Цикл стихов: - "Внукам о здоровье".
Продолжение.
Всю информацию найдёте в Интернете.
Я лишь хочу вам, в общем рассказать.
Как я использовал все знания об этом
И где об этом можно прочитать.
****************************
В крови заключена Божественная Сила.
Не важно, - верите вы в Бога или нет,
Но эта жидкость нас соединила
С начала Жизни и до наших лет.
Из крови матери, отца мы к жизни зарождались
И матери собой питали долго нас,
С надеждою, чтоб в детях продолжались,
Чтоб огонёк свечи, зажжённый, не погас.
Отдал своей я двадцать литров крови.
Есть мнение, что грех я совершил.
А я горжусь, что я «Почётный донор».
Не хвастаюсь, - среди людей я жил.
А нам, порой бывает очень плохо,
За жизнь бороться не хватает сил.
И свечка гаснет, шаг лишь до порога.
Свою свечу к нему я наклонил.
Я, - Человек, я, - Совершенство, Чудо!
Так много тайн во мне заключено.
И я живу, и жить пока я буду; -
Всё существо моё восхищено!
Во мне сто тысяч километров капилляров.
Поверхность больше, чем огромный стадион.
Всё для того, чтоб клеткам всё хватало.
А клетка каждая, как ладно скроен дом.
И если капилляр вдруг исчезает, -
Замрёт без крови и погибнет дом.
Работа мышц; - она лишь возрождает
И в этом смысл и потому живём!
=========================
«Движение, - есть жизнь!» - для всех Закон Природы.
А суть одна, - доставить к клеткам кровь.
Сто тридцать лет должны быть наши годы, -
Наш организм всё выполнить готов!
Нас удивляют долголетьем горцы.
Разгадок много и одна из них; -
Гора не город, - лифта не найдётся
И чистый воздух, равномерна жизнь.
Для нас, - система ГОЛФИ*. Вы найдёте.
Там просто всё, - что делать и как быть.
Проверил я, - попробуйте, поймёте: -
Путь к долголетию и без болезней жить.
У дома не один лежит в основе камень.
Движенье крови важно, но не всё.
Узнаешь больше, - сдашь тогда экзамен.
Без пищи тоже ведь не может быть житьё.
* - Система оздоровления. Книга: Иван Голованов. "Молодая кровь".
Продолжение следует.