Закрываются глаза, открывается подсознание
По теории сновидений Зигмунда Фрейда, в сознательном состоянии человек не может заглянуть в свое подсознание. Поэтому такие проникновения происходят во сне. Без ночного сна жизнь невозможна.
Но в это время расслабляются только мышцы. Мозг же никогда не отдыхает, всегда находясь в рабочем состоянии и контролируя жизненные силы. Другие органы также не прекращают свою работу по ночам. Создается лишь видимость абсолютного покоя, ведь реакции на все окружающее снижаются до минимума.
Во сне мозг продолжает работать в более спокойном режиме, воспроизводя на своем языке образов-видений все то, что волнует, пугает или очень интересует человека. Сновидения являются довольно сложной системой деятельности мозга, основанной на своеобразных шифрах. Ведь психика – очень умный механизм, который защищает человека от травмирующих мыслей и воспоминаний. То есть мозг обеспечивает цензуру всем мыслям, проходящим через него во время ночного отдыха, и лишь образами подсказывая причины успехов и неудач, как действовать в той или иной ситуации. Образы строит подсознание, основываясь на ассоциациях того или иного человека, поэтому они очень индивидуальны.
За одну ночь, в среднем, человек видит порядка четырех-шести снов, которые, как правило, быстро забываются, потому что попадают лишь в кратковременную память. Человек запоминает лишь те сны, которые видел на момент пробуждения, или же очень взволновавшие.
Сон имеет две фазы – медленную и быструю. Подсознание, как правило, использует быструю фазу для передачи своих «зарисовок». И, если именно в это время разбудить человека, он будет помнить свое сновидение. Но, скорее всего, непродолжительное количество времени. Поэтому, если важно в деталях запомнить сон, лучше его записать сразу после пробуждения.
Каждое сновидение имеет свое назначение и определенные причины появления. Во снах часто приходят ответы на вопросы, над которыми долгое время ломали голову, и озарения, полные идей и гениальных открытий. Мозг может транслировать совершенно случайные внешние впечатления или что-то из дневных занятий человека, требующее анализа. А также сны часто отражают душевные предчувствия и просто общее болезненное состояние человека.
Сон – это дорога к внутреннему миру человека.
А тот, кто в силах правильно интерпретировать свои ночные видения, способен понять свое подсознание и овладеть им, просто направляя его в нужном направлении. Ведь подсознание обладает поистине неисчерпаемыми возможностями!
Чем отличается подсознание от сознания ?
Чем же отличается подсознание от сознания? Вопрос далеко не праздный.
-Ответ на него дает массу преимуществ и возможностей, которых раньше Вы не имели. Знание принципов, по которым работает подсознание поможет Вам более позитивно мыслить, эффективно применять гипноз и самогипноз, а также защищаться от нежелательных внешних влияний на Ваши решения и действия.
Следующее сравнение могло бы лучше всего разъяснить основные различия: сознание играет примерно ту же роль, что штурман или капитан на мостике своего корабля. Он определяет курс и отдает людям, работающим в машинном отделении, нужные приказы. Те в свою очередь наблюдают за котлами и обслуживают приборы и механизмы. Команда в отсеках корабля не спрашивает, куда идет корабль, она просто подчиняется приказам.
Если бы человек на мостике не умел обращаться с компасом, секстантом и другими навигационными инструментами и если бы он давал неправильные распоряжения, то команда, действуя вслепую, погибла бы. Однако люди в машинном отделении подчиняются капитану, потому что он осуществляет командование и они обязаны подчинятся его приказам. Здесь не может быть долгих рассуждений: матрос должен просто исполнять приказы.
Капитан является хозяином своего корабля, и все происходит по его воле. В переносном смысле Ваше сознание играет роль капитана, который отдает приказы, в то время как Ваше тело и ваши интересы можно сравнить с вышеупомянутым кораблем. А именно: Ваше подсознание выполняет все приказы, которые сознание посылает ему в форме решений и убеждений.
Если Вы будете всем своим знакомым говорить: «Этого я не могу себе позволить», то подсознание поймет Вас буквально и позаботится о том, чтобы Вы действительно не смогли купить то, о чем так страстно мечтаете. До тех пор пока Вы будете повторять другим и самому себе: «Я не могу себе позволить приобрести машину, отправиться в путешествие, купить дом, меховую шубу и т.д.», можете быть уверены, что подсознание примет это как приказ, и Вы должны будете отказаться от исполнения этих желаний.
Что может подсознание?
Все кругом говорят, что подсознание может все ! Но так ли это?
Что может подсознание? Или вернее, что конкретно может подсознание человека?
Чтобы ответить на эти вопросы я расскажу небольшую историю. Когда я учился в школе, у меня была одна единственная проблема – я постоянно опаздывал на занятия из-за того, что не вставал во время.
-Родители уходили на работу очень рано, и будить меня было некому. Оставался только будильник, но его дикий лязг на меня никак не действовал.
И вот однажды в библиотеке своего деда я наткнулся на книгу о подсознании. Там говорилось, что подсознание может буквально все. И я подумал: «А что может подсознание будет будить меня по утрам, раз оно такое всемогущее!» Эта идея показалась мне интересной. Но немного поразмыслив, я пришел к выводу, что прежде чем давать подсознанию установки, нужно научиться «чувствовать время».
Научиться этому получилось у меня довольно быстро, примерно за 4 дня. Тренировался я очень просто. Ложился на кровать, закрывал глаза, включал таймер на часах и пытался угадать, когда на таймере пройдет одна минута. После того как я научился «чувствовать» длину минуты с точностью плюс-минус 5 секунд,
я перешел к пятиминуткам. Затем начал осваивать получасовые и часовые отрезки.
Не знаю, нужно ли было это делать, но я это делал. Мне это нравилось. Я так натренировался, что мог легко, без часов, говорить который сейчас час и сколько времени прошло с какого-либо момента.
-Или, например, сколько времени осталось до начала фильма. Выглядело это довольно эффектно и окружающие удивлялись, как это у меня получается.
Но одно дело чувствовать время в бодрствующем состоянии, а другое дело во сне. Тут уж без помощи подсознания не обойтись. И я мысленно дал установку своему подсознанию: «Разбуди меня ровно в 7 часов утра». И что Вы думаете? На следующий день я проснулся ровно в 7 часов утра !
-Моей радости не было предела, ведь я научился делать то, что умеют не многие.
Теперь я знал точно, что может подсознание – оно может если не все, то очень многое!
Я с удовольствием продолжил эксперименты с подсознанием. Например, перед чтением я давал себе установку: «Когда эта информация мне понадобится, она мгновенно всплывает в моей памяти во всех подробностях». Это очень помогало в учебе. Да и сейчас в работе очень помогает.
Что может подсознание? Да все, что угодно ! Предел возможностей подсознания – это Ваша фантазия. Кстати, и фантазию можно развить при помощи подсознания, но об этом в другой статье.
