум внимания уделять своим движениям, свои шагам, слышишь шорох листьев...смотришь на деревья...меняется не многое, меняется ВСЁ...Механики, роботизации становится меньше, больше становится Присутствия - а это даёт иное качество мгновений...К тому же происходит подзарядка от Земли, и сбрасывание лишнего заряда (заземление).
В общем, это настолько мощная практика, что я даже, честно говоря, офигел))) А уж после проруби ещё больше Присутствия стало, и пофиг кто там что думает, что я босиком и без майки шлёпаю по земле, по грязи, по траве и наслаждаюсь простыми шагами)))