* Старость от себя гони.
Обруч в руки ты возьми.
Приложи на талию--
Станешь мисс Италия.
* Утром меньше надо охать.
А ногами громко топать.
Ты руками помаши--
Будут бицепсы крепки.
* Больше ешь овсяной каши--
Друг кишечнику она.
Меньше надо кушать мяса--
Говорят нам доктора.
* И гимнастику ты делай--
Здоровье принесёт она.
По утрам ты в парке бегай--
Физзарядка всем нужна.
* Раз в неделю голодай.
Сто разочков приседай.
Аппетиту скажи "стоп",
Чтобы меньше стал живот.
* В огороде на коленях
Травку сорную ты рви.
Не давай разгулу лени.
И поменьше днём ты спи.
* Если будешь это делать:
От себя лень прогонять--
Станешь молод и здоров
И забудешь докторов !
Галина Яловол 4.