Как научиться слушать свое подсознание?
Сила подсознания огромна. Просто нужно научиться ею правильно пользоваться. В частности,
- Вы должны научиться слушать свое подсознание. Умение обратиться к подсознанию и принять его ответ еще не раз поможет Вам в трудных жизненных ситуациях. К тому же практически отсутствует риск ошибки, ведь подсознание никогда не ошибается! Подсознание всегда дает только правильный совет!
Со следующей простой техникой вы можете обеспечить себя во всех вопросах советом и помощью своего подсознания: позаботьтесь о полном душевном и физическом покое. Прикажите своему телу расслабиться, и оно послушается вас. Человеческий организм не располагает ни собственной волей, ни осознанным пониманием. Его можно сравнить с пластинкой, на которую записаны Ваши мнения, мысли, чувства. Сконцентрируйтесь всецело на своей проблеме и попробуйте сознательно решить ее. Подумайте, как бы счастливы Вы были, найдя правильное решение. Почувствуйте счастье, которое пришло бы к вам вместе с правильным решением. Предайтесь на некоторое время этому ощущению счастья, а потом засните успокоенным. В случае, если при пробуждении к вам еще не пришло решение, тогда займитесь чем-нибудь другим. Очень вероятно, что решение придет к вам потом в совершенно неожиданной форме в момент внезапного озарения.
Кто хочет руководствоваться своим подсознанием, тот делает хорошо, если выбирает при этом также простой путь. В качестве иллюстрации приведу пример из собственной жизни: однажды я обнаружил пропажу ценного кольца, которое к тому же было частью наследства. Напрасно обшаривал я каждый угол. Вечером, перед тем как идти спать, я обратился к своему подсознанию со следующими словами (при этом я говорил так, словно оно мой настоящий собеседник): «От тебя ничего не ускользает, и поэтому ты также знаешь, где находится мое кольцо. Поэтому покажи мне это место».
На следующее утро меня словно разбудил голос, произнесший: «Спроси Роберта!» Этот совет показался мне странным, так как Роберт был маленьким мальчиком девяти лет. Несмотря на это я послушался своего внутреннего голоса.
Когда я его спросил о кольце, Роберт сказал: «Кольцо? О да, я его нашел, когда играл. Оно лежит на моей парте. Я думал, что оно ничего не стоит, и поэтому никому не рассказал о своей находке». Так подсознание всегда по-своему готово дать ответ, если только Вы ему доверяете.
У одного из моих знакомых был такой случай. Его отец умер, по-видимому, не оставив последних распоряжений. Сестра молодого человека сказала ему, что их отец, по его собственным словам, оставил завещание, в котором он учел интересы каждого из них. Однако все попытки найти этот документ оставались безуспешными.
Тогда молодой человек обратился перед сном к своему подсознанию со следующим призывом:
«Отныне я всю эту проблему доверяю моему подсознанию. Ему известно местонахождение завещания, и оно мне это место укажет». Затем он выразил свое требование в форме короткого приказа: «Ответь!» — повторял это слово до тех пор, пока не заснул.
На следующее утро молодой человек словно под действием какого-то внутреннего приказа отыскал в Лос-Анджелесе один банк, в котором он обнаружил завещание, оставленное отцом в сейфе. Кто перед сном направляет свои мысли на определенный объект, тот будит таким образом силы, дремлющие в его душе. Продаете ли Вы дом или приобретаете какую-то акцию, отделяетесь ли от своего пайщика, переезжаете ли в другой город, расторгаете ли трудовые отношения или хотите заключить новые — поступайте всегда следующим образом: сядьте совершенно спокойно за Ваш письменный стол в офисе или в свое кресло дома. Вспомните о существовании универсального закона причины и следствия. Ваша мысль представляет собой причину, которую нужно разрешить, а следствие заключается в реакции Вашего подсознания, которое по своей причине создано как специальный инструмент реакции. В соответствии с законом действия и противодействия следствием бывает добро или зло, награда или наказание. Каждое сознательное усилие ума по поиску правильного решения вызывает поэтому совершенно автоматически неосознанную реакцию, которая будет сообщена Вам в виде ответа или озарения.
Таким образом, для того чтобы руководствоваться подсознанием, достаточно обдумать спокойно правильное решение, потому что оно обращается к присущей Вашему подсознанию бесконечной мудрости, до тех пор, пока Вы не получите правильный ответ. Если же Ваше подсознание начинает на Вас работать, то Вам не останется ничего иного, как принимать лучшие решения и делать правильные шаги. Ведь вы действуете под внутренним принуждением всезнающего и всемогущего подсознания и поэтому неизбежно правильно. Я применяю слово «принуждение» умышленно, т.к. закон подсознания вызывает непреодолимую тягу к хорошему.
Как научиться воздействовать на подсознание?
Подсознание может все, нужно только научиться воздействовать на него. В принципе, научиться воздействовать на подсознание довольно просто, и сделать это может каждый. Возможно кто-то скажет: «Ну, научусь я воздействовать на подсознание, а что мне это даст?». Ответ прост: «Тот, кто научится целенаправленно воздействовать на свое подсознание станет хозяином своей судьбы!». Возможно это звучит слишком уж пафосно, но это действительно так.
Так как же научиться воздействовать на подсознание? Для начала нужно научиться его слушать.
В повседневной жизни мы постоянно игнорируем информацию, которую пытается донести до нас подсознание, и зачастую заканчивается это плачевно. Сколько раз, выходя из дома, у Вас возникало подсознательное ощущение, что этого не стоит делать и лучше остаться дома? А сколько раз Вы послушались своего подсознания и остались дома, несмотря на то, что идти было очень нужно?
Вот то-то же!
Со временем подсознание перестает делать попытки предупредить Вас о беде или по крайней мере эти попытки появляются все реже (а зачем, ведь Вы все равно не слушаете свое подсознание).
Таким образом, в лице подсознания Вы теряете незаменимого помощника и лучшего советника.
Потеря связи с подсознанием действительно огромная потеря, сравнимая с потерей руки или ноги, просто не такая заметная.
Что бы этого не произошло Вы должны строго следовать советам подсознания. Если подсознание говорит, что чего-то не стоит делать, то делать это действительно не стоит. Если для Вас непривычно следовать «каким-то непонятным подсознательным ощущениям», то остановитесь и задумайтесь. Очень вероятно, что Вы поймете почему подсознание дает сигнал тревоги, например, может быть уходя из дома Вы забыли выключить утюг или не закрутили кран на кухне?
А теперь давайте перейдем непосредственно к методам воздействия на подсознание. Технический прием воздействия на подсознание состоит, главным образом, в том, чтобы побудить подсознание принять желания, переданные ему сознанием. Это мысленное воздействие происходит успешнее всего в трансцендентном состоянии. Глубоким слоям Вашего ума присущи мудрость и сила. Итак, обдумайте спокойно Ваше желание и будьте убеждены, что с этого момента его исполнение приближается.
