Библия,книга пророка Исайи,глава 58 стихи 6-9
"Вот какой пост избрал Я:разбей оковы несправедливо обвинённого,сними ярмо с угнетённого,измученных отпусти на волю,всякое ярмо уничтожь!
Раздели с голодным хлеб твой,бедного скитальца в свой дом позови,а нагого увидишь - одень его,и от родни своей не отворачивайся.
Тогда воссияет,как заря,свет твой,исцеление к тебе поспешит,праведность твоя пойдёт пред тобою,а слава Господня будет идти за тобой,укрывая тебя.
Тогда-то воззовёшь к Господу,и Он ответит,о помощи попросишь - Он отзовётся:"Здесь Я!"
Вот пост,который Я избрал,
Господь,всем людям говорит:
"Душа,за бедного болит?
Голодному ты хлеб подал?
Одел того,кто в стужу наг?
Ведь ближний твой,совсем не враг,
Ему ты руку протяни,
И от беды его спаси."
Тогда,твой воссияет свет,
Твой Бог,тебя спасёт от бед!