Необходимо отдыхать,

Людмила Легаева
Когда Тебе садятся на шею
Как сберечь эту шею?
И чтобы не тратить
На всякую чепуху
Так много времени.
Но нет во мне этого
Волшебного Дара.
О чем я горько сожалею.

Когда раскатывают губу
И никогда не закатывают.
Так что каждый день
Иду по минному полю
Бесконечных капризов.
И Спокойствие себе
Только Загадываю.

Чтобы Влиять!!!
Необходимо быть Наполненными!
Очень важно - Отдыхать!
Набираться ПОЗИТИВА!
Чтобы розовым мешком
Отбиваться от НЕГАТИВА.

Эти бесконечные вызовы"Скорой"
При этом надо прилетать по щелчку,
А ведь у тебя даже нет своей ступы.
Но ты выдерживаешь эту Игру,

Как отстоять свои границы?
Кто-то может заявить
Я за Это не выхожу!
Для ложной Жалости
Из непробиваемого кирпича
Выложена Китайская стена,
Где найти эти внутренние силы?
Не растрачивать себя
На рутинные страдания?
И стать необходимой
Когда по-настоящему
Ты будешь нужна,

Ох эти постоянные "Нет!"
Когда хочется одно только "Да!"
Но главное только не раздражаться,
Раздражение -
Оно только подогревает,
Оно словно масло для Огня!
И не плачь если сама
Притащила свое раздражение
И в общем раздражение
Была Сожена!!!

Как обрести стабильность внутри.
Когда тебя провоцируют
Мелкими и мелочными уколами.
Явными подлостями
И манипуляциями...
Недружественной актерской игрой.
Намеренно требуя Невозможного.
Как обрести стабильность внутри?
Обрести устойчивость
В неустойчивости...

Ох.Эхм..Ответственность
Как мы отдыхаем!!!
Полностью ложится на нас.
И Отдых должен быть продуктивным...
Главное избавиться от всего негативного.
И не зацикливаться на отказах.
Это всего лишь бурелом...
Который пока живем.
Обязательно преодолеем!!!

-Да! Я Вас услышала!
-Да! Я Вас понимаю!
-Да!Это мне знакомо!
И позволить человеку выговорится...
Всю темноту из сердца выпустить.
Пусть это сначало и звучит
И остро и надрывно...
И пусть все что болит...
Говорит об этом непрерывно.
Учится работать с возражениями...
Дать паузу...дать другую...
Дать паузу чтобы выговорился.
Ослабить эту болезнь Непонимания.
Когда замкнутостью и дебоширством
Загнал себя в угол.
И уверовал себя
Что его никто не любит...
Не Любит и не Понимает.
И он об этом давно знает.
Кажется наконец нашла
Волшебное средство...
Активное слушание есть
Есть главная
Энергосберегающая лампочка.
Просто лампочка на полгода.
Энергосберегающая на лет пять.
Энергосбережение
Теперь в голове моей
Как девиз на пятилетку.
Да..Да...Конечно я всегда!
Я обязательно!
Выслушаю...
Учусь выслушать
О чем желают мне выговорится.
Конечно во все этом
Я даже и боком не стояла.
И все эти слова по сути не для меня.
Да и не про меня.
И чтобы не случилось
Эмоционального выгорания
Учусь активному выслушиванию...
Главное выкорчевать из себя
Хамское "Нет"
Ну и продолжение...
Я ведь и без вас устаю.
Отныне...С этого дня...
Это больше тоже не про меня.
Теперь перешнуровываю ботинки
На твердом асфальте..
И как догму повторяю.
Да..Да..Я конечно смогу.
Я обязательно Приду!
Да я обязательно выполню.
Проговорите вслух все свои капризы.
Все свои желания.
Я для вас это обязательно выполню.
Выполню все что для меня выполнимо.
Конечно я все у Вас выслушаю!
И позволяю человеку выговорится.
Ну а далее резюмирую.
Конечно все это мы разрешим.
Вы же адекватный человек.
Не все делается по щелчку.
Пусть медленно но в правильном направление.
Тогда конечно
Мы будем даже вынуждены
До всякого разрешения
Любой проблемы дойти.
Так что стоит идти.
И в свое время я к вам приду!
Ну и конечно без всякой иронии.
Как волшебницы
Все ваши поставленные задачи
Разрешу!!!!!
В свое время - Все Разрешу!!!!

Технология Влияния
Утверждают что это мол это
Три "НЕ"
Не оценивать...
       Не критиковать..
              Не Оскорблять...
Не совсем уверенна...
Одно только понятно.
Если этому всему следовать.
То как будто убаюкивать.
И не раздражать по- напрасну себя.
Душу не рвать..
Когда невозможно решить за того.
Кто выбирает свою колею...
И куда она ведет
Неведомо.
И к чему все приведет
И чем сердце успокоится..
Когда эмоции колбасят.
И разбитую чашку не собрать.
Остается только опять себе врать.
Правильна ли дорога.
И где ждать подмоги?

Да и стоит ли помогать
Когда тебя намеренно вынуждают.
Именно это раздражает
Манипуляции прибедняющих.
Когда живут через дорогу.
А про стариков своих забывают.
И найдут тысячи причин
Чтобы оправдать себя в своих глазах.
И свою ответственность
На чужие плечи переложить.

Раздражение не возникает просто так.
Раздражение - рядом манипулятор.
Ты сама еще не осознаешь.
Что тебя заставляют.
Делать то чего ты совсем не желаешь.

Не торопись выполнять -Отменят.
Мне нельзя ошибаться
Я должна быть Идеальной
В мире совсем не Идеальном.
Идеальность это ловушка
Особенно в житейских отношениях.
Не желание признать себя обычным.
И фиаско становится делом привычным.
Фиаско-и опять ценой здоровья.
Это точно совсем не нужно.
Лучше быть обыкновенной да здоровой.
Чем не пойми кем
В этой идеальной атмосфере нездоровой.
Пора давно уяснить-
Главный человек в своей жизни...
Все равно только - Ты.
Честной быть для себя...
Тогда легче будет и для других.
Не поднимать не подъемных камней.
Не надрываться
Над бессмысленностью страстей.
Любовь не требует платы
Когда она в сердце есть.
Это только страсти да манипуляции
Ждут твоей зарплаты...
Чтоб вновь только опустошить тебя.
И вновь продолжается
Скверная Игра.
И выиграть можно только в одном.
Выйти из этой игры.
Без всякого желания больше отыгрываться.
Ведь используя именно это желание.
Другая сторона постоянно выигрывает.

Наше внимание настроено избирательно.
На то что мы настроены то мы и видим.
Если взгляд наш загажен.
Хорошего мы не увидим.

Надо учиться коллекционировать Радость.
Пусть самую малую.
И удерживать...Хранить эту коллекцию.
Не позволять обесценивать ее
Так часто уставшему разуму.
А главное хранить баланс
Когда идешь по канату над бездной.
Этот Баланс достаточно прост.
Баланс - Брать! Давать!
Но так трудно его в обычной жизни соблюдать.
Чтобы не впадать в эти
Слепой страсти крайности.