Подсознание воспринимает любой четко сформулированный план. Если бы Вы хотели построить дом для себя и своей семьи, то Вы наверняка разработали бы план до мельчайших подробностей и заботливо следили бы за тем, чтобы он соблюдался строителями самым точным образом. Вы также обратили бы внимание на строительный материал и использовали бы только сухое дерево, безупречную сталь — короче говоря, лучшее из того, что имеется. А как же обстоит дело с домом Вашего ума и с Вашими планами на жизнь в счастье и изобилии? Все обстоятельства и события, всё в Вашей жизни зависит от качества умственного строительного материала, из которого Вы строите дом Вашего ума.
Если Ваш «проект» искажен опасениями, озабоченностью, страхом и недостатками, и если Вы сами подавлены, полны сомнений и цинизма, то и Ваш ум также полон хлопот, забот, напряжения, опасений и всевозможных ограничений.
Каждое сознательное мгновение, которое Вы посвящаете строительству Вашего умственного и душевного склада, имеет самое решающее и широкое значение для Вашей жизни. Слово, просто пришедшее на ум, неслышно и невидимо — ничего подобного в действительности не существует.
Вы непрерывно заняты тем, что строите жилище Вашего ума из материала Ваших мыслей и образов.
Вы можете использовать каждый час, каждую секунду, чтобы на основе Ваших мыслей, идей и убеждений, сценическая последовательность которых разыгрывается исключительно на сцене Вашего ума, построить жизнь, сияющую здоровьем, успехом и счастьем. В мастерской вашего ума Вы создаете свою личность и Ваше тождество в сфере этого земного бытия. Таким образом Вы оставляете миру следы истории Вашей жизни.
Обдумайте новый план. Изложите его в полном безмолвии и тишине, направляя свои мысли с этого момента на мир, гармонию, радость и готовность к хорошему. Останавливая свой умственный взор на этих благах и претендуя на них как на свою собственность, побудите свое подсознание воспринять новый план и заложить основу для реализации Ваших мечтаний.
Как заставить работать подсознание?
Что такое подсознание ? Как заставить работать подсознание во благо человека ?
Возможно, вам уже известны примеры, когда человек, задавшись целью и не имея под рукой будильника, просыпался в точно назначенное время, чтобы не опоздать на самолет? Или при необходимости отвлечься на важный телефонный разговор, водитель продолжает уверенно управлять автомобилем. Что же выручает людей в подобных ситуациях? Ответ очевиден — это подсознание, имеющее скрытые резервы по управлению различными жизненными ситуациями.
Что же представляет собой подсознание, каковы материальные основы его деятельности ?
На этот счет имеется множество теорий и предположений. По одной из них, сознанием управляет лишь одно, доминирующее полушарие головного мозга, тогда как другое, субдоминантное полушарие осуществляет функции подсознания. В этом смысле становится понятным роль подсознания в творческих процессах.
В частности, у большинства людей лидирует левое — речевое полушарие, ответственное за логическое мышление и словесные формулировки, тогда как правое полушарие, владеющее образами и обладающее целостным видением мира, остается во владении подсознательного разума.
- Правому полушарию также в большей степени приписывается художественное восприятие, которое является необходимым для творческих профессий, таких как художник, стилист, дизайнер и т.д.
-Успех в данных специальностях обусловлен тем, насколько полно человек способен использовать возможности своего подсознания — субдоминантного правого полушария мозга.
По другой теории с функциями подсознания связываются всевозможные бессознательные функции мозга и нервной системы, вплоть до безусловных рефлексов. Сторонники подобных взглядов утверждают, что подсознание управляет всеми жизненными процессами в организме, начиная с усвоения питательных веществ, и заканчивая функциями выделения. В этой связи подсознание наделяется чудодейственными свойствами, способностями по избавлению от различных заболеваний и т.д. Как бы там ни было, наиболее интересен практический аспект работы с подсознанием.
Можно ли заставить работать подсознание на вас, и если да, то как это сделать?
Очень часто у нас возникает необходимость в проработке множества разрозненных фактов. При этом бывает нам не хватает времени или все это нагромождение фактов и идей просто не укладывается в голове. В таких случаях нелишне воспользоваться возможностями своего подсознания. Для этого можно обратиться к * техникам йоги *, позволяющим эффективно загружать подсознание работой и получать гарантированный результат по прошествии определенного времени. В общем, чтобы заставить работать подсознание нужно соблюсти несколько важных условий:
+Повторение — требуется повторять заданный положительный настрой, давая задание своему подсознанию; лучше делать это вечером накануне сна, когда сознание в большей степени приторможено.
+Искренность чувств — вы должны быть искренни в своем стремлении получить ответ у подсознания;
также ваш настрой должен быть основан на чувстве, а не на сухой формулировке разума.
+Настойчивость и концентрация внимания — следует как можно более полно представить результат и ту радость, которую он принесет; будьте настойчивы в своих желаниях, гоните прочь все сомнения.
+Вера в достижение результата — поверьте, что результат уже где-то существует, и вам нужно всего лишь его найти.
+Вдохновение — пусть идея получения результата вас вдохновляет; ждите, что решение придет внезапно, подобно инсайту, и получив ответ, сразу переходите к действию.
+Чтобы заставить работать подсознание нужна также и сила воли. Волевая установка на достижение цели является важным условием того, что подсознание сработает в каждом конкретном случае.
Методы воздействия на подсознание человека
* Многократное повторение. Простой, но действенный метод управления подсознанием и сознанием человека. Специалисты по рекламе знают, что повторение лишним не бывает. Чем чаще вы видите на экране телевизора рекламный ролик про «чудодейственный» шампунь, дарящий волосам необыкновенную красоту, тем больше вероятность, что вам захочется его купить. Причем не сразу захочется, а именно в тот момент, когда вы окажетесь в магазине и будете выбирать средство для мытья волос.
-Примерно так же действует и реклама в Интернете. Если баннер с предложением какого-либо товара или услуги часто попадается на глаза, то рано или поздно у вас возникнет мысль:
«А почему бы не попробовать?..» Что характерно, вы при этом даже не догадаетесь, что вами манипулируют: вы будете думать, что сделали самостоятельный и сознательный выбор.
*Когнитивный диссонанс. Это состояние в просторечии называется «ум за разум заходит».
Информация подается таким образом, что человеку очень трудно что-либо понять, усвоить или запомнить. Этим методом особенно часто пользуются ньюсмейкеры. Вот, скажем, смотрите вы новости по телевизору, и вам с напором, в быстром темпе сообщают о разных происшествиях в разных концах земного шара, между которыми нет никакой связи. Так много всего, что запоминать, а тем более осмысливать некогда.
