В 2022 году Великий пост начнется 7 марта, а закончится 23 апреля.
ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ ПОСТА
Понедельник, – полное воздержание от еды
Вторник, – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Среда, – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Четверг, – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Пятница, – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Суббота, – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.
Воскресенье, – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.
ВЕЛИКИЙ ПОСТ 2016: ПИТАНИЕ ПО ДНЯМ
Понедельник, – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Вторник, – вареная растительная пища без масла.
Среда, – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Четверг, – вареная растительная пища без масла.
Пятница, – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Суббота, – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.
Воскресенье, – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.
ПИТАНИЕ В ВЕЛИКИЙ ПОСТ
Понедельник, – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Вторник, – вареная растительная пища без масла.
Среда, – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Четверг, – вареная растительная пища без масла.
Пятница, – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Суббота, – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.
Воскресенье, – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.
ЧТО МОЖНО ЕСТЬ В ВЕЛИКИЙ ПОСТ
Понедельник, – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Вторник, – вареная растительная пища без масла.
Среда, – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Четверг, – вареная растительная пища без масла.
Пятница, – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Суббота, – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.
Воскресенье, – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.
Понедельник, – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Вторник, – вареная растительная пища без масла.
Среда, – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Четверг, – вареная растительная пища без масла.
Пятница, 15 – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Суббота, – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.
Воскресенье, – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.
ВЕЛИКИЙ ПОСТ ШЕСТАЯ НЕДЕЛЯ: КАЛЕНДАРЬ ПИТАНИЯ
Понедельник, – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Вторник, – вареная растительная пища без масла.
Среда, – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Четверг, – вареная растительная пища без масла.
Пятница, – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Суббота, – вареная пища с добавлением растительного масла, вино, икра.
Воскресенье, – дозволяется потреблять рыбу.
ВЕЛИКИЙ ПОСТ : СТРАСТНАЯ СЕДМИЦА
Страстная неделя – строгая седмица Великого поста , каждый ее день носит собственное название. Также следует отметить, что в Страстную неделю пост усиливается и является действительно строгим.
Понедельник, (Страстной понедельник) – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Вторник, (Страстной вторник) – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Среда, (Страстная среда) – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Четверг, (Страстной четверг) – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Пятница, (Страстная пятница) – полное воздержание от еды.
Суббота, (Страстная суббота) – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Воскресенье, (Воскресение Христово) – Пасха, окончание Великого поста.