Медитация...

Алёнка Деревянко
Дыши со мною в такт,
И не о чём не думай,
Обычный вдох и так
Не слышишь больше шума.

Почувствуй как легко,
И выпрями всю спину
Представь, что далеко
Уносит всю рутину...

За вдохом тихий выдох
Ты не спеши особо,
Увидишь вход и выход
Подумай хоть немного.

Когда комфорт наступит
И сердце успокоится -
Не нужное  отступит,
И дверь тебе откроется.

Зажмурь свои глаза
Потянется легко улыбка,
Почувствуешь, как тишина
Рутину убирает очень гибко.