Совсем как в песне Высоцкого: «Всё на дому, самый полный обзор: отдых в Крыму, ураган и Кобзон…». Герой песни «Жертва телевидения» в итоге сошел с ума и оказался в психиатрической больнице.
Чтобы с вами не случилось то же самое, привыкните узнавать новости из газет или из Интернета.
Читая, вы сможете выбирать ту информацию, которая вам интересна, а если чего-то не поняли с первого прочтения – вернуться назад и перечитать текст. При просмотре телепередач это невозможно.
«Эффект троянского коня». Предположим, вам сообщают грандиозную новость: если вложить небольшую сумму денег в акции «NNN», то через месяц можно получить в два раза больше! А потом еще в два раза!
А потом еще! Представляете себе: покупаете акции на тысячу рублей – и через месяц удваиваете эту сумму! Еще через месяц у вас на руках будет четыре тысячи, потом восемь, потом шестнадцать… и так далее, по закону геометрической прогрессии. Узнав о таком «верном шансе разбогатеть», доверчивый и впечатлительный слушатель немедленно побежит в «NNN» со всеми семейными сбережениями. А то еще и у знакомых денег в долг назанимает, чтобы наверняка через полгодика приобрести замок на Луаре…
*Группировка информационно-психологических вирусов. Это как пересортица в торговле, когда к хорошему, доброкачественному товару добавляется плохой, который бы следовало просто выбросить. Так и здесь.
-Вы читаете заметку в газете и соглашаетесь: правду пишут! Читаете вторую – снова чистая правда! Хорошая газета, заслуживает доверия! Высока вероятность, что под этим «соусом» читатель проглотит и что-нибудь откровенно рекламное.
- НЛП.- Эта аббревиатура в наше время у всех на слуху. Расшифровывается как нейролингвистическое программирование. Кто его только не практикует! Суть метода в том, что воздействие на человека ведется сразу по нескольким каналам восприятия. Когда человек видит, слышит и чувствует одно и то же, ему очень трудно устоять перед массированным воздействием подаваемой таким образом информации.
Подпороговые методы. Здесь идет воздействие на подсознание. Нужную манипуляторам информацию человеку «вбрасывают» незаметно. Про эффект 25-го кадра слышали все. Несмотря на скептические отзывы, метод продолжает успешно применяться. Или возьмем фильмы. Герой популярного сериала пользуется мобильным телефоном определенной марки. Никакой навязчивости, все естественно, но…тем не менее, люди охотнее приобретают именно такие телефоны. То же самое сплошь и рядом наблюдаем и в Интернете. Какой-нибудь «крутой гуру» манимейкинга, рассказывая новичкам о своих методах зарабатывания денег, как бы просто к слову упоминает платную программу, которая ему в этом помогает. Читатели верят – и продажи программы резко увеличиваются.
«Из авторитетных источников». Метод тесно связан с предыдущим. Это понятно: чем выше авторитет нашего «гуру», тем шире будет круг людей, которые поверят его рекомендациям.*
Выводы:
Внутри Вас таится неисчерпаемая сокровищница.
Обратите свой взгляд в себя и Ваше тайное желание исполнится.
Известная великим людям всех времен и величайшая из всех тайн состоит в способности договориться со своим подсознанием и высвободить его силы. Это можете и Вы. Ваше подсознание знает решение всех проблем. Если Вы перед сном внушите ему: «Я хочу встать в 6 утра», то оно разбудит Вас вовремя.
Ваше подсознание сформировало Ваше тело и может также исцелить недуги. Засыпайте каждую ночь с представлением, что Вы абсолютно здоровы, и самый верный из ваших слуг, Ваше подсознание послушается Вашего внушения. Каждая мысль что-то вызывает, то есть она является причиной и каждое состояние чем-то вызвано — оно является следствием. Что бы Вы ни хотели осуществить — будь то стремление убедить словом или написать книгу — внушите свои представления убедительно и доверительно своему подсознанию, и оно прореагирует соответствующим образом. Вы в своем положении подобны капитану у штурвала корабля. Он должен отдавать правильные команды. Так же и Вы должны давать своему подсознанию, которое управляет Вашей судьбой, правильные приказы в форме мыслей и представлений. Никогда не говорите: «Этого я не могу себе позволить. Этого я не могу».
-Ваше подсознание поймет Вас буквально и позаботится о том, чтобы у Вас действительно не хватило нужных средств или способностей. Вместо этого констатируйте с полной уверенностью в своих силах: «Сила моего подсознания откроет мне все двери». Закон жизни и закон веры — это одно и то же.
Верить — значит думать. Верьте ! Это значит, не думайте ни о чем таком, что могло бы повредить
Вам или нанести ущерб ! Верьте в исцеляющую, озаряющую, делающую сильнее и приносящую счастье силу вашего подсознания! Во что Вы пылко верите, то и исполнится — с Вами и для Вас!
Измените свой образ мышления и Вы измените свою судьбу!
Подсознательные процессы
Подсознание – это нечто не поддающееся описанию, без четких границ и явных правил, но между тем вполне реальное явление человеческой психики. Подсознание не определяется сознанием, тем не менее, ему присущи и принятие решений, и прогноз, и даже формирование намерений. Однако все эти процессы полностью скрыты из поля зрения человека, и он обнаруживает лишь результаты работы подсознательных процессов.
Подсознательные процессы
Рис. Подсознательные процессы
Наиболее ярко подсознательные процессы проявляются при эмоциональных всплесках, совершенно неконтролируемых человеком. Ясного выбора типа поведения в данной ситуации не происходит, человек действует исключительно на автомате, однако все равно могут мелькать мысли каким образом отреагировать (сознание безуспешно пытается контролировать ситуацию).
С другой стороны, показателен пример поведения высококультурного человека, у которого хороший уровень самообладания. Соотношение сознания и подсознания здесь меняется в сторону частично контролируемых эмоций. То есть, человек до определенной степени может контролировать свои подсознательные реакции и сдерживать проявления, которые он считает недопустимыми в данной ситуации.
Мышление на подсознательном уровне
Большой интерес представляет использование подсознания в качестве источника решения каких-либо жизненных задач, и не только жизненных, но даже и научных. В настоящее время получили широкое распространение методики использования продуктивного мышления в подсознательном режиме.
Такая способность может давать замечательные результаты во всех сферах жизни, а особенно научной.
Суть подобных методов в том, что человек четко формулирует задачу или вопрос и возлагает решение исключительно на подсознательные процессы. Происходит общение подсознания с сознанием. При этом ответы могут приходить из глубин психики в самой разной форме. Например, в виде внезапных озарений.
В этом случае возникает ощущение, что ответ пришел как-бы из вне, но на самом деле это не так.
Задачу решил именно Ваш мозг, просто Вы не осознавали процесс решения.
