От Оксаны:
Разделившись на равные группы,
Мы пустились по книгам – искать:
В овощах, макаронах и крупах…
Что должны мы о пользе их знать?
Кто такие в них есть – «ВИТАМИНЫ»?
Что за вред или пользу несут?
Может это фруктовые мины,
Что здоровье потом подорвут?
Или это – друзья-невидимки,
Без которых нельзя нам прожить?
Мы нашли разъясненья и снимки,
И готовы их вам предложить!
Ну, во-первых, о пользе продуктов:
Если скудную пищу нам есть –
Без присутствия мяса и фруктов –
Непременно наступит болезнь!
Во-вторых, если кушать безмерно, –
Подкрадётся другой паразит:
От блинов и чизбургеров – верно –
Ожирение телу грозит!
В-третьих, также нельзя витаминки,
Как малину горстями глотать.
Потому что, как видим в картинках –
Может наш организм пострадать!
А теперь примем тезис на веру,
Наварив из продуктов борщей,
Что полезно нам всё, что в меру…
Но, – побольше сырых овощей
и фруктов!
20 марта 2014 г.