Мы писали, мы писали,
Наши пальчики устали...
(Учитель обращается к классу)
Мы писали, мы читали
И немножечко устали.
Ну-ка, милые ребятки,
Поднимайтесь на зарядку!
(все встают с мест, выходят из-за парт)
Потянитесь вверх за солнцем,
(исходное положение, ноги на ширине плеч, руками потянуться вверх)
Повернитесь все к оконцу.
(ноги на месте, повернуться корпусом с поднятыми руками к окну)
Улыбнитесь. А теперь
Посмотрите все на дверь.
(ноги на месте, повернуться корпусом с поднятыми руками к двери)
Опустив к плечам ладошки,
Дружно топнем правой ножкой.
(кисти рук на плечах, топнуть правой ногой)
Левой ножкой тоже топнем
И в ладошки громко хлопнем.
И по переменке смело:
Правой, левой! Правой, левой!
(ребята хлопают и шагают на месте)
Стой! Раз-два!
(остановиться)
Вдох...
(вдохнуть, руками потянуться вверх через стороны)
Выдох...
(на выдохе, опустить руки вниз через стороны)
Сели...
(все садятся за парты)
Приступаем к новой теме.
сентябрь 2014 г.