Влияние подсознания на физиологию
Оказывая воздействие на подсознание, можно фактически влиять на физиологические процессы в организме. Очень часто к таким манипуляциям прибегают в спорте. Мы имеем ввиду различного рода тренинги по повышению эффективности тренировки и выносливости спортсмена.
Не секрет, что спортсмену нужно быть в форме в любой момент, а времени для сна обычно не хватает, поэтому психологи дают установки для отдыха посредством аутотренинга и других способов внушения позитивных установок. Подобные методы воздействия на подсознание позволяют быстро и качественно отдохнуть за небольшой период времени так, как будто Вы спали положенные восемь часов.
Кроме того, спортсмену внушаются мощные установки на победу, стойкость, выносливость и преодоление синдрома ожидания неудачи. Такая психологическая подготовка едва ли не важнее физической тренировки.
В подобных примерах хорошо видно, что не происходит манипуляции сознанием. Вся работа возлагается именно на подсознание. Таким образом, подсознание - очень тонкий и сложный инструмент, управление которым может дать каждому большие возможности в решении его насущных проблем
Как работают подсознательные установки?
Нам часто задают вопросы о принципе действия наших аудиовизуальных суггестивных программ, кратко именуемых сессиями. Многим не понятно как может быть, что у человека проблемы в какой-либо сфере, а после использования сессии эти проблемы исчезают. В этой статье мы постараемся объяснить, почему наши сессии эффективны, как работают подсознательные установки и по каким причинам в данный момент мы живет так, как живем.
Воображение как психический процесс
Воображение - это особая форма мышления, оно присуще только человеку. Больше ни одно существо на планете не обладает свойством, позволяющим создавать новые образы на основе предшествующего опыта.
Возникла такая форма мышления не случайно. Человек, развиваясь с течением времени, физически нуждался в новых открытиях и достижениях, которые не возможны были без воображения. Это естественный и уникальный процесс для каждого индивидуума.
Воображение как психический процесс
Рис. Воображение как психический процесс
Любое, даже самое фантастическое представление о чем-либо, так или иначе, основано на пережитом опыте, почерпнутых где-то знаниях, на том, с чем ранее человек сталкивался или хотя бы отдаленно слышал.
Воображение, по своей сути, является мысленным отражением действительности, пусть даже и с налетом чего-то нового. Каждая мысль в голове уникальна, но не нова. Где-то, когда-то, кем-то ранее она была озвучена, просто мыслительный процесс преобразовал ее по-своему и отразил в новом свете.
Даже самые великие и инновационные открытия человечества основаны на том, что существовало ранее.
Кроме памяти в процессе воображения также задействованы потребности, желания и фантазии человека, которые оказывают значительное влияние на жизнь. Воображение – процесс, который неразрывно связан как с памятью, так и с чувствами. Психологи утверждают, что все, что происходит в голове человека, связано между собой и оказывает влияние на то, что он чувствует и чего хочет. Почти каждая профессия в современном мире подразумевает наличие хорошо развитого воображения. Без этого процесса человек довольно трудно воспринимает реальность и переживает некоторые моменты в жизни.
Условно воображение можно разделить на три типа – мечта, активное воображение и пассивное.
Активное воображение (или с точки зрения психологии – произвольное) подразумевает тот факт, что человек сам вызывает у себя ассоциации с тем или иным фактом или событием. В свою очередь, среди активного воображения выделяется как творческое мышление, так и воссоздающее. Первое является наиболее сложным процессом, ибо человеку приходится придумывать то, чего в природе пока еще не существует. Но это не означает, что индивидуум не может пользоваться каким-то известным ему фактом. Второй же подтип несколько легче, ибо целиком основан на личном опыте и знаниях, полученных из вне.
*Пассивное воображение (или же непроизвольное) подразумевает появление в голове образов без участия воли самого человека. То есть образы появляются сами собой. Именно к этому процессу приписывают наличие вдохновения. Такой тип мышления свойственен писателям, художникам и прочим творческим людям. Определенные события и чувства могут стать источником проявления именно пассивного мышления.
Последний тип самый невероятный и приятный для человека – мечта. При этом психологи четко проводят грань между мечтой и грезами. Последние не несут в жизнь ничего хорошего, лишь расслабляя человека и ограничивая его волю. Такие мечты пусты, бесполезны, а иногда и вредны.
-Мечта же с позитивным настроем является отражением желаемого будущего.
-Это подвергает человека на поступки, свершения и открытия. Такие мечты вдохновляют и окрыляют.
Психологи всего мира схожи во мнении, что именно воображение позволяет представить человеку его труд еще до того, как он был начат. Отражение действительности и желаемого будущего через образы в голове отличают человека от животных. Кстати, аутотренинг да и, вообще, любые занятия по самосовершенствованию строятся именно на воображении. На активном воображении.
Поэтому, если Вы хотите добиться успеха в саморазвитии прежде всего развивайте свое воображение.
-Используйте свое воображение всегда как только представится такая возможность.
Развитое воображение - ключ к личному успеху в настоящем и будущем.
Подсознательные установки решают всё!
Давайте рассмотрим работу подсознательных установок на простом примере - бег по утрам. Допустим, раньше некий человек не занимался бегом, а потом в один прекрасный день решил, что бег ему нужен. Почему он так решил не столь важно, причины могут быть самые разнообразные. Важно почему человек, решивший бегать по утрам делает это несмотря ни на что и не бросает? А если бросает, то почему?
Если Вы знакомы с психологией, то могли бы сказать, что все дело в мотивации - он мотивировал себя на выполнение этих действий - с этим мы не будем спорить, потому что в действительности это так и есть.
В данном случае процесс мотивирования есть не что иное, как процесс формирования подсознательных установок или вернее процесс перехода установок из сознания в подсознательную сферу. В пользу этого говорит тот факт, что через некоторое время этому человеку не нужно будет прилагать каких-либо сознательных усилий. Он будет бегать по привычке. То есть установка из сознательной превратится в подсознательную.
Если Вы рассмотрите любую жизненную ситуацию, то придете к логичному выводу - подсознательные установки решают всё! Человек ничего не делает просто так. Всему есть причины. Каждое наше действие
и каждое решение обусловлено внутренними факторами - подсознательными установками.
Здесь очень важно понять, что именно подсознательные установки имеют решающее значение.
Если Вы сознательно, путем рассуждений и умозаключений, что-либо решили, то знайте, что это решение возникло отнюдь не на пустом месте, оно обусловлено подсознательными установками. Если Ваши подсознательные установки были бы другими, решение то же было бы другим. То кем Вы являетесь сейчас, все то, что Вас окружает, Ваше состояние во всех сферах жизни и Ваш внутренний мир сформировалось благодаря подсознательным установкам.
Чтобы ярче проиллюстрировать вышесказанное мы приведем несколько выдержек из сообщений наших пользователей и прокомментируем их.
"Я пытаюсь бороться с суевериями. Уговариваю себя в том, что это все ерунда. Суеверий очень много,
и если следовать каждому из них, то можно с ума сойти. Но все тщетно, я на автомате следую многим суевериям. Например, если я забыл что-то дома и вернулся, то перед выходом автоматически смотрю в зеркало. Как бы я ни старался этого не делать, иногда я забываюсь и снова смотрю в зеркало.
Потом ловлю себя на этом и жутко злюсь".
Как видите, некоторые подсознательные установки настолько сильны, что логикой и здравым смыслом их не возьмешь. В таких случаях приходится использовать что-то более мощное, чем уговоры самого себя.
"Наверно лет десять ходила на работу одним и тем же маршрутом, но однажды все изменилось.
Я стала свидетельницей страшной аварии, пьяный водитель сбил двух пешеходов.
С тех пор я стараюсь обходить эту улицу стороной, хоть при этом приходится делать приличный крюк.
Умом я понимаю, что любая другая улица ничуть не безопасней этой, но ничего с собой поделать не могу".
В данном случае мы имеем дело с подсознательным страхом, сформировавшимся в результате шоковой ситуации. Доводы рассудка здесь тоже вряд ли помогут. Насколько бы абсурдны не были установки, они четко исполняются подсознанием. Порой это сильно портит жизнь.
Как формируются подсознательные установки?
Подсознательные установки могут формироваться следующими основными путями:
Активное направленное влияние человека или группы людей. Если простым языком - это ситуация когда Вас в чем-либо уговаривают. Как правило, для формирования установки необходимо, чтобы этот человек (или группа людей) был для Вас авторитетен. Обычно это родственники, близкие друзья и общепризнанные авторитеты (известные люди, политики, ученые и так далее).
К этому типу воздействия можно отнести религиозные проповеди, речи политиков и др.
Самопрограммирование - ситуация, когда Вы самостоятельно формируете подсознательные установки. Этот процесс может быть осознанным - когда Вы формируете установки путем логических умозаключений, или бессознательным - когда Вы, например, копируете поведение других людей, стараетесь думать и выглядеть как они.
Технологии подпорогового воздействия. На процесс формирования подсознательных установок можно влиять извне путем использования специальных средств и технологий. К этому типу воздействия относятся наши аудиовизуальные суггестивные программы (сессии). Также многие технологии подпорогового воздействия используются в рекламе.
Почему наши аудиовизуальные сессии эффективны?
Подсознательные установки не статичны. Даже за сравнительно небольшие промежутки времени они могут возникать, исчезать, становиться сильнее или слабее, влиять на формирование других установок или способствовать их разрушению и т.д. По каждому вопросу возможны четыре состояния:
Присутствие позитивной установки
Присутствие негативной установки
Присутствие инертной установки - такая ситуация встречается довольно редко
Отсутствие каких-либо установок по данному вопросу - характерно для детей,
-у взрослых бывает крайне редко
Влияние подсознательных установок
Рисунок 1. Влияние подсознательных установок на нашу жизнь
Рассмотрим влияние подсознательных установок на примере достижения состояния достатка или же, наоборот, нищеты. Как видно на рисунке 1.а, никаких установок нет. Теоретически это значит, что конечный результат зависит от начального состояния. То есть, если был бедным - останется бедным, был богатым - останется богатым. Но на практике такая ситуация крайне маловероятна. Как говорится, свято место пусто не бывает. Рано или поздно какая-нибудь установка по этому поводу все равно появится.
На рисунке 1.б, несмотря на то, что человек изначально обеспечен, ему суждено прийти к нищете, если конечно он не примет соответствующих мер. Виной тому негативная подсознательная установка по отношению к деньгам. Из-за нее он будет вести себя таким образом, что непременно лишится своих денег.
На рисунке 1.в, напротив, человек станет богат, несмотря на бедность в начальном состоянии.
Позитивная установка по отношению к деньгам сформирует поведение таким образом,
что материальное благополучие станет неизбежным.
Конечно же, мы рассмотрели лишь идеальные ситуации, поскольку их легче объяснить.
В жизни все намного сложнее. Ведь установок очень много и они тесно друг с другом коррелируют.
Несмотря на всю сложность устройства подсознания, установки можно довольно легко корректировать извне, например, при помощи наших *суггестивных сессий*
Благодаря подпороговым методам воздействия, которые используются в сессиях, негативные подсознательные установки филигранно заменяются на позитивные. Причем последние воспринимаются подсознанием как собственные и незамедлительно принимаются к исполнению. В результате положение дел кардинально меняется. Негатив сменяется позитивом. Вы начинаете думать и действовать так, как необходимо для реализации Ваших самых смелых желаний!
Работа с подсознанием - правила и секреты
Работа с подсознанием интересна и познавательна. В её процессе вы откроете некоторые тайны подсознания, которые до сих пор оставались неразгаданными для вас. Работа с подсознанием сделает вас умнее, успешнее, она научит вас радоваться жизни и принимать ее такой какая она есть. Задача и у сознания, и у подсознания одна — обеспечить выживание и успех. Рациональное мышление его обеспечивает. А вот иррациональное может стоить человеку жизни, если он, скажем, примет красный свет светофора за призыв ангела. Откуда же появляется иррациональное мышление ?
-Чаще всего оно возникает из-за поверхностного понимания и не умения работать с подсознанием.
Человек нахватался обрывков знаний. Они образовали в его голове чудовищную кашу из догадок, сказок и недоразумений, а потом, когда он пытается использовать все это в жизни, эта каша обрушивается на него неудачами и разочарованиями.
Работа с подсознанием, правило первое. Никаких слов-пустышек !
Сначала выучим главное правило работы с подсознанием: никогда не используйте слова-пустышки !
Они ничего не означают, и каждый человек понимает их по-своему. Примеры слов-пустышек:
- карма, харизма, аура...
Подсознание не любит слова-пустышки. Сравним две фразы:
1. Эфирные излучения — это эманация харизмы в ауру.
2. Вы выскочили из обжигающей сауны и сейчас прыгнете в ледяной бассейн.
На какую из этих фраз отозвалось ваше подсознание? Чего вам ждать в обоих случаях, на что настраиваться? Слова-пустышки словно забивают голову ватой, и вся подсознательная деятельность тормозится на корню. Произнесли «трансцендентная экзистенция», язык завязался узлом, а подсознание впало в ступор. Ну и что дальше? Конкретные и ясные слова дают подсознанию точные команды,
и оно вас не подведет.
Чем конкретнее вы мыслите, тем мощнее ваш интеллект.
Если задача кажется трудной, значит, в условии задачи много слов-пустышек. Уберите их — и задача решится сама собой. Шахматы — самая простая иллюстрация. Для не умеющего играть слова «ферзь», «пат», «цугцванг» — это слова-пустышки. Для него они лишены смысла. Новичок использует эти слова, но делает это рационально. А вот мастерство начинается с овладения понятиями «атака», «защита», «борьба за центр». Мастера мирового класса уже работают с понятиями стратегии и тактики, что современным компьютерам пока недоступно. И компьютер не выиграл у Каспарова в обычном смысле слова (поскольку консультанты-гроссмейстеры не могут дать программистам уровень стратегии Каспарова), а забил его быстрым перебором вариантов.
Но если новичок спросит у Каспарова, в чем секрет его игры, в ответ он услышит только набор слов-пустышек. Хотя, если Каспаров будет терпелив, он может рассказать все простыми словами.
Отсюда первый практический совет для работы с подсознанием: если кто-то выражается умно и непонятно, повторите то же самое простыми словами — как правило, все будет ясно и очевидно.
-Итак, запомним. Умный человек никогда не использует слова, смысл которых ему не ясен.
-Никогда не читает книжки, в которых автор не проясняет смысл используемых терминов.
-Никогда не разговаривает с людьми, не понимающими значений терминов, которые они используют.
Проверьте, как слова-пустышки влияют на вашу память. Повторите не глядя две фразы, которые я привел в качестве примера. Как видите, память слова-пустышки тоже не любит. Поэтому секрет хорошей памяти также состоит в простой фразе: никаких слов-пустышек!
Руководство по приручению слов-пустышек
Слова-пустышки бывают полезные и вредные. Вредные слова-пустышки используются для демонстрации того, что человек умнее всех. Полезные слова-пустышки используют в работе мастера своего дела, поэтому такие слова-пустышки нужно приручать. После приручения слово-пустышка превращается в маленького пушистого друга, делающего вас чуточку умнее. Для приручения слова-пустышки нужно знать, что в его основе всегда лежит простая житейская ситуация. Вот ее и нужно найти и детально представить.
Приручим такое полезное слово-пустышку, как фрустрация.
Вы идете по улице и чувствуете, что проголодались. Но у вас есть апельсин. Вы очищаете изумительно пахнущий, сочный фрукт. У вас текут слюнки. Сладкий сок стекает по пальцам. И вдруг уже очищенный апельсин выскальзывает из рук и падает в грязь. И вы стоите в полной прострации (недоумении).
Итак: ФРУкт + проСТРАЦИЯ = ФРУСТРАЦИЯ. Слово-пустышка приручено !
А теперь заглянем в энциклопедический словарь.
Фрустрация (от лат. frustratio— обман, неудача) — психологическое состояние. Возникает в ситуации разочарования, неосуществления какой-либо значимой для человека цели, потребности. Проявляется в гнетущем напряжении, тревожности, чувстве безысходности. Реакцией на фрустрацию может быть уход в мир грез и фантазий, агрессивность в поведении и т.п.
О, как часто люди испытывают эту самую фрустрацию! Оглянитесь вокруг. Такое чувство, что вокруг одна сплошная фрустрация. Но мы не будем уходить в мир грез и фантазий. Если нам нужно что-либо сделать, но никак не получается, мы обратимся к подсознанию.
Работа с подсознанием, правило второе. Не справляешься сам – попроси подсознание.
Запомним следующее правило работы с подсознанием: не справляешься сам — проси помощи у подсознания. Количество дел, которое подсознание может делать одновременно, практически не ограничено.
Почему водитель может спокойно слушать новости по радио? Потому что: глаза следят за дорогой;
язык — за конфетой; левая нога отвечает за сцепление; правая нога — за газ и тормоз;
левая рука — за руль и фары; правая рука — за рычаг переключения передач и колено спутницы.
Но как это получается? Ведь в сознании нет места для столь многообразной деятельности? И не надо.
Всем управляет подсознание. Как же заставить подсознание еще и думать? А очень просто. Нужно мысленно представить то действие, которое должно сделать подсознание в ответ на нужную информацию.
Допустим, вам предстоит публичное выступление и вы волнуетесь. Это вполне естественно. Ведь вам нужно одновременно и мысль в голове держать, и слова подбирать, и держаться прилично. Все, сознание перегружено. Паникуем? Нет! Вспоминаем правило: не справляешься сам — проси помощи у подсознания.
Заранее и по очереди нужно отрепетировать, как: держаться на сцене (ходить, садиться, вставать, уклоняться от помидоров); подбирать слова (произносить любой текст на случайную тему); подбирать мысли (высказать ваши соображения по теме доклада соседу по лифту). Собственно, и все. Подсознание запоминает 90% информации, которую получает (а вы только 10%). Поэтому «обученное» подсознание само позаботится о вашем выступлении и в нужный момент сделает все как надо.
А когда вы будете читать книгу, подсознание может самостоятельно искать в тексте факты и идеи для вашего доклада (техника краевого зрения). Для этого до начала чтения ясно скажите подсознанию
(то есть мысленно сформулируйте), что именно нужно вам для доклада. И спокойно читайте.
Глаз автоматически выхватит нужные места.
Работа с подсознанием, правило третье, шахматное.
Рассмотрим третье правило работы с подсознанием. Это правило хорошо знают все шахматисты, и звучит оно так: тронул фигуру — ходи. Следующий абзац — скучный. Не читать.
Когда мы собираемся что-либо сделать, в лобных долях мозга появляется так называемая волна Уолтера. Это особый вид мозговой активности, который субъективно воспринимается как готовность к действию. Если действие состоялось, то волна Уолтера спадает. А вот если действие не закончено, то волна Уолтера сохраняется и субъективно воспринимается как «что-то надо». Эти волны могут накапливаться, что приводит к состоянию: «Господи, когда все это кончится?»
Больше всего мешают радоваться жизни мелкие, но постоянные неудачи. Позвонил — нету, наступил — лужа, надкусил — кисло, поцеловал — превратилась в лягушку. Вы все время проводите в постели с любимой. И все было бы хорошо, если бы любимую не звали Депрессия.
Основная причина депрессий не связана с пожарами, катастрофами и стихийными бедствиями. Она возникает из повторяющихся ситуаций: потерялся галстук, ускользнуло мыло, кошка первой попробовала ваш бутерброд. Сознательно вы можете утешать себя как угодно, но чувствуете вы себя далеко не в своей тарелке. Кто же вам мешает? А это наш старый знакомый — подсознание. Вся проблема в том, что подсознание получило команду «съесть бутерброд», поэтому оно подготовило и слюнки, и желудочный сок, и веселое настроение, а все зря !
Когда обстоятельства мешают выполнить задуманное, подсознание очень «расстраивается».
И вот здесь вспоминаем шахматное правило работы с подсознанием: «Тронул фигуру — ходи».
То есть, каждое ваше действие должно быть полностью закончено. Открыл рот — говори,
замахнулся — бей, разбежался — прыгай, прыгнул — говори «гоп».
Работа с подсознанием, правило четвертое. Будь готов к любому успеху.
Применение предыдущего правила работы с подсознанием имеет одну тонкость. В жизни далеко не всегда получается все сделать так, как хотелось. Замахнулся — промахнулся, разбежался — поскользнулся. Обидчик убежал, а мы начинаем после драки кулаками махать. Долго махать. Всю оставшуюся жизнь. Почему? А потому, что подсознание ждет результата. А результата все нет. Вот оно и крутит эти мысли, как надоевшую шарманку.
Чтобы не попадать в такую ситуацию, нужно заранее предвидеть варианты развития событий.
И быть готовым к любому варианту. Приглашая девушку на танец, будьте готовы к тому, что она нарожает вам восемнадцать детей, а потом сбежит от вас к арабскому шейху. Тогда и ее отказ потанцевать вы воспримете с радостью. Вы пошли в кино, а билеты кончились. Но вы это предусмотрели, поэтому без всякой фрустрации идете в зоопарк. А там забастовка и всех зверей выпустили из клеток. Но вы и к этому готовы, поэтому забираете себе слоненка, чтобы ездить на нем на работу. Как только собираетесь что-то сделать, сразу подумайте, что вы будете делать, если обстоятельства изменятся. И когда они меняются, действуйте по своему плану. В результате жизнь не сможет загнать вас в тупик. У вас всегда будет запасной выход.
Это правило работы с подсознанием спасёт от неприятной ситуации, когда вы настолько одержимы своей целью, что начинаете волноваться, что не достигнете ее. И вы думаете не о том, как достигнуть цели, а о том, что будет в случае неудачи. То есть фактически вы переключаете внимание подсознания на неудачу.
И подсознание послушно запоминает эту картину как цель. И, будьте уверены, подсознание гарантированно обеспечит вам полный и окончательный провал.
Избежать мыслей о неудаче очень легко. Для этого нужно провести работу с подсознанием и сделать частью своего плана любое развитие событий. Тогда вы совершенно спокойно воспримете любой исход.
Вы не будете волноваться по этому поводу, а сосредоточитесь на лучшем выполнении основной части плана. Эту способность нужно довести до автоматизма. Каждый план имеет раздел «А если нет...»,
поэтому вы доводите каждое свое действие до логического конца. Тогда подсознание будет автоматически избавлено от неудач.
Для этого, ставя задачу, сразу давайте альтернативу:
— Распространите среди жильцов нашего ЖЭКа!
— А если?..
— А если не будут брать — отключим газ!
Жизнь все время дает нам массу возможностей. Если мы зациклимся на одной, то можем пропустить другие, гораздо лучшие. Охотясь на журавля, будьте готовы схватить за хвост пролетающую синицу.
Не надо упираться лбом в стену. Разыскивая галстук, сразу обдумайте, как вы будете выглядеть в президиуме без галстука (а заодно и без штанов, если они тоже куда-то запропастились). Тогда каждое действие будет иметь подсознательное завершение. И подсознание будет всегда ясным и готовым к работе.
Работа с подсознанием, правило пятое. Не будь марионеткой.
Теперь познакомимся с последним правилом работы с подсознанием. Оно самое важное, поскольку посвящено иррациональности подсознания. Люди поразительно, чудовищно иррациональны. Даже считающие себя продвинутыми. Из ярких примеров могу вспомнить курящего психолога, избавляющего от курения.
Курящий психолог — само по себе нонсенс, ибо курение — это зависимость. Если он освобождает от зависимости других, то почему не может помочь себе? А ответ прост. Избавляет от курения он сознательно, а его желание курить подсознательно. Но мощное подсознание гораздо сильнее слабенького сознания.
Оно во много раз быстрее соображает и управляет всеми чувствами и реакциями тела в целом.
Поэтому подсознание быстро объяснит, почему нужно курить:
— Это солидно (подсознательная программа подростка).
— Лично для меня это не очень вредно (реакция на антиникотиновую пропаганду).
— Я могу бросить в любой момент (подсознательная реакция взрослого человека).
— Хочется!!! (реакция тела)
И вот здесь мы обнаруживаем главное правило работы с подсознанием: если ты не управляешь подсознанием, то оно управляет тобой. Каждый день человек убеждается в глупости, ненужности и никчемности многих обрядов, традиций и ритуалов. Но постоянно им следует. Почему? А потому, что им командует подсознание. И человек покорно пляшет под оркестр дудок «ошалевшего» подсознания.
Каждый день взрослая тетя начинает с чтения гороскопа. Потому что, будучи подростком-несмышленышем, она услышала, что гороскопы управляют нашей жизнью. И она продолжает верить этому, уже став взрослой. Она никак не может сообразить, что гороскоп нужно прочитать не ДО, а ПОСЛЕ, и сравнить с тем, что происходило на самом деле. После чего сделать выводы и навсегда забыть об этой вредной и очень опасной привычке. Потому что чтение гороскопа программирует подсознание на выполнение того, что в нем написано. А дальше работает правило: если ты не управляешь подсознанием, то оно управляет тобой.
И если в гороскопе сказано, что у вас плохой день, то подсознание найдет тысячи способов его испортить.
Миллионы людей читают разнообразную эзотерическую литературу и верят, что завтра галушки начнут сами в рот прыгать. Они думают, что откроют в своем подсознании нечто такое чудесное и удивительное. Забывая о том, что все чудеса должны быть хорошо подготовлены. Когда Господь сказал: «Да будет свет!», провода были уже подведены. В подсознании нет ничего такого, чего раньше не было в сознании.
То, что вы можете делать сознательно, вы также успешно (и во много раз быстрее) можете делать и подсознательно. Но подсознание работает 24 часа в сутки — на полную мощность и без перерывов на обед.
Поэтому, если вы хотите жить успешно и красиво, а не кукситься постоянно на жизнь, то сначала развивайте способности, а потом переносите эти способности в подсознание. Как это сделать, мы узнаем чуть позже, а пока затвердим азбучные правила работы с подсознанием:
1. Никаких слов-пустышек! Используйте только понятные слова.
2. Не справляетесь сами, попросите помощи у подсознания.
В случае перегрузки сделайте перерыв и настройте свое подсознание на достижение цели.
3. Тронул фигуру — ходи. Приняли решение — сразу действуйте.
4. Будьте готовы к любому успеху. Ставя задачу, сразу продумайте возможные варианты поведения.
5. Не будь марионеткой! Если вы не управляете подсознанием, то оно управляет вами.
Поэтому, если не хотите стать алкоголиком, трудоголиком или другим голиком, научитесь работать с подсознанием. Применяйте эти правила работы с подсознанием в своей жизни, и многие проблемы станут решаться быстрее и приятнее.
https://psi-technology.net/...